Важкість в ногах нижче коліна: причини, до якого лікаря йти і чим лікувати, заходи профілактики

Тяжкість в ногах нижче колін може свідчити про надмірних навантаженнях або виступати симптомом серйозного захворювання. Якщо ознаки супроводжуються судомами, печіння, набряком, порушенням чутливості і рухливості, слід негайно звернутися до лікаря. Найчастіше клінічна картина спостерігається на тлі застою кровообігу і крихкості судин. Для отримання адекватного лікування потрібно пройти ряд діагностичних заходів.

причини

Дискомфортні відчуття в ногах нижче колін можуть бути не пов’язані з серйозними патологіями. Вони з’являються в зв’язку з наступними факторами:

1. Малорухливий спосіб життя, сидяча робота.

2. Надлишкова маса тіла.

3. Причиною служить вагітність.

4. Погодні уязика – в спеку можуть набрякати ступні і коліна.

5. Перебудова організму в зв’язку з менопаузою.

6. Великі фізичні навантаження і робота, пов’язана з постійним положенням стоячи.

Йязикурно, вас також зацікавить стаття Що таке СБН? Причини, симптоми і методи лікування синдрому неспокійних ніг.

  • Цукровий діабет.

На тлі цієї недуги спостерігається полінейропатія, що служить причиною появи тягнуть болів в ногах нижче коліна. Також пацієнти скаржаться на оніміння, пощипування і м’язові судоми в кінцівках. У матеріальному обміні відбувається зниження вироблення фруктози, що закінчується високим рівнем глюкози. Такий дисбаланс сприяє збою осмотической концентрації рідин міжклітинної простору. У зв’язку з цим відзначається набряк і важкість, як під коліном, так і в області щиколотки.

  • Патології хребта.

На початкових етапах остеохондрозу спостерігається дискомфорт в спині, недуга спричиняє тяжкості в ногах, особливо під коліном і в щиколотці. У період загострення відбувається оніміння, болі корінцевого типу, зниження чутливості. Хвороба суглобів впливає на конфліктні зриви вузлів взаємодії. При цьому уражаються артерії та вени. Біль посилюється при підніманні кінцівок, згинанні. При тривалому перебуванні в одному положенні супроводжується палінням і судомами.

  • Серцева та ниркова недостатність.

Тяжкість і набряк ніг служить головним проявом при ішемії, інфаркті і кардіосклероз міокарда, збої ритму, вроджених і набутих вадах. Подібний механізм лікарі спостерігають при ниркових патологіях. У цьому випадку важлива точна діагностика, так як методики лікування знаходяться в різних напрямках. Тяжкість в області коліна при хронічному пієлонефриті пов’язана з порушенням відтоку сечі, скупченням рідини в судинах, різким скороченням змісту мінералів і токсинів.

  • Артрози.

Дегенеративно-дистрофічні зміни в суглобах починаються з тяжкості з ранку після сну по всій поверхні нижніх кінцівок. При цьому з’являється підвищений стомлення, скутість, хворий скаржиться на виражений хруст в коліні при русі. Болі, як правило, носять глухий характер, посилюються в сиру і холодну погоду. Судоми обумовлені крихкістю суглобових капсул, кальцинозом в сухожиллях. Артрити, викликані місцевої або загальної інфекцією, також супроводжуються дискомфортом. У кожного виду відзначаються свої специфічні прояви, але при всіх є важкість у ногах, яка проходить на перших етапах лікування.

терапевтичні методики

При перших симптомах слід негайно проконсультуватися у лікаря. Не можна ігнорувати такий стан або займатися лікуванням самостійно, так як воно може сигналізувати про початок серйозного захворювання. У пацієнтів часто виникає питання, до якого лікаря звертатися. Перш за все необхідно відвідати терапевта. Після перших оглядів і здачі аналізів фахівець направляє до кардіолога, флебологу, судинного хірурга, нефролога в залежності від показників діагностики.

Лікування ніг при відчутті важкості і набряку базується на принципах впливу на причину недуги:

1. Терапія при варикозі.

Рекомендується носити спеціальну компресійну білизну. Лікар призначає препарати, що регулюють тонус вен: Рутозид, Венітан, Веноплант. Для поліпшення кровотоку в судинах виписують Агапурін, Радомін, Трентал. Як антикоагулянту при тяжкості і палінні в ногах – гепариновой мазь. Сучасні методи лікування – лазерна і склеротерапія дозволяють практично повністю позбавитися від проблеми.

2. Серцеві недуги.

При діагностуванні кардіопатологій слід приймати препарати, які контролюють артеріальний тиск, ритм і діяльність органу. Зниження кількості споживаної рідини допомагає усунути набряк в ногах і знизити тягне дискомфорт. Потрібне постійне спостереження у кардіолога, який проводить консервативне лікування і стежить за роботою серця.

3. Терапія при артритах.

Проблеми з суглобами вирішуються за допомогою протизапальних препаратів (Диклофенак). Хондропротектори відновлюють структуру хрящів і зміцнюють стінки (Терафлекс, Артрон). УЗД, вплив магнітом і лазером призначають для прогрівання і прискореної регенерації тканин. У запущених випадках потрібне хірургічне втручання та протезування.

4. Лікування при тромбозі.

Спеціаліст виписує кошти, які перешкоджають згортанню крові. Внутрішньосудинні операції являють собою розчинення або видалення закупорки з просвіту. Антикоагулянти вводять внутрішньовенно або підшкірно. Гепарин, Синкумар призначені для усунення гострого тромбозу. Вони запобігають росту вже утворилися згустків, не допускають прогресування і виникнення виразок.

профілактика

Якщо біль у правій нозі не пов’язана з серйозними захворюваннями, лікування можна здійснити в домашніх умовах. Після проведення консультацій і обстеження слід дотримуватися певних правил:

1. При виникненні дискомфорту в кінці дня потрібно давати відпочинок кінцівкам. Для цього їх розташовують на невеликому підвищенні.

2. Ванни з морською сіллю і відваром трав сприяють відтоку лімфи і відновлюють кровообіг.

3. Медом обмазують проблемні місця, обертають плівкою, залишають на ніч.

4. Контроль маси дозволить уникнути неприємних відчуттів і болю.

5. Помірні заняття фізкультурою допомагають в лікуванні набряків.

6. При контрастному душі також відновлюється кровообіг, зміцнюються судини.

7. Грамотний вибір зручного взуття захистить кінцівки від перевтоми і тяжкості в ногах.

8. У раціоні харчування повинні бути присутніми продукти, багаті мінералами і вітаміном Е: риба, рослинна олія, крупи.

9. Сидячий спосіб життя сприяє набряків і що тягне відчуття.

10. Важливо обмежити перебування на сонці і вплив ультрафіолету. Варто скасувати відвідування солярію.

Тяжкість в ногах нижче колін не можна залишати без уваги. При перших симптомах потрібно негайно пройти обстеження, щоб виявити причину дискомфорту. Відчуття можуть розвиватися на тлі серйозних патологій, тому своєчасне звернення до фахівців допоможе в лікуванні і не допустить ускладнень і рецидивів. У зв’язку з найбільшим навантаженням на нижні кінцівки необхідно забезпечувати повноцінний відпочинок і якісний догляд.