Камінь в грудях: як розбити ущільнення в грудній залозі

Одним з вірних ознак нездорового стану молочної залози є всілякі ущільнення, які намацуються при огляді. Часто з ними стикаються годують мами, що викликає серйозні побоювання не тільки за своє здоров’я, але і за самопочуття малюка: чи можна продовжувати годувати його грудьми? У більшості випадків ущільнення або камені в грудях, що виникають під час грудного вигодовування, пов’язані з застоєм молока в протоках. Подібне явище зустрічається чи не у кожної жінки, особливо, якщо вона стала мамою вперше. Але є й інші причини, які можуть привести до серйозних наслідків без відповідного лікування.

застій молока

Лактостаз, або застій молока, розвивається, коли в молочних протоках залишається молоко. Згодом воно густіє, формуючи свого роду пробку. В результаті новостворене молоко не може пройти по протоку до соску, що викликає хворобливі відчуття і ущільнення в області застою. Якщо виявити проблему на ранній стадії, жінка може впоратися з нею сама – за допомогою зціджування.

Найчастіше в подібній ситуації молокоотсос не допомагає, і доводиться діяти руками. Важливо не переставати годувати дитину тієї грудьми, в якій виявлена закупорка, щоб допомогти застояне молоко поступово проштовхнутися.

Виявити в грудях камінь, сформований з загустілого молока, може будь-яка жінка, хоча й існують характерні ознаки та чинники, що вказують на велику йязикурність розвитку лактостазу:

  • Вузький просвіт проток, що поєднується при цьому з великою кількістю утвореного молока.
  • Травми молочних залоз.
  • Сон на животі.
  • Занадто густе молоко, яке з трудом рухається по протоках.
  • Неправильне положення дитини в момент годування.
  • Збитий графік годування. Порушуючи режим годування, жінка може зіткнутися з утворенням застою.
  • Повне припинення грудного вигодовування.
  • Наявність плоских або втягнутих сосків. Дитина просто не може правильно захопити сосок, через що йому не вдається отримати потрібну порцію молока.
  • Неправильно підібрана білизна.
  • Стреси, перевтома, надмірна втома. Ці фактори призводять до спазмування проток залози, що перешкоджає проходження молока.

На жаль, на ранніх стадіях ущільнення практично неможливо визначити. Про його наявності жінка дізнається вже тоді, коли виникає хворобливість, а ущільнення легко обмацують, так само відгукуючись болем. За формою воно являє собою невеликий і щільну кульку.

Згодом шкіра в області закупорки червоніє, з’являється запалення. У жінки погіршується самопочуття, піднімається температура. Лікування необхідно починати відразу, інакше лактостаз здатний швидко розвинутися в мастит, важкі форми якого лікуються тільки хірургічним шляхом.

що робити

Перше, що потрібно зробити при виявленні ущільнення, пов’язаного з застоєм молока, – усунути цей застій. Для цього молодій мамі необхідно частіше прикладати дитину до хворих грудей, а в процесі годування м’яко масажувати місце освіти молочного каменю. Після годування рекомендується прикладати до грудей прохолодний компрес: він покращує кровообіг, але призупиняє підхід молока до місця закупорки, дозволяючи знизити болючі відчуття. При запаленні можна використовувати спиртові і теплі компреси.

Одне з найбільш дієвих і перевірених попередніми поколіннями засобів лікування ущільнень – капуста. Її сік має протизапальні, що знімають набряки властивостями, сприяє розсмоктуванню шишки і полегшує проходження молока по протоках.

Щоб приготувати компрес, необхідно взяти один капустяний лист і ретельно розім’яти його руками або відбити кухонним молоточком. Потім його обертають одним шаром марлі і прикладають до місця ущільнення. Компрес фіксується пов’язкою і залишається на всю ніч. Вранці лист необхідно прибрати, а груди обполоснути теплою водою.

Щоб полегшити зціджування, можна прийняти теплий душ або ванну. Водні процедури не тільки розширять протоки і посприяють проходженню молока, але і зроблять заспокійливий ефект, допоможуть жінці легше перенести хворобливі відчуття, які неминуче виникнуть при зціджуванні, якщо ущільнення вже досить сильне.

Під час годування потрібно намагатися прикладати дитину так, щоб його підборіддя був ближче до місця розвитку каменю. Якщо самостійно впоратися з проблемою не вдається, потрібно звернутися до лікаря, який вживатиме всіх необхідних заходів і усуне застій.

заходи профілактики

Найчастіше ущільнення, пов’язане з застоєм молока, виникає в перші тижні після народження малюка, коли заліза активно підлаштовується під потреби дитини і не завжди справляється з виробленими обсягами. Також нерідко лактостаз спостерігається у молодих жінок, які народили першу дитину. Це пов’язано як з неадаптированности самої залози, так і невмілому прикладанні до грудей немовля.

Є кілька корисних порад, які дозволяють знизити ризики розвитку каменю і забезпечити спокійну і легку лактацію:

  1. Щоб убезпечити себе від розвитку ущільнення відразу після пологів, не варто пити занадто багато рідини. Її велика кількість стимулює вироблення молока і збільшує його обсяг. Слід відязикатися від солоної їжі, яка призводить до набряків – а значить, до звуження проток залози.
  2. Дуже важливу роль відіграє захист від всіляких переохолоджень, протягів, температурних стрибків: все це негайно відбивається на стані молочних залоз і лактації.
  3. Берегти потрібно не тільки фізичне, а й душевне здоров’я: як уже згадувалося вище, стреси, перенапруження і інші психологічні удари самим несприятливим чином позначаються на процесі лактації.
  4. Потрібно приділяти велику увагу вибору бюстгальтера. Тісна білизна призводить до передавлювання проток, тому ідеальний бюстгальтер для годуючої жінки повинен бути еластичним, в міру вільним і виготовленим з гіпоалергенної тканини.

Важливу роль в збереженні здоров’я грудей в період годування грає гігієна. Догляд за грудьми забезпечує надійний захист від хвороботворних мікроорганізмів, перед якими жінка в цей період особливо вразлива. Після кожного годування груди потрібно обполіскувати теплою водою без застосування мила. Не можна забувати використовувати вбираючі вкладиші для бюстгальтера, і обов’язково стежити за станом сосків, уникаючи виникнення тріщин.

висновок

Виникнення ущільнень у грудях в період грудного вигодовування – неприємне і тривожне явище для будь-якої жінки. Проте воно не стане по-справжньому серйозною проблемою, якщо вчасно вжити активних заходів лікування. Найчастіше таке ущільнення пов’язано з закупоркою молочної залози і появою так званого молочного каменю. Для його усунення потрібно ретельне і акуратне зціджування молока з легким масажем грудей, що сприяє просуванню пробки і нормальному проходженню молока по протоку.

Але не можна забувати, що ущільнення не завжди є симптомом лактостазу: можливо, мова йде про більш серйозних захворюваннях молочної залози, тому ефективніше і безпечніше всього відразу звернутися до лікаря.