Чому про красу наших ніжок ми починаємо піклуватися тільки напередодні літа з його пляжами і відкритою взуттям? Хочеться бути красивою з ніг до голови? І раптом така напасть – нігті на ногах пожовкли і почали потовщуватись! Чи потрібно це лікувати або саме пройде? Розібратися, чому жовтіють нігті, непросто. Є кілька причин. Якісь із них потребують серйозного лікування, інші можна усунути, трохи змінивши свої звички.
Пожовтіння нігтів на ногах не тільки естетична проблема, але і сигнал про неполадки в організмі
Проблеми, які можна усунути самостійно
Якщо нігті пожовкли на ногах, це може сигналізувати про наступні проблеми, які пов’язані з хворобами:
- Незручне взуття. Якщо весь день бігати в вузьких туфельках на шпильці (дуже красиво, але незручно), то пальці на ногах будуть страждати від здавлювання, кровотік сповільниться, нігті змінюють свій колір і структуру, шаруються. Потовщення іноді виникає тільки на одному, самому постраждалому пальці (найчастіше на великому), але може торкнутися і всі пальці.
- Механічні пошкодження. До них відносяться травми (упустили щось на ногу) і педикюр. Доглядати за нігтями потрібно в перевіреному місці у кваліфікованого майстра. Якщо робите педикюр будинку, поставтеся до процедури відповідально – використовуйте чисті інструменти, що не травмуйте пластину нігтя.
- Хімічні впливу. Лак для нігтів, звичайно, замаскує недоліки, але він може сам опинитися винуватцем пожовтіння. Рідина для зняття лаку і інша побутова хімія теж чинять негативний вплив. Робіть хоч зрідка перерву, дайте відпочити своїм нігтиками від цих навантажень.
- Куріння. Під ударом і чоловіки, і жінки. Ще один привід кинути палити – в організмі завзятого курця накопичується нікотин і смоли, надаючи нігтям жовтий відтінок.
- Лікарські засоби. При прийомі деяких ліків (антибіотики, препарати миш’яку) можуть виникнути зміни забарвлення, в тому числі і пожовтіння.
Зміна кольору нігтьових пластин може спровокувати прийом ліків
Для того щоб позбутися від пожовтіння і потовщення в усіх цих випадках, лікування не знадобиться. Вибирайте зручне взуття (заповітні туфельки залиште для особливого випадку), будьте обережні і не травмуйте пальці, влаштовуйте нігтиками відпочинок від лаку. З приводу куріння МОЗ вже втомився попереджати. Якщо винні ліки – потерпіть до повного одужання, потовщення зникне і ніготь поверне свій колір сам.
Результату доведеться трохи почекати – здоровий ніготь повинен відрости. До речі, якщо після усунення причини ніготь поверне колір і структуру, значить, пожовтіння і потовщення не пов’язані з внутрішнім станом організму (ура!). Якщо хочете прискорити освітлення, можна скористатися наступними засобами:
- Лимонний сік. Просто вичавіть на пальці кілька крапель лимонного соку і втирайте його в нігті. Через п’ять хвилин змийте. Не варто робити процедуру частіше двох разів на тиждень (не захоплюйтеся!).
- Морська сіль. Ванночка з морською сіллю (на склянку води до трьох чайних ложок солі) зміцнить і освітлить нігті. Тривалість – п’ятнадцять хвилин, частота – до трьох разів на тиждень.
- Яблучний оцет. Змішати оцет з водою в пропорції один до одного, наприклад, дві склянки води на дві склянки оцту, занурити в суміш пальчики на п’ятнадцять хвилин, потім просто витерти стопи. Цю ванночку рекомендують робити до трьох разів на день.
У домашніх умовах можна робити ванночки для ніг
З потовщенням на вільному краї нігтьової пластини, не пов’язаним з внутрішнім станом організму, допоможе впоратися досвідчений майстер педикюру. Або можна зробити вдома ванночку з содою, обробити добре розпарені товсті кінчики щипцями або ножицями, а потім пилочкою. Потовщення пропаде після декількох процедур у міру відростання здорового нігтя.
Так, і не забувайте про регулярне догляді за ногами – ванночки, крем, скраб, ефірні масла (лаванда, чайне дерево) в суміші з оливковою олією.
хвороби організму
Гірше, якщо нігті жовтіють, товщають або шаруються немає від зовнішніх, а від внутрішніх причин, до яких відносяться вроджені чи набуті хвороби.
Вроджені зміни схожі на дію грибка, але їм не є. Пожовтіння і потовщення може з’явитися у маленької дитини вже на першому році життя. На жаль, дієвого лікування вроджених патологій не існує. Деяке поліпшення дають пом’якшувальні креми або вітамін Е.
Придбані зміни нігтів (жовтизна, розшарування, товстий край, різні дефекти) можуть свідчити про:
- інфекційних хворобах (тиф, малярія, пневмонія, кір, краснуха, дизентерія і т. д.);
- хронічних інфекціях (туберкульоз, сифіліс);
- хворобах нервової системи;
- варикозному розширенні вен, атеросклерозі, проблеми ендокринної системи;
- захворюваннях шкіри (грибок, псоріаз).
Грибок нігтів
Пожовтіння, товсті краю і розшарування можуть з’явитися навіть після важких операцій або пологів. Без спеціальних знань розібратися, чому жовтіють нігті і на них з’являється потовщення, практично неможливо. Якщо ви необдумано призначите собі лікування, то в кращому випадку воно вам просто не допоможе. У гіршому – ви не тільки нашкодите своєму здоров’ю, а й втратите час, дозволивши хвороби розвиватися.
При вираженому пожелтении нігтів на ногах зверніться до фахівця
Товсті краю і жовтизна на нігтях у дитини повинні насторожити маму. Необхідна консультація з дерматологом. Якщо це не вроджена патологія, то потрібно побоюватися грибка. Дитина часто бігає босоніж, у нього набагато більше шансів підчепити інфекцію, ніж у дорослого. Крім того, жовтизна може свідчити про:
- проблемах з органами дихання (наслідки пневмонії, плевриту, хронічного синуситу);
- порушення звернення лімфи в області нігтьового ложа.
Щоб шкіра ступнів і нігті на ногах були здорові, їм потрібен регулярний догляд
У будь-якому випадку самостійно ставити діагноз і призначати лікування щонайменше нерозумно – маленька дитина не піддослідна свинка. Обов’язково проконсультуйтеся з лікарем, навіть якщо вам здається, що пожовтіння і потовщення незначні.
Якщо регулярно доглядати за ногами протягом усього року, підбирати зручне взуття, захищати ніжки в громадських місцях (басейн, сауна), то зовнішні проблеми можна попередити. Якщо нігті все ж пожовкли, вільний край став товщі або з’явилися інші дефекти, причини яких незрозумілі, то не варто відкладати візит до лікаря-терапевта або дерматолога. Вчасно розпочате лікування – половина перемоги.
