Напевно, кожного з нас мами з раннього дитинства змушували їсти сир і пити молоко, «щоб зубки були міцними». Справді, молочні продукти містять багато кальцію (Ca) – корисного для організму макроелементи, необхідного для росту і міцності кісток. Знижений рівень цього електроліту негативно позначається не тільки на здоров’я зубів, але і на загальному стані організму, нервової системи, волосяного покриву, нігтів, а також призводить до таких серйозних патологій як сколіоз, плоскостопість, тетанія (напади судом). Страх перед подібними ускладненнями часто спонукає людей вживати зайва кількість продуктів або препаратів, що містять цей елемент, що може викликати надлишок кальцію в організмі. А цей стан не менш небезпечно для людини, ніж дефіцит Ca.

Чому виникає надлишкове відкладення кальцію в організмі

Багато жінок, особливо народили кількох дітей, вважають, що їм загрожує гіпокальціємія (нестача кальцію) внаслідок того, що вони «віддавали свої запаси малюкові». А між тим, саме у жінок і літніх людей надлишок кальцію зустрічається частіше. Які ж причини надлишку відкладення кальцію в організмі?

Діагностувати гиперкальциемію може тільки лікар на підставі результатів біохімічного аналізу крові. Найбільш часто підвищений рівень кальцію в крові буває викликаний наступними причинами:

• розвитком злоякісних пухлин;
• лікарськими інтоксикаціями вітаміном D (наприклад, як побічна дія при вживанні Ергокальциферолу);
• спадковими захворюваннями;
• гормональними порушеннями.

Вітамін D бере участь в засвоєнні макроелементи, а регулює цей процес ряд гормонів, що виробляються, в основному, паращитовидних залозами. Ось чому при передозуванні вітаміну D і порушення балансу гормонів відбувається збій в засвоєнні кальцію, що може привести до його дефіциту або надлишку.

Передозування кальцію може статися і при неконтрольованому прийомі глюконату кальцію, деяких лікарських засобів для шлунково-кишкового тракту, а також на тлі проходження променевої терапії та реабілітаційного періоду після опромінення.

Як проявляється гиперкальциемия

Чи може людина якимось чином відчути надлишок кальцію в організмі? Так, деякі неспецифічні симптоми можуть свідчити про надлишок кальцію в організмі. Неспецифічними ці симптоми називаються тому, що вони характерні не тільки гіперкальціємії, а й багатьом іншим захворюванням.

Одним з перших ознак, що вказують на надлишок кальцію в крові, є запор, що супроводжується болями і спазмами в животі, метеоризмом, здуттям, а іноді приводить до виразкової хвороби. Надлишок кальцію в крові може проявлятися наступними станами:

• запамороченням;
• підвищеною стомлюваністю;
• проблемами з травленням;
• нудотою, блювотою;
• відсутністю апетиту;
• сухістю в роті;
• депресивним станом;
• дезорієнтацією і сплутаністю свідомості;
• порушенням серцевої діяльності;
• нирковою недостатністю;
• безпричинним зниженням ваги;
• частими судомами.

Крім того, симптомами надлишку кальцію в крові і організмі можуть бути періодичні серцеві напади (внаслідок відкладення його солей на стінках судин) і розвиток сечокам’яної хвороби.

Згідно з деякими медичними дослідженнями, щоденна передозування цього елемента, що перевищує 600 мг, здатна привести до ракового захворювання простати.

Все це говорить про необхідність виведення надлишків кальцію з організму.

Як знизити підвищений рівень Ca в крові

Знижувати рівень макроелементів в крові слід з великою обережністю, постійно контролюючи їх зміст за допомогою лабораторних досліджень.

Тільки лікар може визначити, як вивести зайвий кальцій з організму, не заподіявши при цьому ніякої шкоди пацієнтові.

Тому будь-які рішення про призначення ліків або рекомендації продуктів, які виводять зайвий кальцій з організму, повинні прийматися лікарем.

Які продукти виводять Ca

Продукти, які не рекомендується вживати при зниженому рівні кальцію, не можуть вважатися такими, які можуть беззастережно використовуватися для зниження рівня цього мікроелемента. Деякі з них, знижуючи рівень одного елемента, можуть завдати істотної шкоди більшості внутрішніх органів і систем. Це можна сказати про кухонної солі, алкоголь, газовані напої і кава. Надмірне вживання цих продуктів було і залишається шкідливим і небезпечним для здоров’я. Але існують інші продукти, що здатні виводити кальцій з організму без особливої шкоди для здоров’я:

• зелений чай, завдяки вмісту в ньому чайному кофеїну;
• продукти з високим вмістом вітаміну A, що сприяє вимиванню Ca;
• каші з вівсяної крупи;
• дистильована вода.

Дуже важливо – зловживати вищевказаними продуктами, особливо дистильованою водою, навіть в цілях зниження високого рівня кальцію, не можна!

Пити велику кількість очищеної води для виведення надлишку кальцію необхідно, але дистильовану воду з часом потрібно замінити кип’яченою або простий фільтрованої.

Які ліки сприяють виведенню кальцію

Серйозні передозування кальцію вимагають медикаментозного лікування, і в цих випадках найчастіше призначаються діуретичні (сечогінні) препарати, наприклад, фуросемід, які забезпечують швидке виведення макроелементи з сечею, а також антагоністи кальцію з високим вмістом магнію (наприклад, Веропамил). Крім того, при необхідності симптоматичної терапії можуть бути призначені:

• глюкокортикостероїди;
• бісфосфонати;
• кальцитонін.

Зрозуміло, прийом всіх кальцій містять препаратів в цей час повинен бути скасований.

До яких наслідків загрожує надлишок Ca

На щастя, Ca не так токсичний, щоб його передозування могла привести до смертельного результату. У всякому разі, медицина не має даних про летальної дози цього макроелементи. Проте, надлишок Ca може привести до серйозних наслідків, які вимагають тривалого лікування, а іноді і хірургічного втручання (наприклад, при важких випадках кальциноза аортального клапана).

До найбільш часто спостерігається наслідків гіперкальціємії можна віднести:

• артеріальну гіпертензію – підвищений артеріальний тиск, викликаний відкладенням солей кальцію на стінках судин;
• подагру – захворювання тканин і суглобів, викликане порушенням метаболізму і сольового балансу і характеризується накопиченням і ускладненням виведення нирками сечової кислоти;
• кальциноз – відкладення кальцієвих солей в органах або м’яких тканинах, що супроводжуються характерними хворобливими утвореннями на різних ділянках тіла;
• гіперпаратиреоз – хвороба ендокринної системи, викликана надлишком гормонів прищитоподібних залоз внаслідок порушення сольового обміну.

Крім цього, при гіперкальціємії пригнічується збудливість нервових волокон і скелетних м’язів, знижується тонус гладких м’язів, з організму вимиваються такі корисні мікроелементи як магній, фосфор, цинк, залізо, загущувальну кров, утворюються камені в нирках, розвиваються брадикардія і стенокардія, підвищується кислотність шлункового соку , що може викликати гіперацидний гастрит і виразку.

З огляду на нечіткість симптомів гіперкальціємії, не варто сподіватися, що самостійні заходи по виведенню надлишків кальцію швидко дадуть помітний результат. Наприклад, гіперкальціємія, спровокована передозуванням вітаміну D, може спостерігатися в крові навіть через кілька місяців після відміни вітамін містить препарату. Тому при проведенні заходів щодо зниження Ca, слід регулярно здавати кров на біохімічний аналіз, контролювати рівень його вмісту в ній Ca і спостерігатися у лікаря. Це дозволить максимально ефективно відновити сольовий баланс і загальне самопочуття.