Якщо у людини болить шия і потилицю, то це може свідчити про будь-якої серйозної хвороби. Тоді краще перестрахуватися і звернутися до лікаря, адже причин розвитку такого патологічного стану може бути багато, а від їх визначення залежить лікування пацієнта.
Причини головного болю в потиличній області і шиї
Отже, тепер потрібно дізнатися, чому такий стан може з’являтися. Існують такі причини:
- Напруга м’язів або їх ущільнення в області шиї. Це провокує сильні головні болі в ділянці потилиці.
- Остеохондроз шиї. Він може розвиватися у тих людей, які мало рухаються, адже у них порушується кровообіг і харчування тканин в цій області. Це захворювання необхідно лікувати комплексно. Починати лікування необхідно вчасно.
- Інфекційне ураження голови або шиї.
- Серйозна деформація хребетного стовпа.
- Перевтома, а також безсоння.
- Патології кровоносних судин.
Деякі часті причини болю: защемлення потиличного нерва (на зображенні показано його положення) і спазм шийних м’язів від надмірної напруги або тривалого перебування в незручній позі
- Гіпертонічна хвороба.
- Невралгія потиличного нерва. Він зазвичай затискається через напругу м’язів, зміщення дисків, інфекції. Такий стан є дуже небезпечним, оскільки може привести до порушення координації рухів.
- Мігрень.
- Спондильоз хребта. Для нього характерна сильна деформація хребців в шиї.
- Стрес або нервове перенапруження.
- Травма потиличної частини голови або шиї. Її може супроводжувати не тільки біль, але і гематома, яка сама по собі дуже небезпечна.
- Злоякісні утворення.
- ВЕРТЕБРОБАЗИЛЯРНОМУ синдром. Він є наслідком остеохондрозу.
Це може бути корисно: читайте чому постійно болить голова.
Ці причини є основними, хоча можуть бути і інші провокуючі фактори. Природно, самостійно поставити діагноз можна, однак не слід. Краще звернутися до кваліфікованого фахівця.
симптоми патології
Тут все залежить від тієї причини, яка викликала біль потиличної частини голови і шиї:
- Остеохондроз характеризується такими симптомами: кружляння в голові, слабкість і сонливість, постійні болі в області шиї, які періодично посилюються протягом дня. У хворого помітний хрест в шийному відділі.
- Гіпертонія. Найчастіше вранці пацієнт відчуває дискомфорт в шиї, млявість. Бажання поспати не покидає його. Крім того, у хворого відчувається дзвін у вухах, що свідчить про низький артеріальний тиск.
У цій статті ми детально розповімо про основні причини дзвону у вухах.
- Міогелоз. Додатково у хворого з’являється шум у вухах, кружляння голови.
- Невралгія потиличного нерва. У хворого з’являється сильний біль в області скронь, дискомфорт в потиличній частині голови. Крім того, у пацієнта можуть з’являтися «мушки» перед очима.
Більш детально про цю неприємну патології в відео:
- Мігрень. Біль в цьому випадку відчувається ближче до скронь, навколо очей. Її інтенсивність дуже висока. Крім того, перед очима у хворого може темніти, в вушках чується тріск.
- Інфекційні захворювання (ангіна, лімфоденіт, менінгіт, потиличний абсцес). Тут може бути присутнім висока температура, озноб, загальна слабкість, спазм м’язів.
- ВЕРТЕБРОБАЗИЛЯРНОМУ синдром. Він характеризується шумом у вухах, порушенням координації рухів, нудотою, блювотою, втратою рівноваги, непритомністю.
Якщо у людини відчувається біль в шиї, яка віддає в потилицю або інші частини голови, потрібно терміново звернутися до лікаря. Ці симптоми можуть бути провісниками важкого захворювання.
особливості діагностики
Отже, якщо у людини з’явився біль в області шиї або потиличної області голови, необхідно терміново звернутися до лікаря. Самостійно приймати будь-які препарати або намагатися усунути біль не варто. У більшості випадків больовий синдром – це всього лише ознака, і боротися необхідно з причиною розвитку патологічного стану.
Точний діагноз зможе поставити тільки лікар
Звертатися варто до таких фахівців: кардіолога, невролога, терапевта, травматолога.
Для того щоб поставити точний діагноз, доведеться пройти такі дослідження:
- Лабораторні аналізи крові і сечі (визначення наявності запального процесу).
- Рентгенографія. Завдяки цим дослідженням доктор може визначити стан шийної області хребта.
- МРТ або КТ. Ці дослідження допоможуть не тільки оцінити стан потиличної частини голови, шиї, вони дадуть можливість визначити точні причини розвитку захворювання.
Точна діагностика дасть можливість швидше розпочати ефективне лікування, яке необхідно проводити під наглядом лікаря.
Перша допомога
Якщо у людини з’явилися сильні болі в ділянці потилиці, потрібно для початку з’ясувати причини такого патологічного стану. Однак до обстеження можна допомогти самому собі. Для початку потрібно відкрити всі вікна в будинку, щоб забезпечити хворого максимальною кількістю свіжого повітря. Крім того, потрібно максимально усунути зовнішні подразники, які тільки підсилюють біль: яскраве світло, гучну музику.
Самостійно також можна зробити масаж області шиї і потиличної частини, а також плечового пояса. При цьому на хребет сильно натискати не потрібно. Чудову методику самомасажу для вас покаже лікар-масажист Мардінскій Володимир:
Для того щоб мануальна терапія була ефективна, можна прийняти горизонтальне положення і постаратися розслабитися. При цьому потрібно також відгородитися від усіх тих факторів, які можуть спровокувати стресовий стан.
До відвідування лікаря можна прийняти препарат «Ібупрофен». Він сприяє усуненню болю і лікує запальний процес. Щоб допомогти собі самостійно усунути біль, можна також розслабити м’язи за допомогою спеціального комплексу фізичних вправ:
- Необхідно рівно сісти на табуретку і обхопити голову так, щоб великі пальці рук виявилися на вилицях, а всі інші – ззаду на потилиці.
- Тепер слід нахилити голову назад, причому робити це потрібно так, щоб голова не перекидалася. У такому положенні потрібно затриматися на кілька секунд, а потім розслабитися.
Завдяки таким заходам можна позбутися від головного болю. Однак причини прояви патологічного стану камери все ще виникають. Тому слід обов’язково звернутися до лікаря.
Крім того, допомогти може:
- Тепла грілка. Вона допоможе зняти біль і м’язовий спазм.
- Постійна турбота про власну поставу. Для цього слід правильно сидіти і стояти, а також спати на ортопедичному матраці і твердій подушці.
- Виконання прийомів самомасажу.
Особливості традиційного лікування
Якщо причини появи хвороби визначені, а точний діагноз поставлений, можна приступати до лікування. Що стосується традиційної терапії, то вона передбачає прийом таких медикаментозних препаратів:
- Знеболюючих засобів.
- Нестероїдних протизапальних препаратів: «Диклофенак», «Ібупрофен».
- Коштів, які сприяють розслабленню м’язів.
У більшості випадків медикаментозної терапії цілком достатньо, щоб усунути біль в шиї і потилиці. Однак для більшого ефекту необхідно скористатися методами фізіотерапії: електрофорез (поліпшення живлення тканин, посилення кровообіг, зменшення рівня молочної кислоти), зігріваючий масаж шиї (хрумтить вона чи ні), причому тієї частини, яка знаходиться ближче до потилиці.
Корисною буде також лікувальна фізкультура, особливо при остеохондрозі або інших патологіях опорної системи. У самому крайньому випадку проводиться оперативне лікування патології. Це необхідно робити тільки в тому випадку, якщо біль в ділянці потилиці триває дуже довго, а її причини іншим шляхом усунути неможливо.
Потрібно відзначити, що лікування шиї і області потилиці є досить складним, так як цієї частини тіла практично неможливо забезпечити постійний спокій.
Народні методи лікування
Отже, якщо причини розвитку патології точно встановлені, можна приступати до лікування. Причому робити це можна за допомогою народних засобів. Народне лікування може запропонувати такі ефективні рецепти:
- Відвар з материнки звичайної. Його необхідно пити щодня.
- Відвар з листя любистку. Він використовується в якості компресів. Для його приготування необхідно попередньо подрібнити траву і залити її склянкою окропу. Далі, відвар настоюється і остуджують. Після цього суміш викладається на марлю і прикладається ззаду до шиї, ближче до потилиці. Після цього компрес обв’язується теплою хусткою.
Якщо хворий вже знає, чому у нього з’являються головні болі в потилиці і шиї, він може починати народне лікування тільки після попередньої консультації з лікарем.
профілактика патології
Болі в шиї і потилиці можна усунути, як традиційними, так і народними методами. Однак найкраще попередити такий стан. Для цього слід виконувати рекомендації лікарів:
- Потрібно відязикатися від шкідливих звичок і привчити себе до здорового способу життя.
- Слід щодня виконувати нескладні фізичні вправи.
- Не варто перебувати на протязі, щоб не продуло. В крайньому випадку, шия повинна бути захищена.
- Відпочинок і сон повинні бути повноцінними, як і харчування.
- Під час сну краще використовувати ортопедичну подушку.
Для профілактики болю в області шиї організуйте своє робоче місце за комп’ютером згідно з цими простими правилами. Крім того, робіть перерви кожні півгодини проводячи нескладні розтягують вправи затерплих м’язів
- Потрібно намагатися уникати різких нахилів і поворотів голови, а також сильних навантажень.
- Якщо у пацієнта сидяча робота, то він повинен кожні півгодини розминатися.
- Не можна піднімати дуже важкі речі. Це тільки погіршить стан хворого.
- Найкраще одягатися відповідно до погоди, уникати переохолодження.
- Необхідно також загартовувати організм, зміцнювати імунну систему за допомогою природних і фабричних вітамінів.
Біль ззаду шиї і в потилиці може свідчити про серйозне захворювання. Ось чому в цьому випадку необхідно пройти ретельне обстеження у різних лікарів. Шановні читачі, просимо поділитися вас в коментарях про ваш досвід лікування болю в області шиї і потилиці.
