Гастрит – це гостре захворювання, при якому відбуваються зміни в життєво важливому органі – шлунку і порушується слизова оболонка. У шлунку відбуваються найважливіші етапи перетравлення їжі та всмоктування поживних речовин. Розвивається захворювання на тлі стресів, депресій, при зловживанні алкоголем і неправильному харчуванні.

Діагноз ставить лікар, провівши необхідні дослідження і призначає лікування. Воно починається з прийому медикаментозних ліків, антибіотиків і препаратів, що знижують кислотність шлунка, призначається також правильне харчування і дієта, продукти якої не дратують шлунково – кишковий тракт. Багато пацієнтів цікавляться, можливо і корисно голодування при гастриті, як воно відіб’ється на організмі і може стати небезпечним?

Використання даної процедури

В даний час лікарі в лікуванні гастриту використовують не тільки аптечні засоби, але рекомендують пацієнтові спробувати метод голодування. Гастрит може протікати в гострій формі і хронічної, а голодування відмінно справляється з такими захворюваннями. Організм зазнає глобальної чищенні, виходять всі шкідливі речовини, шлаки і токсини. Воно допомагає виробити звичку харчуватися правильно і не вживати в подальшому продукти, повторно загострюють це захворювання. Голодування, яке позитивно впливає на організм, прийнято називати лікувальним.

Кому не можна голодувати

При геморагічному гастриті процедура вважається небезпечною, так як слизові оболонки травмуються травним соком ще більше і можуть викликати виразкові вогнища. Спостерігається, що при підвищеній кислотності шлункового соку процедура також може стати небезпечною.

Дозволяється використовувати голодування тільки при зниженій кислотності шлунка. В цьому випадку відбувається очищення і розвантаження організму, шлунковий сік виробляється в малій кількості і не так сильно дратує слизову.

Процес голодування не повинен затягуватися, так як в цьому випадку можливе припинення вироблення залоз.

Дія на організм

При обмеженні в харчуванні відбувається відновлення стінок шлунка та інших органів системи. Зникає біль, нудота, блювота, людина захищена від печії, нормалізується стілець. Така дієта надає позитивний ефект на печінку – це бар’єрний орган в організмі. При голодуванні самостійно видаляються камені і жовч. Знижується навантаження, що накладається на життєво важливі органи – вони знову можуть працювати в звичному режимі.

Підготовчий етап

Голодування не можна починати різко і в один день, так як це може негативно відіб’ється на організмі. Потрібно поступово приходити до цього і знімати навантаження з травної системи, обмежуючи і зменшуючи порції їжі і кількості її прийому. Відмова від їжі – це стресова ситуація. Людині слід спробувати обмежити себе в прийомі їжі на один день і поступово збільшувати цей термін до 7 днів. Тиждень – це вагомий термін, щоб шлунково-кишкового тракту прийшов в нормальний стан і налагодив правильну вироблення ферментів.

Перші дні голодування

Після підтвердження діагнозу, лікування лікар призначає в повній формі і описує всі нюанси. Приступати необхідно відразу ж, щоб не уникнути ускладнень. Налаштуватися на голодування потрібно заздалегідь. У перший день не рекомендується вживати ніяких продуктів, єдине що дозволено – це чиста вода і молоко з содою. Розчин теплого молока з содою допомагає знизити кислотність травних ферментів і позбавити від болю в перші дні. Таким чином організм на початковому етапі очищається і звільняється від чужорідних речовин.

На другий день якщо не виявлено неприємних симптомів і болів можна дозволити собі випити чай без цукру.

З третього дня в раціон поступово вводиться звична їжа. Вона повинна бути легкою і не навантажувати травну систему відразу, а робити це поступово, дотримуючись деякі правила:

1. Готувати краще на пару з мінімальним використанням масла.
2. Обмежити себе в споживанні борошняних виробів і солодощів.
3. Взяти за правило випивати склянку води перед кожним прийомом їжі.
4. По можливості випивати склянку кефіру вранці і ввечері.
5. У раціоні обов’язково повинні бути присутніми супи і рідка їжа.
6. Відязикатися від цитрусів (лимони, апельсини, мандарини). При гастриті сік може травмувати стінки шлунка і викликати виразку.

Це один з прийомів як провести перші 3-4 дні без їжі і як вступити в прийом їжі після обмежень.

приклади харчування

Дієта кефіру в поєднанні з прогулянками на свіжому повітрі, дозволяє налагодити перистальтику шлунково-кишкового тракту і наситити організм вітаміном Д, який підвищує імунітет і дати додаткові сили.

• На сніданок рекомендується випити 250 мл свіжого кефіру.
• Перший перекус – 100-150 мл кефіру з висівками.
• Обід – склянка кисломолочного напою і 100-150 гр.творога.
• Другий перекус – 150-200 мл кефіру.
• На вечерю – одне невелике яблуко і 200 мл кефіру.

При появі сильного почуття голоду можна випити склянку води перед снів або ще 150 мл кефіру, а краще всього відразу лягти спати, адже голод уві сні не відчувається.

Використання трав’яних зборів

Трав’яні збори використовуються при лікуванні багатьох захворювань. Вони мають бактерицидну і ранозагоювальну ефектами. Трави можна використовувати у вигляді самостійного лікування при голодуванні, застосовувати такі напої в поєднанні з водою або ввести в раціон дня і випивати перед кожним прийомом їжі. Так шлунок буде менше травмуватися і напружуватися, а слизова відновлюватися. Збори також позбавляють від болю, полегшують і звільняють органи.

Одні з основних трав – це шавлія, ромашка, календула і мати-й-мачуха. Їх можна заварювати як окремо, так і комбінувати. Заливають 1-2 чайні ложки кожної трави 500 мл окропу і дають настояти протягом години. Перед прийомом можна підігрівати або випивати настій кімнатної температури.

Вихід з голодування

Після того, як завершився цей процес і організм перебудовується в потрібне русло, слід дотримуватися деяких моментів. Щоб не засмутити і не збити отриманий результат після виходу з «дієти» потрібно відязикатися від будь-яких напоїв, що містять в собі підвищений вміст цукру (соки, газованої води).

Порції під час споживання їжі повинні бути невеликими, з так званий «кулачок»-краще НЕ доїсти, ніж переїсти і знову завантажити організм.

Споживання продуктів, якими пацієнт харчувався перш можливо. Їх потрібно поступово вводити в раціон, але зменшити жирну, гостру, солону і смажену їжу.

Рекомендується скласти план на день і розрахувати коли відбуватимуться прийоми їжі. Харчуватися потрібно кожні 3-4 години, але маленькими порціями. Якщо цей проміжок збільшується, організму потрібно перекус, а це не завжди добре. За ним знову йде порушення харчування, що свідчить за собою вироблення підвищеної кислотності травних ферментів. Виходить замкнуте коло.

Побічна дії

Побічний вплив є у всіх процесів, особливо якщо це зачіпає людини. Симптоми можуть проявитися в перший же день або наступити через тиждень. Що може турбувати?

1. Почуття сильного голоду. Настає різко від того, що не надходить жодних поживних речовин і може пройти через пару днів. Це справа звички.
2. Біль в животі. Може проявлятися нападами, але хвилюватися не варто, проходить вона швидше почуття голоду.
3. Занепад сил. Так як не надходить вуглеводів, а вони є основним джерелом енергії, людина може відчувати швидку стомлюваність, сонливість і емоційні розлади.
4. Нудота. В цьому випадку допоможе вода.
5. Запаморочення. Прогулянки на свіжому повітрі додадуть сили і насичення киснем – болі в голові швидко зникнуть.

Підготуватися до цього процесу слід заздалегідь і обговорити всі нюанси з лікуючим лікарем. Тільки він зробить висновок на основі історії хвороби, зданих аналізів і стан в даний момент. Може бути призначена вітамінна терапія в комплексі з голодуванням. Обов’язково при дієтичному харчування рекомендується більше відпочивати і спати, гуляти на свіжому повітрі і не перевантажувати себе фізичними навантаженнями. Тоді організм скаже вам спасибі, а здоров’я буде на вищому рівні.