Пацієнти, які страждають гіпотонією, стикаються з нападами різкого падіння артеріального тиску. Тому необхідно знати яка повинна бути перша допомога при низькому тиску. Важливо пам’ятати, що при гострих проявах гіпотонії надати допомогу може тільки лікар. Але існують методи, які допоможуть поліпшити самопочуття хворого і в домашніх умовах.
Норми показників артеріального тиску
В середньому у всіх дорослих в нормі тиск не повинен бути вище або нижче 120/80 мм рт. ст. Наукова назва категорії людей з таким рівнем артеріального тиску – нормотоніків. Встановлено, що показники можуть змінюватися в межах від 100/60 мм рт. ст. у чоловіків, і 95 / 60-139 / 89 мм рт. ст. у жінок, причому самопочуття людини не погіршується. Але найчастіше буває так, що рівень постійно тримається нижче ніж 120/80 мм рт. ст., тоді у пацієнта присутній гіпотонія. І якщо верхній тиск падає нижче 100 мм рт. ст., гіпотоніки потрібна допомога.
Повернутися до списку
Що провокує різке зниження артеріального тиску?
Кров’яний тиск знижується через слабкі або недостатньо частих імпульсів серця, малого об’єму крові, притікає до серця, погіршення опору судин току крові. До того ж зниження тиску завжди викликається слабкістю і нееластичністю артеріальних стінок, через що кров не може нормально циркулювати. Різко знизити тиск можуть:
- травматизація хребта в шийному відділі;
Будь-які порушення в організмі для людини-стрес, а при стресі органом- мішенню є серце і судини. - дистрофічні порушення в суглобах;
- струс мозку;
- хронічний перебіг інфекційних захворювань печінки, розвиток цирозу;
- тривалий недокрів’я;
- захворювання підшлункової;
- порушення у функціонуванні щитовидної залози;
- побічний ефект медикаментів;
- проблеми з серцем;
- перебування в стресовій ситуації;
- зневоднення;
- масивна крововтрата.
Повернутися до списку
Симптоми низького тиску
Симптоми при вираженій гіпотонії такі:
- постійні болі в голові;
- погана переносимість високих температур;
- гостра реакція організму на холод;
- проблеми з пам’яттю;
- неуважність уваги;
- блювотні позиви (під час загострень);
- запаморочення з подальшою втратою свідомості;
- слабкість в тілі;
- зниження активності;
- заколисування в транспорті;
- рясне потовиділення на стопах і долонях;
- задишка;
- підвищення пульсу.
Повернутися до списку
Яка повинна бути перша допомога?
Кофеїн викликає спазм судин головного мозку та інших органів, що миттєво знімає головний біль, але при цьому підвищує тиск.
При різкому падінні артеріального тиску людина може втратити свідомість або відчувати запаморочення і непереборну слабкість в тілі. У такій ситуації необхідно допомогти йому прийняти горизонтальне положення на спині і зробити так, щоб хворий безперешкодно отримував свіже повітря. Якщо на ньому надіта утрудняє одяг, яка стягує шию або грудну клітку, потрібно зняти її. Голова повинна бути нижче рівня ніг, тому можна їх підняти. Коли нікуди укласти хворого, можна посадити його і нахилити голову між колін.
Якщо хворий знаходиться в свідомості, перша допомога – краплі, які піднімуть АТ. Якщо препаратів немає, можна скористатися масажем м’язів на ногах, піднімаючись від кісточок вгору. Також спеціальні препарати можна замінити міцною кавою або 2-мя таблетками «цитрамон». Кофеїн терміново допомагає підвищити знижений тиск. Але до такого методу можна вдаватися тільки в тому випадку, якщо у гіпотоніка немає протипоказань.
Повернутися до списку
У яких випадках потрібно швидка допомога?
У тому випадку, якщо жоден з перерахованих вище методів не допоміг привести гіпотоніка до тями і відчути себе краще, потрібно негайно викликати швидку допомогу. Також якщо у хворого спостерігаються гострі напади гіпотонії, при появі несприятливих симптомів потрібна термінова медична допомога. У таких ситуаціях, не можна зволікати і сподіватися на те, що можна впоратися з низьким тиском без лікаря.
Повернутися до списку
Що робити, щоб нормалізувати артеріальний тиск в домашніх умовах?
Медикаменти
ПрепаратЛекарственная формаДействіе на організм «Кофеїн-бензоат натрію» ТаблеткіОказивает вплив на нервову систему, активізуючи її діяльність. Завдяки цьому піднімається рівень артеріального тиску. Показано до застосування від низького тиску, якщо напад спровокований сильним емоційним сплеском або стресом. Крім того, якщо спостерігається постійне низький артеріальний тиск без встановленої причини, використовується даний препарат. «Кордіамін» Розчин для ін’єкцій
Розчин для прийому всередину
Діє на центри в головному мозку, що відповідає за дихання і судинну систему. Ліки використовують для боротьби зі зниженим тиском, яке впало до критичних показників (менше 60/40 мм рт. Ст.). «Мезатон» 1% розчин в ампулах
порошок
Надає стимулюючу дію на альфа-адренорецептори. Через їх порушення звужуються артерії і збільшується рівень АД.
Народні засоби
Завдяки великій кількості антиоксидантів, сік стиглих плодів захищає серцевий м’яз і судини від передчасного старіння.
За порадою лікаря доповнити основне лікування від зниженого тиску можна засобами народної медицини. Якщо низький тиск знаходиться вище критичних меж, можна випити підсоленої води або з’їсти щіпку солі. Затримуючи рідина в організмі, сіль провокує підвищення тиску. При такому методі необхідно дотримуватися дозволеної дози речовини в кількості 4-5 г / день. Для підвищення тиску використовується настоянка на основі кореня женьшеню. Крім імуномодулюючої дії, позитивно впливає на рівень артеріального тиску. Приймати засіб необхідно по 30-40 крапель, розбавляючи їх половиною склянки води. Ефективно діє настоянка лимонника, яка використовується в кількості 25 крапель перед прийомом їжі. Знімає гострий приступ гіпотонії, допомагає подолати втому і сонливість. Необхідно пам’ятати, що такі ліки не варто використовувати перед сном, оскільки може виникнути безсоння.
Гранатовий сік теж допомагає при зниженому тиску. Щодня варто випивати склянку соку, змішаного з водою у співвідношенні 1: 1. Таке профілактичне лікування сприяє поліпшенню кровообігу, робить судини більш міцними, нормалізує знижений тиск. З пиття корисно готувати відвари на основі лікарських трав. Допомагають листочки суниці, трава звіробою і деревію, плоди ялівцю і шипшини. Рівні частини інгредієнтів заливаються 3-ма склянками окропу. Суміш залишити на пару годин в темному місці, щоб настоятися.
Повернутися до списку
Інші методи
Основна допомога при зниженому тиску спрямована на відновлення нормального кровотоку у гіпотоніка. В якості профілактики можна приймати контрастний душ, чергуючи гарячу і холодну воду. Після душу необхідно попити підсолоджений зелений чай або кава. Якщо сильно впав тиск, рекомендується провести масаж області шиї і грудної клітки, який розганяє кров.
Поліпшити здоров’я та зробити позитивний вплив на артеріальний тиск допоможе зміна способу життя і харчування. Хворому гіпотонією варто відязикатися від вживання алкоголю і куріння. Важлива помірна фізична активність, виконання вправ з ранку і пробіжки на свіжому повітрі. Дієта повинна включати продукти з великою кількістю вітамінів C, E, B5, P. Необхідно з обережністю вживати калийсодержащие продукти, оскільки вони впливають на стан судин і тиск. План харчування розробляється так, щоб харчуватися регулярно, але малими порціями. Крім того, слід підтримувати водний баланс й пити не менше 1,5-2 л на добу.
