Як почистити кишечник в домашніх умовах

Знання способів і правил про те, як очистити кишечник в домашніх умовах, стане в нагоді практично кожному. Швидко промити і запустити кишечник «заново» показано у випадках після деяких гострих харчових отруєнь або інших інтоксикацій з ураженням шлунково-кишкового тракту. Очищення кишечника будинку знадобиться перед підготовкою до його ендоскопічного або рентгенологічного дослідження.

Більш того, незважаючи на категоричні протести і роз’яснювальну роботу лікарів про марність і навіть шкідливість захопленням клізмами, очищати кишечник, лімфу і жовчний міхур, сьогодні стало нормою для тих, хто посилено стежить за станом свого організму і веде здоровий спосіб життя.

Скільки разів і коли можна проводити очищення кишечника в домашніх умовах

Для того, щоб не завдати шкоди, і якщо немає призначення лікаря для очищення кишечника способами гідроколонотерапії, то маніпуляцію можна проводити 1 або 2 рази на рік, максимум (!), І тільки у випадках, які будуть повністю відповідати пунктам з нижче наведеної таблиці .

Необхідні 7 позитивних відповідей

+ Повна відсутність протипоказань

Хронічні закрепи (з каловими каменями).

Часті здуття живота.

Переслідують головні болі.

Тошнотно напади і блювотні позиви.

Сверблячка або почервоніння повік.

Темні кола під або навколо очей.

Почастішали простудні захворювання.

Постійна закладеність носа.

Часті покашлювання.

Угри, жирна себорея і / або висип.

Підвищена пітливість, зміна запаху.

Часті позиви до сечовипускання.

Присмак у роті, печія і нальоти на язику.

Неадекватно сильна реакція на алкоголь.

Сохнут губи, є заїди.

Різкі стрибки ваги.

Безпричинні суглобові болі.

Температура тіла вище 37,5 ° C.

Гострий пронос.

Лікування антибіотиками і гормонами.

Геморой, свищі або тріщини.

Вагітність.

Менструація.

Грижі.

Ниркова недостатність.

Цукровий діабет I типу.

Масивні крововтрати.

Виразка шлунка і 12-палої кишки.

Неспецифічний виразковий коліт.

Неконтрольовані скачки артеріального тиску.

Кишкові кровотечі.

Цироз печінки, рак шлунка, рак кишечника.

Важкі патології серця і судин.

Анемічні стани важкого перебігу.

Що робити якщо є протипоказання до постановки клізм, і чи можна почистити кишечник будинку іншими способами? Чи існують свої показання і протипоказання для таких процедур?

Засобів і способів, як почистити кишечник в домашніх умовах без постановки клізм досить багато, але кількість чисток в рік – 1-2 рази, показання та протипоказання залишаються колишніми.

Чому, якщо немає спеціального свідчення для постановки клізми, краще скористатися іншими методами промивання кишечника народними засобами? Тому, що деякі з не тільки ефективно приберуть всі шлаки, а й поповнять організм багатим набором вітамінів, мінералів і прибутків.

Чистка кишечника содою

У лікарів до очищує процедурам за допомогою харчової соди є багато «претензій». Проте, якщо ви зважитеся на таку чистку, то не нехтуйте такою інформацією.

Очищення тонкого кишечника за допомогою харчової соди

При цьому способі очищення, до загального списку протипоказань потрібно ще додати:

  • отруєння будь-якими лугами;
  • гастрити зі зниженою кислотністю шлунка;
  • проходження терапії із застосуванням дієти без солі.

Для того, щоб чистка тонкого кишечника содою була ефективною, на час очищення приберіть з раціону молочні, молочнокислі продукти і тверді сири, а також відмовтеся на цей час від прийому препаратів кальцію.

Правила та схема процедури:

  1. Очищення проводите в вихідний день.
  2. Прокинувшись, відразу ж випийте склянку теплої води і зробіть легкий гімнастичний комплекс фізичних вправ.
  3. Підігрійте 250 мл водопровідної води до 63-69 ° C. Розчиніть в ній 1 повну чайну ложку питної соди. Випийте розчин дрібними ковтками.
  4. Через 15, 30 і 45 хвилин повторіть процедуру. Між прийняттям содових розчинів – не лягайте, займайтеся домашніми справами.
  5. Через 1-2 години (можливо і раніше) має відбутися спорожнення кишечника. При позитивному результаті, продовжуйте пити содовий розчин 1 раз в 2 години, поки при дефекації замість калових мас не піде світла, жовтувата вода. Але, концентрацію содового розчину треба зменшити на третину – в 250 мл води зазначеної температури слід розчиняти не 1, а 1/3 чайної ложки соди. Навіть якщо каловая рідина не придбала потрібну прозорість і колір, і / або в ній присутні калові маси, прийом содового розчину необхідно закінчити за 2 години до відходу до сну.
  6. Якщо дефекація відсутній або очищення відбулося не до кінця слід спробувати інші способи очищення кишечника в домашніх умовах народними засобами.

У разі виникнення головного болю, нудоти, блювоти, болю в животі, підвищення артеріального тиску, появою набряків або інших дискомфортних відчуттів, наприклад, занепокоєння, процедуру слід негайно припинити і терміново прийняти будь-який сорбент.

Питна сода і чистка товстого кишечника

Цей очисний курс допоможе прибрати калові камені і вигнати деяких паразитів. Очищення товстого кишечника потрібно проводити перед сном в наступному порядку:

  • підготуйте 2 обсягу по 2 л води кімнатної температури для першої і останньої клізми;
  • доведіть 800 мл води до температури 63-69 ° C і розчиніть в ній 15 г питної соди, дочекайтеся поки його температура знизитися до 40 ° C і приступайте до постановки клізм:
    • 1-я клізма: 2л води – тримайте до спорожнення максимально довго.
    • 2-я клізма: содова – необхідно утримати в собі 30 хвилин.
    • 3-тя клізма: 2 л води – утримувати 15-20 хвилин.

Таке очищення кишечника содою займе 20 днів – 10 клізм ставлять через день.

Хочете прочистити всі відділи кишечника і заодно почистити кров? Наступний спосіб саме такий.

Глибока чистка кишечника содою, сироваткою і лимонно-часниковою настоянкою

Комбіноване промивання кишечника, при відсутності протипоказань і непереносимості часнику і лимонного соку, можна виконати за наступним народним рецептом:

  • За 12 днів до чистки приготувати настоянку часнику на лимоні. Для це змішати сік 12 великих соковитих лимонів і 200 г часнику, який слід дрібно подрібнити ножем. Наполягати в темному місці, в посуді з широким дном, закритим марлевою серветкою. Настій слід щодня збовтувати акуратними, круговими рухами посуду.
  • Для проведення такої чистки вам знадобитися протягом 3-х днів купувати по 2 л свіжої сироватки.
  • напередодні курсу очищення, ввечері поставте звичайну (2 л води) очисну клізму.
  • 1-й день – з ранку після пробудження поставте ще одну очисну 2-літрову водну клізму. Після чого випийте 50 мл відфільтрованого часникового настою, який можна заїсти невеликим сухим тостом з вершковим маслом. Протягом дня пийте мінеральну воду їсте відварені овочі та свіжі фрукти. Перед сном слід поставити клізму – в 2 л сироватки кімнатної температури ретельно розмішати 1 столову ложку соди.
  • 2-й день. Після пробудження випийте склянку теплої води і зробіть гімнастичну зарядку. Після чого випийте 50 мл лимонно-часниковою настоянки. Якщо треба, то можна заїсти сухим тостом з невеликою кількістю вершкового масла. У цей день нічого не їсти, але необхідно випити дрібно: 1 л кефіру, 1 л томатного солоного соку і 1 л чистої води. Перед сном поставити содово-сироваткову клізму, утримуючи її максимально довго.
  • 3-й день. Повторює повністю день другий, але в це день треба випити 2-2,5 літра яблучного соку.
  • вихід з чистки – запускати кишечник треба поступово: вранці випити кисіль з вівса і насіння льону, протягом дня є тушковані овочі і запечені яблука, пити напої – на свій розсуд. На вечерю з’їсти невелику порцію риби, приготовлену на пару.

Увага! Ця чистка кишечника в домашніх умовах годиться тільки для підготовлених людей, які практикують регулярні голодні дні.

очищення травами

Чистка товстого кишечника за допомогою клізм з трав’яними настоями – це добре зарекомендував себе метод, який не викликає обурення у лікарів. Використовуючи наступний спосіб можна очистити кишечник в домашніх умовах всього за один день.

Для такої швидкої, але ефективної і глибокого чищення кишечника знадобитися приготувати кілька трав’яних зборів – для пиття і для клізми, а також подбати про сировину для приготування напоїв, які будуть упиватися щогодини протягом очисного дня.

  1. Для трав’яного очисного збору слід зібрати по 1 столовій ложці наступних сухих інгредієнтів: м’ята, бузина, фенхель, жостер, корінь ревеню, листя сенна, корінь кульбаби, кукурудзяні рильця, полин, безсмертник.
  2. Для трав’яний клізми будуть потрібні по 1 столовій ложці чистотілу, календули, листя берези, насіння подорожника і кропу.

Для очисного дня потрібні наступні продукти і напої: 500 г чорного недріжджового хліба, 1 яблуко, 3 невеликих солодких перців, 200 г білого винограду, 300 мл освітленої виноградного соку, листя зеленого чаю для заварювання 1,2 л, морква для 200 мл морквяного фрешу , 400 мл Боржомі, яблука для 100 мл яблучного фрешу.

Схема ефективної одноденної чистки:

  1. Увечері запарити і випити трав’яний очисний збір №I. Візьміть 2 столових ложки збору і запарьте його 250 мл крутого окропу протягом 30 хвилин.
  2. Поки проносний настій запарюється приготуйте:
    • настій для ранкової клізми – збір №II залийте 2,2 л крутого окропу;
    • «Хлібний чай» – 500 г (шматочками) чорного недріжджового хліба залийте 0,6 л окропу.
  3. Випийте проносний збір №I і лягайте спати.
  4. Підйом о 5:00. Випийте склянку теплої води, зробіть ранкову гімнастику, дочекайтеся спорожнення кишечника, ретельно процідіть настій №II і поставте з ним клізму на 30 хвилин. Після клізми випийте 200 мл Боржомі (без газу).
  5. Далі відцідити через марлю «хлібний чай» – далі ХЧ, і дотримуйтеся такої схеми, при цьому включати в денний меню чистки інші напої або продукти не можна:
    • 08:00 – яблуко і 200 мл ХЧ;
    • 09:00 – 100 мл виноградного соку і 100 мл ХЧ;
    • 10:00 – 400 мл свіжозвареної зеленого чаю
    • 11:00 – 100 г винограду, 100 мл морквяного фрешу і 100 мл ХЧ;
    • 12:00 – 100 г винограду запити 200 мл виноградного соку;
    • 13.00 – 400 мл зеленого чаю;
    • 14:00 – 100 мл ХЧ і 100 мл морквяного фрешу;
    • 15:00 – 200 мл Боржомі (без газу);
    • 16:00 – 3 солодких перцю;
    • 17:00 – 100 мл ХЧ і 100 мл яблучного фрешу;
    • 18:00 – 400 мл зеленого чаю;
    • 19.00 – приготувати настій для вечірньої трав’яний клізми;
    • Перед сном поставити клізму з травами і випити 200 мл зеленого чаю.

Це методика добре прибирає шлаки і допомагає прочистити кишечник в домашніх умовах швидко і без шкоди.

А чи можна прочистити товсту кишку, а заодно і зробити м’який дренаж жовчного міхура і печінки? Як очистити тонкий кишечник і одночасно очистити товстий кишечник, але не ставити клізми? Ось відмінний і простий спосіб, схвалений лікарями-дієтологами.

Як можна провести чистку з розторопші

Незважаючи на те, що цей спосіб тривалий, зате він не зажадає ніяких зусиль, і на відміну від розрекламованої чистки меленими насінням льону, не викликає ніяких побічних ефектів. Він підходить практично всім, за винятком людей з протипоказаннями та індивідуальною непереносимістю розторопші. Курс рекомендується проводити 1 раз на рік. Тривалість курсу – 21 день, після чого слід зробити перерву на 3 місяці і повторити 21 денну чистку ще раз.

Тут все легко – ніяких клізм і спеціальних напоїв. Просто перед кожним прийомом їжі потрібно приймати 1 чайну ложку порошку розторопші, запиваючи її 150-200 мл теплої води.

І на закінчення, ще раз нагадаємо, що при очищенні кишечника з метою оздоровлення, важливо не просто хотіти позбутися від шлаків. Ігнорування протипоказань і застосування екстремальних народних рецептів може привести до загострення хронічних захворювань або стати причиною виникнення нових патологій.