У звичайному стані жінка зазвичай не відчуває дискомфорту в області грудних залоз. Винятком вважається тільки період початку менструального циклу. Навіть в цьому випадку болі в грудях не повинні завдавати особливих незручностей. Однак при вагітності відбуваються серйозніші зміни у всьому жіночому організмі. Якщо здулася груди при вагітності і відчуття дискомфорту не залишає протягом тривалого часу, то необхідна консультація фахівця для виявлення причин нездужання.
Причини хворобливих відчуттів під час вагітності
Біль і печіння в грудях при вагітності змушують жінку замислитися про стан молочних залоз. Причини можуть бути досить нешкідливими, але також і бути ознакою розвитку будь-якої патології.
Основні причини:
- Підготовка молочних залоз до майбутньої лактації – гормональний фон сильно змінюється з моменту зачаття, в тому числі впливаючи і на груди. Залози повинні виконувати нову функцію – грудне вигодовування. Молочні протоки при цьому починають активно розростатися, а нервова тканина прискорено розтягуватися, що і призводить до появи хворобливих відчуттів.
- Перший триместр вагітності – саме в цьому періоді відбуваються основні зміни грудних залоз. На початку другого триместру біль вщухає, але може початися вироблення неповноцінного молока – молозива. Головне – не можна його видавлювати, досить використовувати спеціальні прокладки для грудей і щодня проводити гігієнічні процедури. Молозиво здатне вберегти соски і груди від сухості і тріщин.
- Горбки Монгомері – вони можуть з’явитися навіть на самих ранніх термінах в ареоле соска. Якщо відбувається запалення горбків, то з’являється біль і відчуття печіння в сосках. Не варто вдаватися до компресам для полегшення стану. Також не слід їх видавлювати. Лікуванням подібного запалення повинен займатися тільки лікар.
- Виділення із сосків – їх поява можливо в будь-якому триместрі. В результаті утворилася скоринки соски тріскаються і починають сильно хворіти. Пояснюється це надмірним використанням мила для гігієни грудей або відсутністю додаткового зволоження, в якому так потребують молочні залози в період розростання.
- Неправильно підібрана білизна – навіть при відсутності вагітності незручний або тісний бюстгальтер може привнести в життя жінки масу незручностей. Жінкам в цікавому положенні рекомендується носіння бюстгальтера з натуральної тканини, що ідеально підходить за розміром. Це забезпечить підтримку грудей і вбереже від прояву хворобливих відчуттів.
- Мастопатія і мастит – характеризуються тим, що груди починають палити або з’являються сильні болі. Дані патології найчастіше проявляються з початком грудного вигодовування через застою молока.
Норма або патологія?
Болі в грудях і сосках найчастіше обумовлюються змінами залоз. Хоріонічний гонадотропін сприяє нормальній підготовці молочної залози до лактації. Його ще називають гормоном вагітності. Внаслідок впливу гонадотропіну грудні залози стають більш чутливими, збільшуються в розмірах.
У багатьох жінок відзначається зміна кольору шкірних покривів сосків і поява венозної сітки. Деякі представниці слабкої статі відзначають тяжкість у грудях і несильно біль. Цей факт легко пояснюється початком розвитку додаткових часточок в залозах.
Далеко не всі жінки відзначають неприємні відчуття в грудній області. Однак більшість скаржиться на наявність болів різного характеру. Виділення молозива, наприклад, може супроводжуватися свербінням і палінням. В цілому незначні дискомфортні відчуття є природними при вагітності.
У другому триместрі болі можуть пояснюватися активною виробленням естрогену. У такі моменти навіть носіння бюстгальтера може доставляти масу незручностей. Однак з плином часу біль відступає. Щоб полегшити стан, буває досить змінити нижню білизну на більш зручне і приділити особливу увагу гігієні молочних залоз. Якщо ж груди сильно пече або ви відчуваєте, що не припиняється біль, то негайно зверніться до лікаря.
Допомога
Насамперед варто розібратися в причинах неприємних відчуттів. Якщо біль викликаний носінням незручною одягу або нижньої білизни, рішення однозначно – змінити гардероб. Ідеальним варіантом буде спеціальний одяг для вагітних. Її шиють з якісних матеріалів, які прекрасно тягнуться.
Якщо ж причина криється в гігієнічної стороні питання, то необхідно частіше мити грудні залози теплою водою або м’яким мокрим рушником. Уникайте засобів по догляду за неприродним складом, здатних сильно висушувати шкірні покриви.
Допомогти в загоєнні тріщин на сосках здатні спеціальні креми на кшталт Бепантена або Д-пантенол. Якщо тріщини досить серйозні, варто скористатися Актовегін. З народних засобів підійде масло льону, квіти звіробою, листя лопуха або капусти. Однак перед застосуванням будь-якого способу варто дізнатися думку фахівця з цього приводу.
Кілька корисних порад:
- робіть просту гімнастику для зміцнення грудних м’язів – зводить до мінімуму відчуття тяжкості
- загартовуйте груди – контрастні обтирання і прийом повітряних ванн
- купите накладки для бюстгальтера – ідеально вбирають виділення і запобігають сухість шкіри
Хворобливі відчуття нерідко присутні у всіх триместрах вагітності. Найголовніше – стежити за своїм станом і на кожному огляді у гінеколога повідомляти про всі зміни, що відбуваються.
