Кожен, хто періодично стикається з проблемою запору, хоче знати, які ефективні проносні засоби для очищення кишечника приймати найкраще. Робота ШКТ не завжди стабільна, але очищення організму потрібно проводити регулярно, адже шкідливі речовини накопичуються і призводять до ряду захворювань. При тих чи інших погрішності в дієті може виникати запор. Це обумовлено переважанням в раціоні великої кількості вуглеводної їжі і відсутністю рослинної клітковини.

Любителі хлібобулочних виробів також входять до групи ризику. Однак якщо проблема полягає тільки в дієті, то вирішити її досить просто. Потрібно всього лише переглянути свій раціон і включити в нього продукти, які сприятимуть формуванню нормального стільця і стимулювати перистальтику. В даному випадку необхідно виключити або хоча б знизити щоденне споживання кондитерських виробів, хліба і різноманітної здоби. Частіше включати в меню перші блюда і овочеве рагу.

Однак якщо проблема запору криється в захворюваннях шлунково-кишкового тракту, то необхідно пройти діагностичні дослідження. При цьому потрібно використовувати для лікування спеціальні препарати, що регулюють роботу кишечника. Запальний процес в одному з органів травлення може привести до застою калових мас в просвіті товстої кишки. Це є несприятливим фактором, адже всі токсини через слизову оболонку будуть всмоктуватися в кров.

Проносне для очищення кишечника потрібно підбирати з розумом, щоб випадково не нашкодити і не спровокувати залежність спорожнення органу від прийому ліків.

Препарати швидкої дії

Одним з найбільш ефективних проносних засобів є Дінолак. Він ефективно очищає кишечник від шлаків і токсинів і сприяє формуванню м’якого стільця. До складу такого препарату входить лактулоза. Вона регулює роботу органу і затримує всмоктування води через слизову оболонку кишечника. Завдяки цьому стілець вбирає рідину, розм’якшується і збільшується в об’ємі. Лактулоза також стимулює перистальтику, в результаті чого всі калові маси виходять з кишечника і не залишаються в ньому.

Другий компонент – симетикон. Він сприяє зниженню утворення газів і перешкоджає здуття живота. Дане ліки швидкої дії може застосовуватися без побоювання у дітей і вагітних жінок. Люди похилого віку теж можуть використовувати препарат без шкоди для здоров’я.

Дінолак не просто очищає кишечник від шлаків, а й сприяє зміні кислотно-лужної рівноваги, в результаті зниження показників pH відбувається активне розмноження корисних бактерій, що покращує роботу шлунково-кишкового тракту і стимулює імунний захист.

Ще одним ефективним медикаментом є Лаксигал-Тева. Він діє трохи повільніше, але ефективно справляється з поставленим завданням. Його активний компонент пикосульфат натрію теж перешкоджає всмоктуванню електролітів в стінки органу і активує моторику. В результаті чого застояні калові маси швидко покидають кишечник.

Дюфалак – відноситься до препаратів швидкої дії і дозволяє позбутися від запору навіть у новонароджених. У його склад входить лактулоза, яка міститься і в Дінолаке. Дана речовина є воістину унікальним. Адже воно не просто позбавляє від запору і очищає кишечник, але і регулює роботу органів шлунково-кишкового тракту. Такий активний компонент не принесе шкоди здоров’ю і не викличе звикання.

Аналогом Лаксигал-Теви є Регулакс. Його застосовують для лікування запорів вже багато років. Активна речовина стимулює рецептори товстого кишечника, в результаті прискорюється перистальтика і виведення калових мас.

Ефективний препарат для усунення запорів Сенна-Д також застосовується досить часто. Дане проносний засіб для очищення кишечника швидкої дії дозволяє не тільки позбутися від дискомфорту, але і регулювати роботу шлунково-кишкового тракту. До складу входить комплекс екстрактів трав сени і оману. Такий медикамент дозволяє позбутися від зайвих кілограмів, його можна застосовувати навіть при синдромі подразненого кишечника.

Додаткова група проносних медикаментів

Для очищення кишечника застосовуються і додаткові кошти пролонгованої дії. Препарат Дульколакс, що містить бисакодил, стимулює мускулатуру органу, сприяючи швидкому його звільненню від застояних калових мас. Синдром млявого кишечника часто зустрічається при гіпотонії. В даному випадку засіб допоможе швидко позбутися від проблеми.

Добре допомагають для очищення кишечника свічки Гліцелакс. Їх вставляють безпосередньо в анальний отвір. Через деякий час відбувається позив до дефекації. Таке дешевий засіб на основі гліцерину розчиняється в прямій кишці і просочує тверді калові маси, пом’якшуючи їх. До того ж речовина подразнює, стимулюючи позиви до дефекації. Чистка подібними супозиторії є дуже ефективною, але має і свої протипоказання.

При наявності запальних процесів в органі, пухлин і виразок застосовувати препарат забороняється. Якщо товста кишка дуже чутлива, то свічки можуть викликати печіння і біль. Схожим дією володіє засіб Мікролакс. Міні-клізма діє досить швидко, викликаючи посилення перистальтики. Однак такими методами очищення можна користуватися тільки зрідка, щоб уникнути патологічних процесів.

Форлакс – сучасний препарат, активним компонентом якого є макрогол, що володіє осмотическим дією. Такий медикамент є більш ефективним, ніж інші засоби на основі лактулози. Його можна застосовувати тривалими курсами. Він не тільки очищає кишечник, але і сприяє відновленню нормальної роботи травних органів. Препарат не належить до лінійки засобів, які викликають звикання. До того ж медикамент не дратує кишечник і не викликає хворобливих спазмів. На відміну від засобів в таблетках, Форлакс випускається у вигляді гранул, які потрібно розчиняти у воді. Можна використовувати для лікування дітей.

Недорогий засіб від запору Фітолакс випускається у вигляді жувальних таблеток. Медикамент зручний в застосуванні і не вимагає запевняє. До складу входять екстракти трави сени, подорожника, кропу і порошок абрикоса. При прийомі таблетки перед сном послаблюючий ефект настає вранці. Такий спосіб лікування вибирається не дарма. Вечірній прийом сприяє дії активних компонентів в нічний час, коли настає сприятливий для цього період.

Домашні засоби

Очищення кишечника за допомогою домашніх засобів теж дає непогані результати. Добре використовувати при цьому кефір з гречкою. Таке поєднання інгредієнтів робить очищуючий ефект не тільки на кишечник, але і на печінку і підшлункову залозу. З цією метою слід щодня протягом тижня замість сніданку вживати гречку з кефіром. Робити це потрібно обов’язково натщесерце.

З вечора слід залити кілька гречки кефіром, щоб крупа за ніч як слід переповнилася і розбухла. Дана методика не тільки усуне запор, але і позбавить від зайвих кілограмів.

Ще одним ефективним способом є вживання сливи. Її потрібно з’їдати регулярно по 10 штук перед сном, але тільки через годину після основного прийому їжі. Інакше можна викликати процес бродіння в кишечнику і посилення метеоризму.

Можна приготувати спеціальну суміш, яка ефективно очистить від шлаків і токсинів і розм’якшити стілець. Для цього буде потрібно 1 ст. л. меду, фініки, чорнослив і курага. Всіх сухофруктів потрібно взяти по 10 штук. Стільки ж буде потрібно і мигдалю. Горіхи і сухофрукти необхідно подрібнити в блендері разом з медом. Потім сформувати з отриманої маси кульки, величиною приблизно з волоський горіх. Вживати по кілька штук за годину після сніданку щодня.

додаткові кошти

Хорошим очищує і послаблюючу дію має рослинне масло. Його потрібно вживати натщесерце протягом тижня. Ще краще якщо замінити рослинне масло на оливкову.

Для того щоб зменшити щільність калових мас і прискорити їх виведення, рекомендується щоранку випивати по склянці теплої кип’яченої води. Такий захід буде вкрай ефективною і найдешевшою. Тільки не слід замість звичайної води пити газовану. На голодний шлунок робити це вкрай шкідливо.

Поєднання кураги і чорносливу дає відмінний ефект, що попускає. Тільки вживати такі сухофрукти на голодний шлунок не рекомендується, особливо особам з підвищеною секреторною функцією даного органу. Найкраще з’їдати по кілька штук вимоченої чорносливу і кураги через 1,5 години після вечері.

Мед з волоським горіхом сприяє прискоренню перистальтики і розм’якшення стільця. Для цих цілей слід взяти 1 ст. л. продукту бджільництва і помістити в скляну миску. Туди ж додати роздроблені ядра волоського горіха в кількості 100 г. Обидва інгредієнта перемішати і приймати отриману масу 2 рази в день.

народні рецепти

Ще один спосіб очищення кишечника – це застосування народних засобів. Найпопулярнішим і дієвим методом є вживання обліпихової олії. Воно не тільки ефективно бореться з запором, а й загоює виразкові ураження шлунково-кишкового тракту і стимулює регенерацію слизових оболонок.

Народне і безпечний засіб для усунення запору – це морквяний сік. Його можна застосовувати як для прискорення виведення токсинів і шлаків, так і в профілактичних цілях. Пити сік натщесерце не рекомендується. Краще вживати через годину після їжі в першій половині дня.

Можна приготувати попускає відвар. Для цього буде потрібно трава сени, квітки ромашки і кора жостеру. Необхідно змішати всі інгредієнти. 1 ч. Л. суміші потрібно залити склянкою окропу і поставити на вогонь. Варити приблизно 5 хвилин. Потім остудити, профільтрувати через сито і приймати кілька разів в день.

Материнка в поєднанні з кропивою і м’ятою дає хороший ефект, прискорюючи очищення кишечника. З цією метою потрібно взяти 1 ч. Л. суміші трав і залити 300 мл окропу. Дати постояти рідини годину, потім процідити і приймати кілька разів в день. Посилює перистальтику лляне насіння. Його можна заварювати в воді і приймати натщесерце. Досить невелика кількість насіння залити гарячою водою і почекати 30 хвилин. Приймати такий засіб краще натщесерце.

Ядра соняшника з медом допомагають впоратися з запором. Таким же ефектом володіють і гарбузове насіння. Дане рослинна сировина не тільки позбавляє від запору, а й знищує паразитів, що мешкають в шлунково-кишковому тракті. Якщо немає протипоказань, а саме гострих виразкових поразок, то насіння потрібно перемішувати з медом і приймати перед сном.

Відвар чорносливу є старим, але дуже ефективним рецептом. Даний засіб чудово справляється з застоєм калових мас і не викликає побічних ефектів. Для його приготування потрібно 10 штук чорносливу і 350 мл води. Варити сухофрукт потрібно не більше 7-10 хвилин. Отриманий відвар рекомендується вживати регулярно кілька разів на день. Чорнослив не тільки усуне запор і очистить кишечник, але і буде регулювати роботу шлунково-кишкового тракту. До відвару не виникає звикання.

Перш ніж вживати той чи інший засіб, слід звернутися до лікаря за консультацією, адже причина запору може бути різною і очищення потрібно проводити з обережністю.