Після кризу у пацієнта тривалий час може боліти голова, відчуватися слабість і погане загальне самопочуття. Відновлення після гіпертонічного кризу не проходить швидко, і можливий рецидив. Пацієнт повинен докласти зусиль, щоб хвороба не повернулася. Крім прийому лікарських препаратів, важливо дотримуватися рекомендацій щодо зміни способу життя.
представляє собою хвороба?
Гіпертонічний криз — це стан, викликаний різким і високим підвищенням тиску, при якому потрібна негайна госпіталізація. Напад може викликати серйозні наслідки: інсульт, інфаркт, набряк мозку. Стреси, надмірне фізичне навантаження, а також припинення прийому препаратів, що знижують тиск у гіпертоніків можуть викликати загострення. Його перші ознаки:
- головний біль;
- проблеми із зором;
- почервоніння обличчя;
- нудота, можливо з блювотою;
- задишка;
- судоми і біль в області грудини.
Перше, що потрібно зробити з людиною у такому стані в очікуванні «швидкої допомоги»:
- Посадити його в зручне положення.
- Поставити гірчичники на шию і в області литок, або приготувати теплу ванну.
- Відновити дихання хворого, і його максимально розслабити.
- Обов’язково дати препарат, що знижує тиск, але не підвищену дозу. Різке зниження тиску небезпечно.
Рекомендації і режим після гіпертонічного кризу в умовах будинку
Допускається тільки легка фізичне навантаження.
Коли тиск відновлюється, пацієнта виписують додому. В домашніх умовах йому потрібно продовжити лікування і переглянути свій режим, і темп життя. За статистикою, в перші три місяці можливий рецидив хвороби, якщо не дотримуватися правил і рекомендацій лікаря. Не допустити рецидиву допоможе реабілітація після гіпертонічного кризу, яка включає:
- Усунення фізичних навантажень. Пацієнту показана нескладна лікувальна фізкультура, яка допоможе відновитися після хвороби. Вправи призначаються індивідуально. Вони допомагають поліпшити кровообіг, нормалізувати обмін речовин.
- Відсутність стресів і конфліктів. Відновитися після кризи допоможе і доброзичлива обстановка вдома, відсутність конфліктів. Хворому потрібно переглянути свою поведінку: намагатися не гостро реагувати на ситуації, бути спокійніше.
- Нормалізація режиму сну.
- Необхідно вести здоровий спосіб життя, відязикатися від шкідливих звичок (алкоголю і сигарет).
- Дотримання дієти. У їжу вживати нежирні продукти. Виключити або знизити споживання солі і цукру. Ніякого алкоголю, газованої води і міцних кави, чаю. Порції зробити менше, але частіше — до 5 разів на день.
- Чергування праці і відпочинку. Рекомендується у відновний період піти у відпустку, взяти путівку в санаторій, але не змінювати клімат (адаптація в такому стані може призвести до приступу).
- Прийом гіпотензивних ліків, призначених лікарем, і великої кількості рідини.
На скільки дають лікарняний?
Тривалість одужання залежить від наявності ускладнень.
При гіпертонії надається лікарняний лист. Строк, на який хворому можуть його дати, залежить від декількох параметрів. В першу чергу, від типу хвороби. Криз I типу з’являється на ранніх стадіях захворювання, проявляється різким болем в голові, серцебиттям, відчуттям страху, тремтінням, ознобом і нудотою; зазвичай не має ускладнень. Криз II типу з’являється на пізніх етапах розвитку хвороби, для нього характерна головний біль, нудота, похитування, погіршення роботи органів зору, слуху і т. д. Часто бувають наслідки та ускладнення. Інші параметри, на які звертає увагу лікар при виписуванні лікарняного:
- стан пацієнта;
- розвиток хвороби — анамнез;
- ступінь захворювання;
- наявність інших хвороб.
Термін больничногоСитуация5-10 днейПрохождение обстеження при гіпертонії, при постійно підвищеному тиску на етапі підбору лечения7 днейНеосложненный криз, хвороба 1 стадии7-10 днейКриз 1 типа18-24 дняКриз 2 типа30 днів і болееТяжелая стадія гіпертонії, криз 3 і 4 типа
Профілактика повторення
Попередити криз допоможе комплекс, що складається з медикаментозного лікування, фізичних вправ, дієти. Жити людині після хвороби слід, дотримуючись таких правил:
- Контроль тиску: щодня вимірювати мінімум по одному разу.
- Прийом гіпотензивних препаратів, призначених лікарем.
- Відсутність стресів у житті. Навчитися розслаблятися допоможуть психологічні методики: гіпноз, аутотренінг, медитація.
- Дієта і виключення шкідливих звичок.
- Контроль ваги, а також цукру в крові.
При дотриманні правил і режиму, рецидиву хвороби вдається уникнути. У разі повторення кризи хворий повинен прийняти лікарські препарати: «Капотен», «Енам» або «Клофелін» (дозування повинен визначити лікар). Якщо протягом 40 хвилин не буде ефекту, повторити прийом препарату і викликати «швидку». Якщо спостерігається дискомфорт або печіння в області грудини, допоможе «Нітрогліцерин» (під язик) і «Аспірин».
