Печія, яка супроводжується дискомфортними відчуттями в грудній області, верхній частині живота, а також печіння добре знайомі багатьом. Такий стан – це перша ознака того, що в травній системі є певні проблеми, на які слід звертати увагу і ні в якому разі не ігнорувати. Своєчасний візит до фахівця допоможе позбутися не тільки від печії, але і від її можливих наслідків і причини виникнення.

Чому важливо боротися з печією

Нічого не виникає просто так, кожній проблемі передує ряд певних причин. Якщо розглядати печію, то тут все дуже індивідуально для кожної людини. Фахівці звертають увагу, що такий стан буває сигналом про розвиток ряду хвороб:

• гастродуоденіт;
• виразка;
• панкреатит;
• езофагіт і ряд інших захворювань шлунково-кишкового тракту.

Часта печія, хвороблива відрижка можуть бути небезпечними, хоча мало хто приділяє цьому належну увагу. При правильній роботі травної системи після викиду шлункової кислоти вона рухає прямо в шлунок, під час печії вона піднімає по стравоходу, сильно дратуючи його ніжні стінки. Перший час це може бути тільки причиною дискомфорту після їжі, але в запущених випадках, це може спровокувати ракові захворювання.

Причини виникнення

Фахівці виділили 10 основних факторів, які можуть провокувати печію.

фізична перенавантаження

Печіння в області стравоходу, шлунка, відрижка часто виникає як наслідок великого фізичного перезавантаження. Коли людина регулярно піднімає великі тяжкості, чиниться тиск на внутрішню порожнину живота, внаслідок чого вся кисле середовище під тиском виявляється в стравоході, провокуючи печіння, біль.

Кава

Після вживання великої кількості кави кількість кислоти в шлунку збільшується і викликає печію. Регулярне нездужання після вживання напою – це ознака того, що потрібно переглянути своє ставлення до кави.

Неправильне харчування

Великі обсяги споживаної їжі – це причина, яка негативно відображається на роботі травної системи. Жирна їжа, неправильний графік харчування і регулярне переїдання розтягують стінки шлунка. Щоб переварити всі продукти, які вживаються потрібно набагато більше шлункової кислоти, її надлишки потрапляють в стравохід, провокуючи печіння.

тісний одяг

Занадто щільний одяг, утрудняє руху, здавлює внутрішні органи, вміст шлунка мимоволі піднімається і тисне на клапан, що веде до стравоходу. Це все може супроводжуватися сильним дискомфортом, з’являється хвороблива відрижка. Такі причини мало хто розглядає, але вони досить важливі.

Зайва вага

Зайва вага самим негативним чином позначається на роботі травної системи. Внутрішній жир просто тисне на органи, провокуючи хворобливі відчуття, виникає часта відрижка. Необхідно контролювати кількість споживаної їжі, щоб підтримувати свій організм в нормальному стані.

антибіотики

Лікування антибіотиками буває ефективним і шкідливим одночасно. Часто виникає не тільки печія, але ще і постійна або навіть хвороблива відрижка, це вже ознака наявності проблеми. Регулярний прийом препаратів провокує збільшення вироблення ферментів шлункової кислоти. Надлишок кислоти з ферментами потрапляє в гортань і дратує стравохід. Щоб не виникало печії, препарати слід приймати або під час або вже після їди.

стрес

Постійне нервове напруження, неврози самим негативним чином відображаються на роботі травної системи, це перша ознака того, що потрібна кваліфікована допомога. Прибрати симптоми допоможе психолог або медикаментозне лікування. Пройшовши курс можна позбутися від так званої нервової печії, звичайно ж, потрібно прибрати дратівливі чинники і стреси. Найкраще використовувати натуральні заспокійливі препарати. Також слід дотримуватися кількість вживаної їжі, розділивши її на 4-5 невеликих порцій.

вагітність

Вагітні, як правило, часто скаржаться на печіння всередині стравоходу і дискомфорт. Деякі фахівці пов’язують це з великою кількістю споживаної їжі. Прийом їжі стає неконтрольованим, а здорове харчування часто відходить на другий план. Велика кількість жирної їжі, мучного, солодкого і може стати причиною печії, часто буває неприємна відрижка. Ще за однією версією часту печію викликає швидке зростання плоду всередині матері. Шлунок стискається, і кислота викидається в гортань, викликаючи дискомфорт.

Куріння і алкоголь

Регулярне куріння і вживання алкоголю ще одні причини, за якими може виникнути печія. Найчастіше дискомфорт виникає, коли сигаретний дим заковтується всередину. З’являється печіння, відрижка і біль в стравоході.

Газовані напої

Газована вода стає причиною того, що велика кількість кислоти і її ферментів виділяються в шлунку. Їх частка видавлюється в стравохід. Спочатку це може стати причиною тільки частою відрижки, але регулярне вживання газованої води провокує біль і печію.

Індивідуальних причин виникнення такого стану набагато більше. Щоб встановити витоки проблеми, необхідно пройти комплексне обстеження і виконувати всі рекомендації фахівця.

ігнорування проблеми

У багатьох дорослих людей просто не вистачає часу, щоб дійти до фахівця і пройти обстеження з подальшим лікуванням. Наслідки такого недбалого ставлення до себе не змусять довго чекати.

Постійно потрапляє кислота буде поступово руйнувати стравохід, почнеться різке зневоднення і навіть необгрунтоване схуднення. Вага буде йти, хоча людина може не прикладати до цього жодних зусиль. На таку ознаку проблеми слід відразу ж звернути увагу. Крім того, почнеться запальний процес, а на ніжних стінках стравоходу з’являться виразки і ерозії. Через якийсь час вони самостійно зарубцюються, але стравохід стане вже.

Якщо і далі ігнорувати проблему, то наслідки будуть найважчими – в місцях виразок з’являться тріщини або навіть розриви.

У тому випадку, якщо неприємна відрижка і печія з’являються лише кілька разів протягом місяця, то слід переглянути своє харчування і для профілактики проконсультуватися з лікарем. У запущених ситуаціях такі заходи не допоможуть, потрібно тільки комплексне обстеження і повноцінне лікування.

лікувальні заходи

Лікування печії може призначатися тільки фахівцем після повного обстеження і здачі всіх необхідних аналізів, тоді будуть встановлені причини виниклої проблеми. Наслідки самолікування можуть бути самими неприємними, іноді буває так, що воно тільки погіршує ситуацію.

Найчастіше фахівець призначає антациди, препарати добре і ефективно погашають шлункову кислоту, не розтягуючи при цьому сам шлунок. А також застосовуються обволікаючі засоби та препарати, які швидко знижують кислотність шлункового соку.

Якщо самостійно протягом тривалого часу приймати такі препарати, робити содові розчини, то можна тільки мінімізувати поверхневий ознака проблеми, а ось причини повністю прибрати не вийде. Робити содові розчини для усунення печії можна, але таке домашнє засіб тільки на короткий термін усуне проблему. Суміш в пропорціях 1 ч. Л. соди на 1/3 склянки води можна вживати тим, хто дуже рідко страждає від печії. Самолікуванням займатися вкрай небезпечно.

профілактичні заходи

Може бути так, що печіння в області стравоходу і відрижка з’являються періодично. Для усунення такої проблеми необхідно знати заходи профілактики.

• Першим і головним правилом повинно стати правильне, збалансоване вживання їжі. Найкраще харчуватися не менше 4 разів на день невеликими порціями. Їжа буде встигати перетравлюватися. Треба їсти в спокійній атмосфері, ретельно все пережовуючи і не відволікаючись на телевізор або щось інше. То чи не буде з’являтися відрижка і печіння в області стравоходу.
• Правильно побудований режим дня також допоможе нормалізувати роботу травної системи, допоможе позбавитися від зайвої ваги і налаштувати роботу всіх внутрішніх органів.
• Оскільки стресові ситуації відразу ж відбиваються на самопочутті потрібно постаратися робити все, щоб їх уникати. Нервове напруження допоможе зняти ромашковий чай або седативні рослинні препарати.
• Куріння, алкоголь, ранкова кава – це шкідливі звички, які провокують печію і відрижку. Фахівці рекомендують зводити до мінімуму такі згубні захоплення, а улюблений чорна кава розбавляти молоком або нежирними вершками і пити його нема на голодний шлунок, а після їжі.

Часта печія – це важлива ознака того, що слід уважно ставитися до свого здоров’я. Своєчасна допомога фахівця допоможе прибрати причини проблеми, а здоровий спосіб життя призведе в порядок роботу всіх внутрішніх систем і оздоровить організм.