Якщо у людини проблеми з тиском, він обережно ставиться до продуктів харчування. Чай з бергамотом може впливати на тиск? Знижує або підвищує його? Адже бергамот – рослина роду цитрусових, але абсолютно неїстівне. Його плодами можна сильно отруїтися. І тим не менше, чай з бергамотом залишається одним з найпопулярніших споживаних продуктів. Він запашний, має приємний смак і чудово тонізує.
Чим корисний?
Плоди бергамота в їжу не вживаються. Але з квіток, корок і листя роблять ефірне масло, яке дуже цінно. У ньому знаходиться багато хімічних речовин, благотворно впливають на загальний стан людини в цілому і на окремі органи і системи зокрема. До таких речовин відносяться линалилацетат, нерол, камфен, бергаптен. Користь від ефірних масел цієї рослини величезна:
Загальні заболеваніяВ чому користь? Рани і проблемна шкіра (прищі) Загоює рани, усуває шкірні воспаленіяДепрессіі і стрессиУспокаівает нервову сістемуГріпп, простудиПріменяется як противірусний і жарознижуючий засіб, інгаляцііКожние хвороби (опік, виразка, екзема, псоріаз) Застосовується як протизапальний средствоКожние паразити і грібокПріменяется як протигрибковий і противопаразитарное средствоЗаболеванія органів дихання, сечовивідної і травної сістемІспользуется як антисептик
До вживання напоїв з бергамотом потрібно ставитися з обережністю. Адже він прирівнюється до лікувальних травах. У великій кількості його застосовувати не можна. Слід пам’ятати, що чай з бергамотом не є ліками і в серйозних випадках потрібна консультація лікаря і медикаментозне лікування. Вживання напою показано людям, які мають такі проблеми зі здоров’ям:
- нервові захворювання;
- емоційна нестабільність;
- головні болі;
- легкий розлад концентрації;
- тим, хто відновлюється після хвороби;
- для підвищення тонусу.
Повернутися до списку
Чай з бергамотом підвищує або знижує тиск?
Напій заспокоює і тим самим допомагає в зниженні тиску.
Стреси і нервові захворювання в більшості випадків супроводжуються артеріальною гіпертензією. Це відбувається внаслідок викиду в кров великої кількості гормонів адреналіну і норадреналіну. Це призводить до спазму судин, зменшується їх просвіт і утруднюється потік крові. Також причиною артеріальної гіпертензії може стати підвищений холестерин в крові. Напій з ефірними маслами рослини має антистресову дію і заспокоює нервову систему, а також виводить надлишок холестерину з організму. Усуваючи причини гіпертензії, бергамот знижує тиск і нормалізує стан. Слід враховувати, що такий напій ефективний тільки при легких і короткочасних розладах. У серйозних випадках поряд з чаєм з бергамотом потрібно приймати медикаменти. Берегомет підвищує тиск при тривалому вживанні.
Повернутися до списку
Як правильно вживати?
Від того, наскільки правильно заварити напій, залежить його смак і аромат. Для приготування чаю з бергамотом знадобляться чайне листя (сорт залежить від смакових уподобань), бергамот, вода, лимон і цукор (за бажанням). Спочатку потрібно облити ємність окропом. Потім засипати заварку в пропорціях 1 ложка на 1 чашку і залити гарячою водою, але не окропом. Дати настоятися 5 хвилин, перемішати. Коли заварка осяде, розлити по чашках, додати лимон і цукор. Можна приготувати і зміцнює напій. Для цього в різних, попередньо нагрітих ємностях, заварюються листовий чай і бергамот (сухий або свіжий). Потім настої змішують і дають трохи охолонути. Можна додати мед, оскільки він також знижує тиск.
Повернутися до списку
Як пити чай?
При низькому тиску
Залежно від того високий тиск або низьке, чай з бергамотом потрібно вживати прохолодним або гарячим.
Істотно бергамот на тиск не впливає. Важливий вибір самого виду напою і його температура. При зниженому тиску показаний чорний чай, адже він містить алколоїди, здатні підвищувати тиск. Бажано вживати його теплим, оскільки гаряча рідина розширює судини і нормалізує потік крові. В чай можна додавати мед. У ньому містяться корисні амінокислоти і речовини, здатні нормалізувати тиск. Однак у великій кількості пити чай з бергамотом шкідливо.
Повернутися до списку
При високому тиску
Бажано вживати прохолодний чай. Він сприяє невеликому звуження судин, нормалізує тиск і тонізує. Пити такий чай можна тільки в одиничних випадках артеріальної гіпертензії. При стійкої гіпертензії, де є первинна причина захворювання, чай не допоможе. Чай з бергамотом потрібно заварювати не надто міцний і з обережністю вживати листя чорного або зеленого чаю. Алколоїди, що містяться в ньому, підвищують тиск, що може погіршити стан. Якщо є проблеми з тиском, краще проконсультуватися у лікаря.
