Ще з давніх часів масаж займав одну з головних позицій в списку лікувальних методик. Зараз він також популярний і ефективний.

Базовий принцип роботи даного методу полягає в тактильному впливі на людський організм. Шляхом розтирання, погладжування і масажу шкіри людини проводитися вплив на будь-яку частину тіла.

Коліно болить через низку обставин і тому перш ніж починати курс лікування масажем варто проконсультуватися з лікарем, він повинен встановити діагноз і призначити відповідний режим і техніку масажу

суть масажу

Масаж – це універсальний спосіб поліпшити своє самопочуття і усунути захворювання. Його використовують:

• Для профілактики захворювань опорно-рухового апарату, нирок, спини, хребта, шийного відділу.
• Для підтримки м’язової сили.
• Для зміцнення імунітету.
• Для підвищення емоційного фону (масажні руху дозволяють розслабитися і заспокоїтися, що позитивно позначається на нервовій системі і загальному самопочутті пацієнта).
• Для усунення ризику рецидиву хвороб.

переваги масажу

Масаж – це дієвий спосіб підтримки здоров’я і енергії людини.

• Основним напрямком є вплив на м’язову систему человека.Массірованіе дозволяє відновити, розробити і зміцнити колінний суглоб, збільшити його рухливість, амплітуду, надати силу, гнучкість, еластичність і привести м’язи в тонус.
• Усунення больових відчуттів. Масажні рухи допомагають позбавитися від легкої ниючий біль і втому ніг. За допомогою спеціальних масажних методик за короткий проміжок часу можна усунути дискомфортні відчуття в коліні і повернути їх в минулу форму.Массаж невід’ємна частина відновної терапії після хірургічного втручання, в тому числі по заміні надколінка або ендопротезування.
• Під час відвідування масажних процедур в пацієнта спостерігається позитивна динаміка: дихання робиться спокійним іровним, нормалізується серцебиття. Через дії в організмі поліпшується циркуляція крові ілімфи, клітини забезпечуються киснем, нормалізується метаболічні процесс.Массажние руху сприяють регенерації тканин.
• Всі методики засовують на массировании, доторканні, розминці та вібрації. Впливаючи на всю ногу (м’язи і суглоби стегна, надколінка і стопи) майстер впливає на весь організм людини. Це покращує загальний стан і підтримує здоров’я.
• Самомасаж можна робити в домашніх умовах, не витративши жодної грівни.Нельзя не до оцінювати таку терапію, коли немає можливості звернеться за допомогою до фахівця – самомасаж це дієвий інструмент при лікуванні коліна.

Якщо коліно сильно болить (після перенесеної операції, при артриті, пошкодженні надколінка, травмі стегна) рекомендується робити самомасаж, протипоказанням є тільки ендопротезування (тут самомасаж може нашкодити, його повинен робити тільки фахівець)

Масаж часто виконує реабілітаційну і відновну функцію після операції на колінному суглобі. Найчастіше його призначають після перенесення ендопротезування суглоба.
Ендопротезування – це складна операція, яка полягає в заміні пошкоджених суглобів штучними, зробленими з титанової або пластикової пластини, імплантатами. Операція передбачає довгий і важкий період відновлення. Пацієнт практично вчиться заново ходити, також після операції.

в коліні присутні сильні болі полегшити які допомагає самомасаж.

Операція по заміні суглоба іншими словами ендопротезування – досить дорога, однак і призначають її тільки в тому випадку, якщо без цього не можна обійтися: при гострій формі артриту, серйозної деформації підколінних суглобів, освіті западин або патології надколінка

Масаж колінного суглоба також добре зарекомендував себе при лікуванні травми. Його використовують для прискорення реабілітації і відновлення функціональності кінцівок. Спортивні травми лікують спеціальним методиками, використовуючи нові техніки, що впливають не тільки на сам травмовану ділянку, але і на всі навколишні ткані.Также масаж колінного суглоба використовують в якості профілактики травм. Це більшою мірою стосується професійних спортсменів, адже через постійні навантажень м’язи і зв’язки перебувати в напрузі і як результат-виникає ризик виникнення травми.

Деякі лікарі говорячи про користь масажу порівнюють його з цілющою пігулкою.
При регулярному відвідуванні прийомів масажною терапії коліна суглоби стають еластичними, гнучкими, збільшується амплітуда рухів, надколінок ставати міцним, болі зменшуються (ниючі болі можуть пропасти взагалі, а сильні, які зачіпали навіть стегно знижуються) тому зменшується доза лікарських препаратів.

Пацієнтам страждають на гонартроз масаж не просто рекомендується в є невід’ємною частиною лікувального процесу. Щоб не виник рецидив, хворий повинен постійно робити самомасаж, при цьому впливаючи не тільки на проблемні зони, а й на всю ногу (включаючи стопу і стегно). При хронічному гонартроземассаж колінного суглоба виступає основним засобом боротьби з болями. Також масажні руху запобігають розвитку м’язової атрофії, яка часто супроводжується при неправильному лікуванням гонартроза.

Гонартроз – складне захворювання, тому до его лікування потрібно підходити комплексно (обов’язково включаючи масажну терапію)

Як не можна точно можна подивитися техніку масажу на спеціальних відео роликах. Їх кількість в інтернеті користується величезною популярністю, адже на відео майстер детально розповідає і науково показує, які рухи потрібно робити і на що звертати вніманіе.Массаж колінного суглоба повинен проводитися правильно, дотримуючись усіх правил техніки.

Масаж сприяє якнайшвидшому одужанню після артроскопії. Хірургічне втручання передбачає собою ряд негативних наслідків у вигляді довгого постанови або післяопераційних ускладнень, артроскопія в свою чергу забезпечує той же результат, однак більш швидке одужання.

Артроскопія – це метод лікування, який передбачає максимальний ефект з мінімальним збитком.

Артроскопію важливо проводити правильно, дотримуючись всіх необхідних приписи і терапію (щоденний масаж протягом тижня в тому числі), не можна ігнорувати лікування, інакше коліно і стегно буде як і раніше хворіти