склад крові будь-якої людини входить гемоглобін. Йому відведена важлива функція — постійний перенесення кисню до легень і до всіх клітин і органів тіла. Рівень кисню в крові чоловічого організму значно вище, ніж у жіночому. Це пов’язано зі статевими гормонами, а саме — з тестостероном. Якщо у жінок рівень гемоглобіну в крові часто знижується, то у чоловіків — підвищується. А це веде до відмінності норм гемоглобіну в чоловічому і жіночому організмах.

Відомо, що зниження норми гемоглобіну в організмі тягне за собою кисневе голодування клітин, що викликає головний біль, слабкість, задишку, порушення якості сну, ослаблення імунітету. Про що свідчать часті вірусні захворювання. Головним показником відхилення гемоглобіну від норми є брак заліза, основного складового елементу.

Здорові показники гемоглобіну у чоловіків

Уязика існування і вік чоловіка є основою для нормальних показників у крові людини. Але вона може коливатися в ту чи іншу сторону за різних факторів життя (вік, підвищена фізична і психологічна навантаження, застуда, тобто захворювання і т. д.)

У чоловіків в зрілому віці-норма гемоглобіну не повинна бути нижче 130 г/л або вище 170 г/л. А якщо чоловік старше п’ятдесяти років, то рівень вмісту заліза в крові організму знижується до 117 – 138 г/л. При зміні даних показників слід звернутися до лікаря і здати кров на аналіз для визначення причин зміни кількості гемоглобіну в крові і своєчасно подбати про своє здоров’я, якщо ці відхилення в ту або іншу сторону коливаються на 5 одиниць.

На норму гемоглобіну в крові можуть чинити дії індивідуальні особливості організму людини. У зміні показників наявності гемоглобіну в організмі впливає вік чоловіка. Для отримання правильної оцінки досліджуваного аналізу, необхідно враховувати вік пацієнта. Таблиця відповідних норм у чоловіків також складається з урахуванням вікових параметрів.

Таблиця — норма гемоглобіну в крові у чоловіків

Вік чоловіки, рік
Рівень, г/л
10 – 12
120 – 150
12 – 15
120 – 160
15 – 18
118 – 154
18 – 45
135 – 175
45 – 65
132 – 173
65 і старше
127 – 175

Відомо, що кожна лабораторія розробляє свою таблицю норми заліза в крові. Тому, щоб точніше контролювати цей показник, слід вибрати одну лабораторію і користуватися її послугами.

Важливо знати, що не тільки вільний спосіб життя впливає на показання та наявність достатньої кількості кисню в крові чоловіка. Під час лікування захворювань прийом деяких ліків, особливо антибіотиків, дуже негативно впливає на норму гемоглобіну та суттєво знижує його рівень.

Низький вміст заліза в крові у чоловіків

Для повноцінного і змістовного життя чоловічої статі не бажано зниження нормального рівня заліза в крові, тому що це залізодефіцитна анемія.

Симптоми залізодефіцитної анемії:

• занепад сил;
• втому, не проходить навіть після тривалого відпочинку;
• шум у вухах;
• головний біль, запаморочення;
• бліда шкіра, ламкі та тьмяні нігті та волосся;
• слабкість, доводящая до непритомного стану;
• тяга до сну, але заснути важко, навіть при надмірної втоми;
• стійке відчуття холоду в тілі;
• прискорене серцебиття.

Всі ці неприємні відчуття, пов’язані з пониженням заліза у чоловіків, можуть свідчити про ранній розвиток в організмі таких захворювань:

• запалення ШКТ, викликане слабким поглинанням заліза;
• можливі новоутворення в травних органах;
• знищення вітаміну В12 кишковими паразитами;
• недолік гормонів у щитовидній залозі, що відповідають за поглинання заліза в кишечнику.

Зниженню гемоглобіну в організмі можуть сприяти:

• вегетаріанство. Необхідно дотримуватися і виконувати кілька правил його проведення, щоб не допустити залізодефіцитної анемії організму;
• збільшення питомої ваги плазми крові, таке можливо після застосування крапельниці;
• незбалансоване харчування позначається на недостатньому надходженні в організм мікроелементів і деякого виду вітамін;
• перешкодою для своєчасного всмоктування в повній мірі заліза в організм є: кава (у надлишку), солодощі (в будь-якому вигляді без обмежень) — слід нормалізувати їх споживання;
• крововтрата під час проведення складних операцій або при отриманні травми;
• алкоголь істотно впливає на розпад еритроцитів, а з ними іде гемоглобін (до цього призводить зловживання спиртними напоями).

Анемія легкої форми нездужання може привести до важкого захворювання, якщо показники опустяться до 60 г/л і нижче. Якщо вчасно не почати лікування і не дати анемії прогресувати далі, це може закінчитися для людини летальним результатом.

Високий вміст заліза у крові у чоловіків

Про наявність серйозних патологій в організмі чоловіка свідчить перевищення норми гемоглобіну більш ніж на 20 г/л. Підвищений рівень норми цієї речовини в організмі може спровокувати інсульт або інфаркт. Це пов’язано з в’язкістю крові і може послужити причиною утворення тромбозу чи бляшки, які не дають крові безперешкодно рухатися по судинах.

Симптоми, здатні проявити стрибок гемоглобіну:

• безпричинна швидка стомлюваність;
• зниження гостроти зору;
• відчутне порушення сечостатевої системи;
• небажання вживати їжу;
• зміна забарвлення шкірного — почервоніння.

Перевищення гемоглобіном нормативних меж відбувається на тлі наступних причин:

• недолік кисню до легень і серцево-судинної системи;
• непрохідність кишечнику;
• серцеві або вроджені судинні патології;
• цукровий діабет;
• онкологія.

На організм підвищений гемоглобін діє отруйні особливо у разі його перебування поза зоною еритроцитів. Тому якнайшвидше виявлення та усунення патології, що призвела за собою зростання залізовмісного білка, дає можливість організму швидко привести рівень гемоглобіну в норму.

Більшість чоловіків мають показник гемоглобіну в крові 160 – 180 г/л, що для деяких з них є підвищеним або високим. При таких показниках необхідно суворо дотримуватися щадної дієти: виключити з харчування солоні, гострі, жирні продукти (на час) і додати продукти, що містять максимальну кількість заліза. Після вивчення відхилень у нормі, лікар призначає прийом лікарських препаратів, що розріджують кров, зменшують в’язкість крові.

Норма гемоглобіну у чоловіків — як його стабілізувати

В загальноприйнятих одиницях виміру рівня норми гемоглобіну прийняті показники: 13 – 18 г/л 130 – 180 г/л в СІ. Використовуючи корекцію, спрямовану на стабільний рівень гемоглобіну за минулі чотири місяці проводять відповідне лікування. Узгоджуючи рекомендації фахівця, вводять внутрішньовенно препарати, використовуючи стартові дози. Лікар, враховуючи безпеку лікарських засобів для хворого, проводить їх ретельний підбір.

Для досягнення швидкого та позитивного ефекту лікування, хворий зобов’язаний постійно контролювати рівень заліза, відязикавшись від шкідливих звичок, дотримуватися рекомендованої дієти і додати відмова від продуктів, що містять вітамін А.

Стабільний рівень гемоглобіну з використанням народних засобів

Перш ніж приступити до лікування по регулюванню рівня гемоглобіну в крові за допомогою лікарських рослин необхідно вивчити діапазон їх терапевтичної дії. Для значного поліпшення показників крові пацієнта в їжу рекомендується додавати плоди тутового дерева і ожини.

Для проходження декількох курсів терапії з використанням рослинних засобів потрібна велика кількість сировини і часу. Але це значно дешевше, ніж готові лікарські препарати. Зниження рівня гемоглобіну можна досягти за допомогою гірудотерапії — лікування п’явками.

Прийом в їжу проростків пшениці сприяє компенсації нестачі кисню в крові і посилює синтез білка в організмі. У весняний період року, багатий ранньої рослинністю, слід інтенсивно вживати в їжу салати з кропиви, трави медунки і листя первоцвіту. Дефіцит гемоглобіну можна лікувати морквяним соком (до 700 мл на добу) з додаванням рослинної олії. Курс лікування визначає лікар.

Настій трави лікарського буруна, значно зменшує в’язкість крові, використовують для зниження гемоглобіну до норми.