Третя, остання стадія артеріальної гіпертонії характеризується підвищенням тиску до значень 180 на 110. Гіпертонія — підвищене навантаження серця, яка впливає на загальний стан і може виникнути з різних причин. Ігнорування хвороби може призвести до госпіталізації, інсульту або інфаркту. Тому важливо знати симптоми захворювання та способи лікування недуги.

Причини тиску 180/100

Існує ряд причин, які можуть впливати на підвищення тиску. Якщо знайдена одна з нижчезазначених причин, можливо, слід почати більше піклуватися про своє здоров’я:

• Постійні стресові ситуації на роботі чи вдома негативно позначаються на тиск з-за «гормону страху», який виділяється, коли людина нервує.
• Відсутність повноцінного режиму харчування. Збалансований прийом їжі — запорука хорошого функціонування організму. Порушення режиму призводить до навантаження на серце.
• Ожиріння. Люди з зайвою вагою часто страждають від гіпертонії.
• Постійне обезводнення негативно впливає на організм. В крові повинен постійно бути присутнім певний відсоток води. Її нестача призводить до підвищеної роботі серця, що може привести до гіпертонії.
• Постійне вживання солоних продуктів у великих кількостях.
• Спадковість — одна з першопричин гіпертонії. Висока йязикурність бути схильним до цього недугу, якщо в сім’ї родичі страждають підвищеним тиском.
• Шкідливі звички теж недобре позначаються на здоров’ї. Алкоголь і куріння часто стають причинами розвитку хвороб.
• Гіпертонія часто розвивається одночасно з цукровим діабетом (через брак інсуліну).

Симптоми високого тиску

Гіпертонія супроводжується головними болями, потемнінням в очах і нудотою.

Гіпертонія на початковій стадії протікає практично безсимптомно, тому виявити хворобу вчасно досить складно. Часто пацієнт дізнається про свою хворобу під час планового огляду у лікаря або ж гіпертонія виявляється під час скарги на іншу хворобу. Тому не слід чекати появи перших симптомів підвищеного артеріального тиску, а потрібно регулярно вимірювати його, особливо якщо пацієнтка вагітна або якщо в родині хтось страждає такою недугою. Але знати ознаки гіпертонії все ж необхідно:

• біль в голові;
• нудота;
• тяжкість або біль в області серця;
• потемніння в очах.

Як діяти? Екстрені методи

Ігнорувати високий тиск ні в якому разі не можна: розвиток гіпертонії може призвести до появи інших хвороб. Інсульт, інфаркт, зниження зору і навіть поява пухлин — ось до чого може призвести постійне навантаження на серце. Тому потрібно знати методи, як терміново знизити тиск:

• Прийняти «Ніфедипін» або «Анаприлін» — це засоби для швидкого зниження тиску. Якщо людина страждає від гіпертонії, такі ліки повинні весь час бути у нього під рукою.
• Занурити ноги в гарячу воду — так кров швидше доллє до них і серце не буде сильно завантажене.
• Приймати засіб, що знімає спазм судин. Якщо проблема криється у ньому, допоможе навіть проста «Но-шпа». Вона заспокоїть і розслабить судини. Сечогінні засоби (на кшталт «Триампура») знизять тиск на мозок.

Що робити для лікування?

Здоровий спосіб життя допоможе нормалізувати тиск.

Тиск прийшло в норму. Але це не означає, що варто забути про проблеми і чекати наступного підвищення. Високий пульс — це відхилення від норми, тому слід негайно братися за лікування. Що робити, якщо гіпертонія втрутилася у життя? Після першого підвищення артеріального тиску, потрібно почати регулярно його контролювати. Необхідно вимірювати тиск кілька разів в день, щоб тримати своє здоров’я «в руках» і при будь-якому відхиленні негайно зреагувати. Інші способи, які дуже просто дотримуватися:

1. Релакс — ось головне слово всіх, хто страждає гіпертонією. Постійне спокій, відпочинок на природі, навіть відвідування йоги — все, що благотворно впливає на нервову систему, допоможе і серця. Головне — не забувати висипатися! Серце скаже «спасибі» за здоровий та міцний сон.
2. Здоровий спосіб життя — ось запорука зникнення всіх хвороб. Відмова від шкідливих звичок, вживання корисної їжі, прийом їжі в нормальних кількостях, регулярні фізичні навантаження, що зміцнюють організм — неможливо не відчути покращення! А ще не слід забувати про те, що потрібно пити багато води. Підтримання водного балансу веде до одужання.
3. При тиску 180 необхідний прийом ліків, якщо вони не прописані лікарем. Вони допоможуть знизити постійно підвищенний тиск. Медикаменти допоможуть привести в норму пульс, якщо ця норма порушена.

Серце — орган, який невпинно працює з дня у день. Але навіть самий відповідальний і невтомний працівник іноді дає збій. Артеріальний тиск впливає на кожен аспект здоров’я людини. Тому належне лікування здатне врятувати стан серця. А при правильному способі життя можна уникнути проблем і жити повноцінним життям!