Несподівано виникла біль в горлі. може порушити ваші плани
Біль в горлі найчастіше виникає через запалення слизової оболонки верхніх дихальних шляхів. Якщо хворобливість горла не супроводжується якими-небудь іншими яскраво вираженими симптомами захворювання, а температура тіла залишається в нормі, ми розповімо вам, чим лікувати горло в домашніх умовах швидко і ефективно.
Через що виникає біль в горлі?
Схильні до цього легкому, але вельми неприємного недугу абсолютно всі вікові категорії громадян, в будь-який час року. Як з настанням холодів – від переохолодження, так і в спекотну жару- від рясного розпивання прохолодних напоїв.
Найбільш часто така неприємність стосується дітей до трьох років (не сформований і незміцнілий імунітет), завзятих курців (регулярне подразнення слизових оболонок димом), а також людей з хронічними захворюваннями верхніх дихальних шляхів. Отже, давайте розберемося, як швидко вилікувати горло в домашніх умовах.
Як вилікувати горло швидко в домашніх умовах за допомогою полоскання
Полоскання для горла допоможуть зняти біль і запалення
Полосканія- найпоширеніший спосіб боротьби з болем в горлі. Його використовують, як самостійний метод усунення запалення, так і в комплексній терапії, гострих інфекційних захворювань ротової порожнини і горла. Найбільш ефективним розчином для полоскання вважається “морська вода”.
Для цього зовсім не обов’язково жити поблизу морських просторів, даний розчин дуже легко приготувати вдома, своїми руками:
- на півлітра кип’яченої теплої води, візьміть по 1 чайній ложці харчової солі та соди;
- перемішайте до повного розчинення;
- додайте в отриманий розчин 8 крапель йоду.
Полоскати горло якомога частіше, бажано кожну годину. Осідаючи на запаленої слизової, сода (луг) розпушує запалену поверхню, сіль витягає запалення на поверхню, а йод, маючи протизапальну дію, бореться з ним.
Хорошим протимікробним засобом для полоскання, є розчин фурациліну. На 100-150 мл. води візьміть 20 м (1 таблетка), попередньо подрібненого, фурациліну.
Для полоскань не менш широко використовують настої з рослин і трав (ромашки (див. Полоскання ромашкою горла – крок на шляху до одужання), шавлії, кори дуба і т.д.). Вони у вільному доступі продаються в аптеках. Інструкція по застосуванню, кожного з рослин, містить спосіб приготування настою, а ціна на них досить не висока, що теж дуже радує.
Як вилікувати горло в домашніх умовах швидко, використовуючи компрес
Зігріваючий компрес – один з кращих засобів у боротьбі із запаленням
Компресів для горла безліч, але при лікуванні запалення і болю, при відсутності підвищеної температури, найкраще використовувати зігріваючий компрес. Принцип постановки зігріваючих компресів один і той же, а ось розчин, для даної процедури, на ваш вибір.
Ми пропонуємо найбільш ефективні розчини: з димексидом, горілкою або спиртом. Для отримання безпечного розчину, щоб уникнути отримання опіку шкірних покривів, а також роздратування і алергічних реакцій, основна речовина необхідно розвести з водою кімнатної температури.
Таблиця 1: Приготування зігріваючих розчинів:
Основна речовина / водаконцентраціяДімексід1: 4Спірт1: 1Водка1: 0
Для проведення цієї маніпуляції в домашніх умовах вам буде потрібно:
- Марля або будь-яка інша, добре вбирає, тканину з натурального матеріалу. Складіть її в декілька шарів, краще в 6-8, в залежності від щільності тканини. Просочіть, обраним вами, розчином.
- Поверх тканини накладіть клейонку або вощений папір. Краї якої, повинні з усіх боків закривати марлю, приблизно на 0,5-1 см. Якщо у вас вдома не знайшлося ні того, ні іншого, можна використовувати звичайний целофановий пакетик.
- Далі, шар вати, для створення гарного теплового ефекту.
- Прикладіть, що вийшов компрес, до хворого горла. Для фіксації оберніть навколо горла хусткою або шарфом, але не дуже щільно, щоб не порушити кровообіг.
Важливо: ставте компреси у вечірні години на 3-4 години, можна на ніч, головне, щоб після процедури не було необхідності виходити з дому. У разі, виникнення під пов’язкою печіння, що зудять або інших неприємних відчуттів компрес необхідно зняти.
Також для лікування болю і запалення можна використовувати сухе тепло на ніч. Це той же компрес, але без будь-яких розчинів, або просто оберніть шию теплою хусткою або шарфом.
Як швидко вилікувати горло будинку, скориставшись лікувальними льодяниками і спреями
Спреї і льодяники добре лікують починається інфекцію в горлі
Бувають випадки, коли люди з тих чи інших причин, не можуть скористатися перерахованими вище засобами для боротьби з болем в горлі через незручності застосування, пов’язаним з необхідністю ходити на роботу або навчання. Бути може, деякі люди просто не довіряють народній медицині, а відвідувати лікаря немає ні часу, ні бажання. У такому випадку можна скористатися лікувальними таблетками для розсмоктування, а також спреями для горла.
І ті, і інші засоби мають гарний антисептичну, знеболюючу та протизапальну ефектами. Придбати їх можна в будь-який аптеки, без рецепта. Виробників даних препаратів дуже багато.
Яке вибрати? Запитайте поради у фармацевта або пошукайте інформацію на сайтах виробників.
Там же часто розміщують відео- інтерв’ю з медичними фахівцями, які докладно розповідають про користь і протипоказання препаратів. А також можна відвідати форуми, що стало дуже популярно в наші дні, і відштовхуючись від відгуків людей, знайти щось підходяще для себе.
Пам’ятайте: як і у всіх лікарських засобів, у льодяників і спреїв багато побічних дій, тому перед початком лікування ознайомтеся з інструкцією. Ціни на них найрізноманітніші, але найчастіше не низькі, але в той же час вони зручні в застосуванні і їх завжди можна взяти з собою.
Як швидко будинку вилікувати горло ингаляциями
Інгаляція – краще народний засіб від болю в горлі
Ще один спосіб як вилікувати горло швидко дому та без особливих витрат – це інгаляції. Існують два види інгаляцій- гарячою парою і за допомогою небулайзера компресорного для горла, якщо він є в наявності.
Найпопулярнішим і простим у застосуванні, є, інгаляція парою над відвареною картоплею. Для цього необхідно просто відварити в каструльці кілька картоплин, без додавання солі.
Відразу, після того, як зняли каструлю з плити, сядьте, накрийте себе і каструлю великий щільною тканиною з усіх боків. Це довше збереже пар теплим. І подихайте цим паром 5-10 хвилин. Таким способом ви полегшите біль і, завдяки гарячому пару, зігрієте горло і позбудетеся від запалення.
Будьте обережні, не опускайте голову занадто близько до каструлі, щоб не отримати опік слизових оболонок.
Трав’яні інгаляції і інгаляції з ефірними маслами, гарячою парою готуються за тим же принципом:
- для цього в невеликій ємності закип’ятіть воду;
- потім додайте дрібку трав (лаванди, мати-й-мачухи, ромашки, чебрецю, шавлії, материнки);
- залиште на повільному вогні ще на 5-10 хв., щоб трава заварилася;
- після, вимкнувши вогонь, дати настоятися протягом 5 хв. Не слід робити інгаляції крутим окропом;
- безпосередньо перед початком процедури, додайте в приготований настій з трав, щіпку соди і дихайте.
Ефірні масла (евкаліпта, лаванди, сосни, кедра, ялиці і ін.) Необхідно додавати в гарячу воду, по 3-5 крапель, відразу перед тим, як почати дихати парою. Після закінчення інгаляції гарячою парою, насухо витріть вологі ділянки тіла, теплим рушником. У найближчі кілька годин не бажано виходити на вулицю.
Не рекомендуються такі інгаляції людям з підвищеним тиском і проблемами з серцем, а також людям зі слабкими судинами носа і носовими кровотечами. Категорично не можна робити інгаляції з підвищеною температурою тіла.
Небулайзер компресорний для горла- це прилад для інгаляцій. Цей апарат розпорошує лікарська речовина, доданий до нього, на мікрочастинки.
Впливаючи ними безпосередньо на місце болю і запалення. Він більш безпечний і зручний в застосуванні, особливо щодо маленьких дітей, а також набагато ефективніше, ніж інгаляції гарячою парою.
У цій статті ми розповіли, як вдома швидко вилікувати горло, а яким з перерахованих вище способів скористатися, вирішувати вам. Їх можна використовувати як окремо, так і комбінувати один з одним.
Але пам’ятайте: якщо біль в горлі посилюється, а температура тіла досягла позначки 38 градусів і росте, не потрібно нехтувати своїм здоров’ям, займаючись самолікуванням. Обов’язково відвідайте лікаря або викличте його додому. Будьте здорові!
