Меліса – це трав’яна рослина, яке вже багато століть забезпечується своїми лікувальними властивостями людей. Практично всі знають, як вона виглядає і який чудовий аромат має. Її легко відрізнити від м’яти по запаху і малюнку листочків. У кожному городі і ділянці можна зустріти мелісу. Вона буває як звичайної, так і лікарської. Більшість людей заготовляють це рослина на зиму і готують з нього чаї або лікувальні настоянки. Свіжа листя також придатна для приготування, але у сухому вигляді меліса має не меншим кількістю корисних властивостей.

Характеристики рослини

Період інтенсивного цвітіння у меліси починається в липні і закінчується у вересні. В народній медицині, так і в звичайному застосуванні використовують як квіточки (дрібні та білі), так і верхню листя. Заготовляти цю рослину краще всього до цвітіння, тому що концентрація корисних елементів у листках у цей період найвища. Листочки відокремлюються від стеблинок, хоча можна висушити і цілісне рослина, а потім його подрібнити. Видаляється бруд, при необхідності мелісу промивають і сушать під навісом в приміщення, де хороша вентиляція. На відкритому сонці сушити рослина не рекомендується, тому що воно може просто згоріти. Коли процес сушіння закінчений, мелісу складають у мішечки з бавовни або скляні банки і кладуть в сухе, темне і прохолодне місце. В основний хімічний склад цієї рослини входять наступні речовини:

• ефірні олії, завдяки їм меліса володіє таким ароматом;
• дубильні речовини;
• вітамін С;
• смоли;
• цитраль;
• каротин.

Мелісу найчастіше використовують в якості заспокійливого засобу. Такі дії вона проявляє завдяки вмісту великої кількості ефірних масел в листі і стеблах. У цій речовині міститься більше двохсот компонентів! Масло багате розмариновыми, кавовими і феруловыми кислотами. Крім того, в мелісі цілий джерело мінеральних компонентів, це кальцій, хром, мідь, цинк, магній, селен, залізо та інше. Тому така рослина володіє воістину сильним комплексом біологічних, який благотворно впливає на організм людини. Тепер давайте виділимо основні дії меліси, до них відносяться:

• знеболювальне та заспокійливе дію;
• підвищення апетиту;
• знімає спазми і судоми;
• прибирає симптоми нудоти;
• антисептичну дію;
• зміцнення нервової системи.

Сьогодні застосування меліси дуже широко, а саме:

• при безсонні;
• при мігрені;
• астма;
• неврози і інші неврологічні розлади;
• підвищена статева збудливість;
• хвороби серця і судин.

Є кілька способів використання меліси, а її застосування залежить від проблем, які спостерігаються у людини.

Якщо у людини проблеми з травленням, то мелісу призначають в комплексі з іншими препаратами. Вона здатна нормалізувати роботу шлунково-кишкового тракту, посилити апетит, прибрати нудоту і допомогти при метеоризмі. Коли проблеми з нирками і хворобливе сечовипускання, мелісу застосовують в якості знеболюючого засобу, також вона володіє легким сечогінним ефектом.

При хворобах суглобів, грибкових інфекціях шкіри або нігтів та інших патологіях шкіри (висипи, прііщі, акне) характерне застосування відварів і настойок.

Меліса дуже популярна в лікуванні дитячої неврології, ревматизмі і вадах серця. В сучасних чаях, які володіють заспокійливим ефектом, завжди є меліса.

Інструкція застосування і як зробити настій меліси

В аптеках завжди можна купити вже готову настоянку меліси, тим більше що її ціна дуже прийнятна. Але навіщо витрачати гроші, якщо на городі росте десяток кущів такого рослини. В домашніх умовах можна заготовити значно більшу кількість настоянки і завжди мати її під рукою, наприклад, в аптечних упаковках продаються тільки бульбашки ємністю 30-50 крапель.

Найчастіше настоянку готують на горілці. Тут підійдуть як сухі рослини, так і свіжі. Але найкраще, звичайно, використовувати тільки що зірвані стебла. Після миття і чищення, мелісу треба трохи підсушити. А потім дуже дрібно порізати. Чим дрібніше порізане рослина, тим більше в горілці або спирті буде корисних речовин. Тому якщо є можливість подрібнити блендером в кашку це тільки плюс.

Рецепт 1.

При виготовленні настоянки треба дотримуватися наступне співвідношення. Щоб напій був дуже концентрованим, на 50 грам подрібненої меліси додають 100 грам горілки, а для слабкої концентрації 200 грам. Якщо використовується спирт, то він повинен бути сорокоградусным. Для того щоб знизити градус настоянки, можна додати 100 грам чистої і холодної води. Якщо меліса тільки з горілкою або спиртом, то настоюється вона за один тиждень, а коли вона є ще й водою, то два тижні. Напій готується в прохолодному і темному місці, а також періодично збовтується. Потім суміш проціджують і переливають в зручну ємність з щільною кришкою, далі вживають по необхідності. Меліса з горілкою або спиртом може зберігатися близько року.

Рецепт 2.

Для людей, яким протипоказаний алкоголь, треба використовувати водні настої. Для цього краще застосовувати сухі трави. Їх можна залити окропом або проварити. Такий напій зберігатися недовго, тому найкраще заварювати мелісу щодня. На один стакан окропу необхідно додати одну столову ложку рослини.

В літній період можна заготовити трав’яні чаї з мелісою. Щоб посилити заспокійливу дію треба додати листя м’яти, чебрецю і ромашку. Для підвищення вітамінів не завадить шипшина, листя малини і смородини. Такий чай буде володіти не тільки чудовим ароматом і смаком, але і великою кількістю корисних компонентів.

Вживати спиртову настоянку треба по 10-20 крапель тричі в день, бажано перед прийомом їжі. Доза залежить від ступеня нервового збудження, болю, і безумовно, від показань лікаря. Такий настій підійде і для зовнішнього застосування в якості розтирань і компресів. Так як спиртова настоянка, щоб не обпалювати шкіру, її треба попередньо розбавити водою, особливо якщо вона застосовується для особи.