Щоб розуміти знижує чи м’ята тиск, потрібно ознайомитися зі складом рослини і дізнатися особливості застосування. Крім того, що це лікарська рослина знижує показники артеріального тиску, м’ята впливає і на інші процеси організму. Однак, як і у будь-якого медикаменту, у цієї рослини є протипоказання, ігнорування яких, загрожує посиленням патології і погіршенням стану.

Корисні властивості

За рахунок унікального складу м’ята підвищує стійкість організму перед хворобами, впливає на весь організм і володіє такими корисними властивостями:

• допомагає знімати судинні спазми;
• нормалізує роботу шлунково-кишкової системи;
• стимулює жовчовидільну процес;
• має протизапальну дію;
• активізує імунну систему людського організму;
• діє заспокійливо на нервову систему;
• усуває порушення сну.

Також пити м’яту рекомендують:

• під час хвороб простудного характеру (ларингіт, фарингіт і інші);
• для зняття головних болів (проте, при гіпотонічній хворобі протипоказана);
• як профілактичний засіб від гастриту і виразкової хвороби;
• при підвищеному тиску.

Повернутися до списку

Підвищує або знижує артеріальний тиск?

Речовини, що входять до складу лікарської рослини, впливають на процеси, що відбуваються в організмі. У листі м’яти міститься велика кількість ментолу, який підвищує тиск, надає розслабляючу, протизапальну та знеболювальну вплив на тканини людського організму. Також під впливом ментолу заспокоюється ритмічність серцевого м’яза і відбувається розширення судин. Такий процес знижує артеріальний тиск.

Повернутися до списку

Як приготувати м’яту від тиску?

Чай з м’ятою

Найпопулярніший рецепт приготування це-чай.

Найпростіший рецепт використання м’яти – приготування чаю з сухих або свіжих листя. Для напою рекомендується використовувати свіжу рослину (2 або 3 листочка), яке заливають окропом (200 мл) і залишають настоюватися на 10 хвилин. Також для приготування чаю використовують аптечну суху траву, заварюючи яку, враховуються рекомендації, зазначені на упаковці

Чай з м’яти рекомендується пити при гіпертонічних нападах або проводити профілактичні курси тривалістю 14 днів. Під час такої профілактики показано випивати півсклянки напою 2 рази на добу (в обід і вечір). Людям, у яких відзначаються порушення сну, рекомендують перед нічним відпочинком споживати чай з м’ятою і медом. У спекотні дні гіпертонікам, при наявності високого тиску, слід пити охолоджений напій з м’яти і лимона.

Повернутися до списку

Ефірне масло

Ефірна м’ятна масло – ефективний засіб при високому артеріальному тиску. Застосовують масло під час масажних процедур при настанні артеріальної гіпертензії. Ефірною олією змащують акупунктурні точки і втирають масажними рухами протягом 5-ти хвилин. Також із застосуванням м’ятного масла приймають ванну і проводять ароматерапевтические сеанси, які позитивно впливають на артеріальний тиск.

Повернутися до списку

інші рецепти

Лікувальні рецепти з м’ятою описані в таблиці:

 ІнгредіентиПріготовленіеНебольшая ложка м’яти, чайна ложка ромашки і пів чайної ложки валерьяниІнгредіенти заливають окропом (200 мл). Таку суміш рекомендовано споживати не більше 3-х склянок на добу до прийому їжі, тривалість курсу – 1 месяц.Чайная ложка настоянки м’яти і пів-ложки гвоздікіТрави слід змішати і залити склянкою окропу. Напою треба настоятися протягом півгодини, а після необхідно процідити. Приймати такий напій при гіпертонії показано по півсклянки 3 рази на добу до їди. Тривалість лікувального курсу – 4 неделі.Ізюм і мятаДля приготування береться по половині склянки інгредієнтів, які слід варити на маленькому вогні протягом 5-ти хвилин. Після цього напою необхідно постояти 30 хвилин. Приймати такий засіб рекомендується по? частини склянки до прийняття їжі 3 рази в суткі.

Протипоказання

При плануванні вагітності і дітям до 3 років м’ята протипоказана.

М’ята перцева протипоказана в таких випадках:

• дитячий вік до 3-х років;
• варикозне розширення вен;
• при гіпотонічній захворюванні або людям зі зниженим тиском;
• при гастриті;
• під час планування вагітності (м’ята знижує репродуктивні здібності чоловічого і жіночого організму);
• при нирковій та печінковій недостатності;
• при бронхіальній астмі або брадикардії.

Повернутися до списку

Запобіжні заходи

Неправильне використання лікувального рослини принесе шкоди людському організму. Не рекомендується приймати м’ятний чай вагітним жінкам і годуючим мамам. Це пояснюється тим, що рослина зменшує вироблення молока. Також зловживання м’ятою для жовчогінний і сечогінний ефект загрожує зневодненням організму. Важливо пам’ятати, що споживання лікарської рослини має бути в міру, тоді надана користь для організму буде максимальною.