Хвороби внутрішніх органів неприємні і часто небезпечні для життя людини. Панкреатит – серйозне захворювання підшлункової залози, відповідальної за процеси енергетичного обміну і травлення в організмі. Зіткнувшись одного разу з захворюванням, людина зобов’язана переглянути харчові звички, внести відчутні зміни в спосіб життя.

Що потрібно зробити, щоб позбутися від панкреатиту назавжди? Питання представляє важливість для пацієнтів, які пройшли через випробування, пов’язані з хворобою. Медицина і наука працюють над вирішенням завдання: проводяться дослідження, впроваджуються в життя нові розробки, проте на питання, виліковний чи панкреатит, медики дають негативну відповідь.

Щоб уникнути рецидивів потрібно внести коригування в раціон харчування.

Дієтичне харчування при хронічному панкреатиті і його профілактиці

Правильно підібраний збалансований раціон і режим харчування допоможуть уберегти підшлункову залозу від навантажень, запобігти загостренню хвороби в дні ремісії. Під час загострення призначається лікувальна дієта, яку дотримуються протягом одного-двох місяців.

Основні принципи правильного раціону і харчової поведінки

Харчування призначається дробовим. Не можна переїдати. Їду ділять на кілька порцій (бажано п’ять-шість), вживають рівномірно протягом дня. Аналогічних принципів дотримуються під час ремісії.

• Їжа вибирається переважно білкова, вуглеводи і жири зводяться до мінімуму.
• Їжа не повинна збільшувати секрецію шлункового соку, або підшлункова залоза починає посилено «працювати». Рекомендується їжу перетирати для зменшення навантаження на органи травної системи.
• Страви готуються на пару, запікають у духовці або варяться у воді. Овочі тушкують з мінімальною кількістю рослинного масла.
• Допускається вживати в їжу нежирні м’ясні продукти. Краще готувати у вигляді парових котлет, фрикаделей, пудингів і суфле.
• Дозволені овочі та фрукти проходять перед вживанням теплову обробку. Сирі овочі і фрукти протипоказані.
• Нежирна риба вітається в раціоні, продукт виступає незамінним джерелом Омега-3 і Омега-6 поліненасичених жирних кислот.
• Яйця курячі і перепелині варені. Зверніть увагу, білок дозволяється вживати без обмежень, жовтки – дві штуки в тиждень.
• Молочні продукти. Нежирний натуральний йогурт, сир, нежирна сметана. Виключіть йогурти з добавками і ароматизаторами.
• Хлібобулочні вироби. Дозволено вживати пшеничний хліб вчорашньої випічки.
• Солодощі натуральні – зефір, пастила, мармелад, мед, запечені яблука і груші.

Продукти, які слід виключити з раціону довічно

• Жири тваринного походження;
• Жирне смажене м’ясо;
• Міцні м’ясні бульйони;
• Консерви, копченості, ковбаси, маринади;
• Фастфуд, чіпси, морозиво;
• Овочі і фрукти, трудноперевариваемие, що підвищують кислотність шлунка, викликають метеоризм – капуста, редька, редиска, шпинат, щавель;
• Каші з перлової, кукурудзяної крупи, пшона – важко перетравлюються;
• Бобові – викликають здуття;
• гриби;
• Газовані напої;
• Кава, міцний чай;
• Алкоголь.

До мінімуму доведеться звести вживання солі і цукру. Куріння строго протипоказано!

Перелік обмежень ще не повний. Окремим хворим важко дотримуватися нових правил, але коли присутній прагнення позбутися від панкреатиту, буде потрібно змінити звички і спосіб життя.

Медикаментозне лікування

Люди, які страждають на хронічний панкреатит, або перенесли гостру форму, пройшли безліч випробувань на шляху боротьби з важкою хворобою. Бажання остаточно забути про симптоми захворювання, повернутися до нормального життя змушує хворих постійно шукати відповідь, як вилікувати хронічний панкреатит. Процес одужання триває протягом років. Пацієнта ставлять на спеціальний облік, і місяці лікування за хворим спостерігає лікар, проводиться певний комплекс заходів:

• Контроль за станом підшлункової залози та інших внутрішніх органів;
• Лабораторне дослідження з метою визначення рівня глюкози в крові і кількістю вироблюваних залозою ферментів;
• Проведення ультразвукової діагностики.

На підставі показників призначається замісна терапія або інше необхідне лікування.

Під час загострень застосовується медикаментозне лікування, спрямоване на:

• Зняття больового синдрому;
• Відновлення водно-електролітичного балансу;
• Розвантаження підшлункової залози за допомогою ферментних препаратів;
• Антибактеріальна терапія.

Маємо приклади застосування хірургічні методи лікування підшлункової залози, або пов’язаних органів. Зазначений все буде готово, якщо пацієнтові не допомагає консервативне лікування, або з метою видалення новоутворень.

Не можна вилікувати панкреатит остаточно за допомогою операції, а потім повернутися до колишнього способу життя. Оперативне втручання призначається в екстрених випадках, коли йде мова про загрозу життю пацієнта. У післяопераційний період режим і спосіб життя стануть ще жорсткішими, ограниченнее на тривалий час.

Фізична активність

Рухливий спосіб життя, нескладні фізичні вправи і самомасаж допоможуть людині, що пройшла через тривале лікування в стаціонарі, повернутися до повноцінного здорового життя і повірити в можливість лікування панкреатиту або утримання під контролем.

Як відчути себе повноцінним і щасливою людиною в присутності оточуючих заборон? Поліпшити фізичну форму, підняти настрій допоможуть нескладні вправи, прогулянки на свіжому повітрі, самомасаж.

П’ятнадцять-тридцять хвилин спокійної ходьби вранці і ввечері – чудовий засіб для:

• поліпшення кровообігу, збагачення крові киснем;
• поліпшення обмінних процесів в організмі;
• профілактики набору зайвої ваги;
• нормалізації кров’яного тиску;
• поліпшення моторики кишечника і активації травлення, запобігання застійних процесів в жовчному міхурі;
• зняття стресового стану і синдрому хронічної втоми;
• очищення організму від токсинів – внутрішні органи омиваються чистою, насиченою киснем кров’ю;
• поліпшення емоційно-психологічного стану за рахунок вироблення «гормону радості» серотоніну;
• нормалізації сну.

Якщо під час ходьби виконувати нескладну дихальну гімнастику, включити плеєр з улюбленою музикою, позитивні зміни підуть негайно.

Рекомендується проробляти шлях на роботу і з роботи пішки (або частина шляху).

У вихідний день, вільний час намагайтеся вибиратися на природу, гуляти по парку, просто ходити по вулицях.

Профілактика хронічного панкреатиту

Краще запобігти виникненню хвороби, ніж лікувати. Панкреатит вважається важким і небезпечним захворюванням, яке не лікується до кінця. Часто перенесений панкреатит стає причиною появи «букета» нових небезпечних захворювань.

Будь-яка піклується про здоров’я людина зобов’язана дотримуватися нескладних правил, необхідні для зниження ризику виникнення хвороби:

• Харчуватися дрібно маленькими порціями.
• Чи не наїдатися, не допускати гострого почуття голоду, з подальшим переїданням.
• Виключити з раціону смажені на маслі страви.
• Виключити або звести до мінімуму продукти, що містять барвники, підсилювачі смаку, консерванти, стабілізатори та інші хімічні добавки.
• Виключити продукти, що містять трансжири.
• Зменшити кількість споживаної солі.
• Відязикатися від газованих напоїв.
• Включити в раціон натуральні корисні харчові добавки – насіння льону, розторопшу, гарбузове насіння, насіння кунжуту та інше.
• Починати щоранку зі склянки чистої води.
• Алкоголь і куріння – найлютіші вороги підшлункової залози. Позбувшись від шкідливих звичок, можна з упевненістю сказати: «Подібне коштувало зробити заради порятунку життя!».
• Фізична активність – запорука бадьорості і гарного настрою. Рух життя.

Народні методи лікування панкреатиту

Людина, котрий переніс одного разу напад гострого панкреатиту і знайомий з наслідками, шукає відповідь, як вилікувати підшлункову залозу і більше не згадувати про неполадки з органом. Однак медики не дають остаточний втішну відповідь. Лікування неможливо, але в силах пацієнта уникнути рецидивів захворювання на тривалий час, за уязика уважного ставлення до здоров’я.

Народна медицина протягом століть приходила людям на допомогу, творячи дива. Можливо, використання народних методів поряд з традиційними, наблизить одужання.

Перед застосуванням народних рецептів потрібна консультація з лікарем.

Лікування за допомогою вівса

Овес – чудодійний природні ліки і вірний помічник у боротьбі з хворобою. Рослина проявляє протизапальні властивості і «заспокоює» підшлункову залозу.

Можна знайти безліч різноманітних і цікавих рецептів. приклад:

• 200г вівса промити і залити літром води.
• Отриману масу варити три години.
• Зберігати засіб слід в холодильнику.
• За годину до їжі ліки приймається в кількості 100 г.

Лікування за допомогою прополісу

Прополіс має жовчогінну дію і покращує травлення. З цією метою продукт застосовують в чистому вигляді – шматочок вагою 3г ретельно пережовують і потім ковтають. Прополіс приймають щодня в проміжках між прийомами їжі. Засіб також запобігає здуття живота.

Загоює і протизапальну дію надає настоянка прополісу. Вона утворює плівку, яка захищає пошкоджену тканину підшлункової залози.

Рецептами «рясніє» інтернет, але пам’ятайте, що трав’яні настойки потрібно правильно готувати і потім правильно зберігати. Панкреатит – небезпечна хвороба і не варто наражати себе на небезпеку, практикуючи самолікування. Кожен метод необхідно обговорити з лікарем в ім’я запобігання серйозних проблем.