Багато фахівців-урологи рекомендують виконувати масаж простати. Це необхідно не тільки при лікуванні проблем передміхурової залози, але і для профілактики і підтримки чоловічого здоров’я. Найбільш ефективним вважається масаж простати пальцем, який виконують з проникненням через пряму кишку.

Користь від масажу простати

Масажні процедури корисні для будь-якого органу, вони дозволяють активізувати його роботу, поліпшити харчування і відтік непотрібних речовин. Так і з передміхурової залозою, масаж допоможе вирішити багато проблем.

Завдяки масажу простати поліпшуються сексуальні здібності чоловіка

• Звільнення від застійного секрету і хвороботворних бактерій,
• Посилення кровопостачання,
• Активізація функцій залози,
• Поліпшення сексуальних здібностей чоловіки,
• Посилення відчуттів від інтимної близькості.

Через посилення кровообігу в простаті вона стає більш сприйнятлива до дії лікарських препаратів. Це означає, що масаж сприяє більш ефективному лікуванню. Багато урологи наполягають на проведенні сеансів масажу одночасно з медикаментозною терапією захворювань передміхурової залози. Зниження набряклості і поліпшення відтоку застояних рідин з органу призводить до зменшення хворобливості і поліпшенню загального самопочуття чоловіка.

Показання для масажу передміхурової залози

• Хронічний простатит,
• Застійні явища в залозі,
• Вік після 40 років (для профілактики простатиту),
• Зниження статевих здібностей чоловіки.

Хоча методика виконання масажу досить проста, але вона вимагає дотримання певних правил, обережного підходу і обов’язкового обліку протипоказань.

• При гемороїдальних вузлах,
• При тріщинах заднього проходу,
• При проктитах і парапроктитах,
• У випадках гострого запалення в передміхуровій залозі,
• При наявності новоутворень,
• Якщо сталася закупорка вивідних проток простати,
• Є значне порушення сечовипускання,
• При прогресуючої аденомі.

Щоб уникнути непотрібних ускладнень, варто пройти діагностику стану передміхурової залози і переконатися у відсутності протипоказань.

Щоб уникнути ускладнень від масажу зробіть спочатку обстеження простати

Хто може провести процедуру

Звичайно, найкраще впорається з масажем простати спеціально навчений лікар або медсестра. Сьогодні можна як звернутися в медичний заклад, так і викликати фахівця з масажу на будинок. Чи не кожен чоловік готовий до такого втручання в організм, навіть з урахуванням усіх позитивних результатів. Тому у деяких виникає питання, як робити масаж простати самому собі пальцем. Таке можливо, хоча і не дуже зручно. Ще один варіант – виконання процедури партнеркою. Якщо і чоловік, і жінка готові до такого інтимного дії, то його можна навіть використовувати як частину статевого акту. Правильно виконуваний масаж передміхурової залози при розслабленому стані чоловіка може приносити йому сексуальне задоволення.

Підготовка до ректальному масажу

Основна підготовка чоловіки передбачає звільнення кишечника, щоб уникнути неприємних виділень.

Масаж передміхурової залози повинен проходити при заповненому сечовому міхурі. Це необхідно з двох причин. По-перше, так заліза буде більш доступна, по-друге, відразу після закінчення процедури потрібно сходити в туалет спорожнити сечовий міхур. Це допоможе більш повно видалити виділився під час масажу секрет разом з продуктами запалення і застою. На останньому етапі масажу ці продукти разом з соком залози виділяються в сечовипускальний канал. Під час акту сечовипускання вони вимиваються, а властивості сечі оберігають організм від поширення інфекції.

Що потрібно зробити для заповнення сечового міхура? Приблизно за півгодини-годину до процедури потрібно випити пару стаканів рідини. Найкраще, якщо це буде чиста вода.

Ще один важливий етап підготовки – створення умов для розслаблення. Якщо масаж проходить в медичному закладі, то такі уязика полягають в спокійній сприятливій обстановці і психологічному настрої самого чоловіка. При масажі простати будинку для розслаблення можна використовувати теплий душ або ванну перед масажем або під час нього.

Техніка виконання масажу простати пальцем

Масаж простати пальцем Як правильно робити масаж простати? Чоловік під час масажу може перебувати на спині або на боці із зігнутими ногами, також можна зайняти колінно-ліктьове положення. Масаж передміхурової залози з проникненням виконується вказівним або середнім пальцем. На руку надівається рукавичка, палець змащується вазеліном або жирним кремом. Повільно він вводиться в задній прохід на глибину приблизно 5-6 см, саме на такій відстані від анального отвору знаходиться заліза.

Далі потрібно намацати простату. Вона знаходиться з боку пупка і схожа за формою і розмірами на волоський горіх. Перші відчуття при проході в анальний отвір часто бувають неприємними. Це пов’язано з рефлекторним скороченням сфінктера. Не потрібно напружуватися, слід постаратися розслабитися якомога повніше. При акуратному відношенні до масажу все проходить без шкоди для чоловіка.

Тривалість ректального масажу простати невелика – півтори-дві хвилини, не довше. Всі масажні рухи робляться обережно. Виконуються натискання і погладжування. Поздовжні руху повинні бути спрямовані до виходу з уретри, вони як би виганяють вміст залози. Сила тиску залежить від стану органу і відчуттів чоловіка. Якщо простата м’яка, то і тиск повинен бути більш м’яким і обережним. Коли заліза щільна, сила тиску повинна бути більше. Під час масажу у чоловіка не повинно бути больових відчуттів. Невеликий дискомфорт при перших сеансах може бути присутнім. Якщо з’являється біль, проблема може бути як в стані простати, так і в діях того, хто робить масаж.

В самому кінці з уретри повинен виділитися сік простати, його зовсім небагато, 4-5 крапель. Відразу по закінченню процедури масажу потрібно сходити в туалет помочитися, щоб вимити виділення з простати. На них варто звернути увагу, так як колір є показником стану органу. Прозорі виділення є нормою і говорять про те, що все в порядку. Жовті вкраплення говорять про наявність гною, червоні – про пошкодження тканин залози. Такі явища можливі при запаленні або ушкодженні поверхні органу. Жовтизна присутній при гнійних процесах, що може бути дуже небезпечно. Масаж в цьому випадку тільки посилить патологію і може призвести до поширення інфекції на сусідні органи і тканини.

Кров’яні вкраплення – теж можуть бути неприємним сигналом. Вони можуть свідчити про дуже сильному впливі на залозу або про високу чутливість її тканин. Якщо домішки крові трохи, самопочуття нормальне, і на наступний день кров’яних виділень немає, то можливо, що вони з’явилися в результаті видавлювання під час масажу патологічного вмісту. У таких випадках турбуватися не варто. Якщо присутній біль і дискомфорт, на наступний день помітна домішка крові в сечі або в спермі, то причиною можуть бути патологічні процеси. Слід припинити сеанси масажу і звернутися до лікаря.

Після масажу чоловік може відчувати неприємні відчуття

Відчуття після масажу перший час можуть бути кілька дискомфортними. Можливо невелике печіння в сечівнику і легке утруднення під час сечовипускання. Якщо ці відчуття швидко проходять, значить все в порядку. У випадках, коли дискомфорт і печіння залишаються надовго або посилюються, потрібно звернутися до лікаря, а масаж припинити.

Звичайний курс лікування становить два тижні. За свідченнями його можна продовжити. Проводити повторні курси можна неодноразово з невеликими перервами між ними.

Масаж простати самому собі

Робити самомасаж простати пальцем не всім буде зручно, проте можливо. Потрібно зайняти найбільш підходящу позу, щоб можна було дотягнутися до заднього проходу і ввести в нього палець. Комфортно може бути проведення самостійного масажу в теплій ванні. Підготовка до процедури така ж, як і при виконанні її іншою людиною. Зайнявши зручну ситуацію, чоловік вводить палець в задній прохід, намацує залозу і виконує масажні руху. Такий варіант підійде тим, хто не може «довірити» даний процес нікому іншому.

Ще один варіант виконання самостійного масажу простати – це використання масажерів – пристосувань, створених для даної процедури.

Масаж від партнерки

Жінка при відповідній підготовці може виконати масаж простати пальцем чоловікові або сексуальному партнерові. Техніка виконання така сама, як описано вище. Такий масаж може мати на меті лікування або профілактику захворювань передміхурової залози. Однак деякі пари використовують його для кайфу як елемент сексуальних ігор. В такому випадку він дозволяє урізноманітнити статеве життя пари, додати чоловікові нових відчуттів, адже вплив на передміхурову залозу здатне викликати у чоловіка не тільки приємні відчуття, але також ерекцію і еякуляцію.

Щоб не нашкодити такому ніжному органу, як простата, жінці потрібно спочатку вивчити особливості анатомії чоловіки, зрозуміти, де розташовується цей орган, як отримати до нього доступ. Для більшої точності можна подивитися відеоролики, що демонструють техніку виконання пальцевого масажу передміхурової залози.

При виконанні всіх дій акуратно можна отримати хороші результати масажу простати, які допоможуть зберегти і підтримати чоловіче здоров’я.