Тиск у людини визначається двома показниками: систолічним і діастолічним (серцевим). Діагноз низьке сердечне тиск можливий при показаннях тонометра 90/60. Є безліч причин такого стану – різні захворювання, шок, хіміотерапія та інші. Часто підвищити нижній тиск можна самостійно вдома, але є випадки, коли негайне звернення до лікаря необхідно. Це може свідчити про наявність серйозних захворювань серця і судин. Тому важливо знати всі аспекти питання, щоб розбиратися в які моменти варто відвідати доктора, а в яких просто випити чашечку кави.

Причини і фактори ризику

Сердечне тиск знижується під впливом таких основних факторів:

• зниження обсягу крові в судинах;
• основні параметри судин: внутрішній діаметр, щільність стінок;
• швидкість, з якою кров по судинах надходить в інші органи і системи з серця (в медицині називається серцевий викид);
• вік;
• статура.

Медики виділяють наступні причини, з якими пов’язане зниження тиску серцевого:

• серцева недостатність;
• збій в роботі надниркових залоз (вони безпосередньо виробляють гормони, що регулюють артеріальний тиск);
• анемія;
• легенева емболія;
• вегетосудинна дистонія 2 типу;
• вроджені особливості вегетативної нервової системи;
• загострення виразки шлунка;
• гостра інфекція;
• значні крововтрати;
• довге перебування в нерухомому стані;
• депресивний стан;
• передозування деякими медикаментами (серцеві, антибіотики, заспокійливі, спазмолітики);
• зневоднення організму, що само по собі небезпечно для здоров’я;
• період вагітності у жінок.

Повернутися до списку

симптоматика

Однією з ознак низького тиску є порушення зору, помутніння в очах.

Епізодично низький тиск може бути у молодих, і скоєно здорових людей, протікає воно при цьому безсимптомно. Але якщо знижені показники мають місце регулярно, то це як правило супроводжується такими симптомами:

• погіршення самопочуття із загальною слабкістю і нездужанням;
• різка зміна настрою, неуважність;
• порушення зору (потемніння в очах, дрібні мушки);
• запаморочення, переростають у важких випадках в непритомність і марення;
• блідість шкіри;
• почуття нудоти;
• рідкісне, приглушене серцебиття;
• болю в області серця;
• пульсуючі болі в потиличній або скроневої зоні голови.

Вважається, що така симптоматика дає підставу вважати про розвиток гіпотонії, і що потрібно пройти обстеження у лікаря для надання своєчасної допомоги. Але мати знижений тиск в якійсь мірі краще, ніж висока. Лікарі вважають, що люди з тиском 90/60 живуть довше за тих, у кого високий серцевий тиск.

Повернутися до списку

Види низького тиску

Вивчаючи знижений тиск і його прояв у різних людей, лікарі прийшли до висновку, що характер зниження показників різний у кожного пацієнта. Низький тиск в медицині кваліфікується на 3 види, кожен з яких має свої особливості, ознаки та способи лікування. Нижче наведено їх короткий опис, щоб звичайна людина зміг їх розрізнити.

Повернутися до списку

Нейро-опосередкована гіпотонія

Даний тип гіпотонії характеризується одночасним зниженням частоти серцевих скорочень і розширення судин, по яких тече кров, а це тягне за собою почуття нудоти, запаморочення з наступними непритомністю. Головними причинами того, що падає тиск при цьому, є стрес, шок, тривале перебування в задушливих приміщеннях і емоційні переживання.

Повернутися до списку

ортостатична гіпотонія

Стрес або нервове перенапруження може викликати гіпотонію ортостатического типу.

Такий підтип говорить про те, що організм не здатний самостійно стабілізувати тиск за короткий проміжок часу. Для людей з ортостатичної гіпотонією властиво раптове зниження артеріального тиску при зміні положення тіла. Причини такого захворювання – зневоднення, прийом деяких медикаментів і вагітність. У цього виду є підвид – постпрандіальна гіпотензія, що виникає після їжі в основному у людей старшого покоління.

Повернутися до списку

гостра симптоматична

Такий діагноз можливий тоді, коли відбувається різке, блискавичне зниження тиску внаслідок великої крововтрати, сепсису або анафілактичного шоку. Гостра симптоматична гіпотонія – небезпечний стан, що вимагає негайної медичної допомоги в медустанові, інакше не уникнути непоправних наслідків для окремих органів і всього організму в майбутньому.

Повернутися до списку

правильне вимірювання

Тиск характеризується двома значеннями (наприклад, 120/80) і вимірюється в мм рт. ст. Причому верхнє значення вказує на тиск крові в кровоносних судинах при скороченні серця і викиді крові в аорту. А нижня цифра – в артеріях в момент повного розслаблення серця. Норма для здорової людини такі цифри:

• верхнє – 100-130;
• нижнє – 60-90.

Якщо нижній тиск або верхнє граничне опускається низько, більш ніж на 10 одиниць (90/60), то це означає, що людина повинна звернутися до лікаря і пройти ряд обстежень, які допоможуть встановити діагноз гіпотонія. Лікування буде своєчасно надано, це допоможе уникнути негативних наслідків, які небезпечні для інших органів і систем. Регулярне вимір тиск допоможе не пропустити таку патологію.

Повернутися до списку

Лікування: що робити?

Для запобігання ускладнень візит на консультацію до лікаря обов’язковий.

При низькому або при підвищеному тиску існує безліч методів, які можуть в домашніх умовах нормалізувати загальний стан і поліпшити самопочуття. Деякі з них є тільки першою допомогою, яка дарує недовгий полегшення. У будь-якому випадку, найкращим варіантом стане візит до лікаря. Якщо систематично ігнорувати зниження тиску, то можна збільшити небезпеку потрапляння в групу ризику людей з інфарктом міокарда або інсульту.

Повернутися до списку

медикаментозні препарати

Підвищити сердечне тиск допомагає тривале лікування такими медикаментами, за уязика, що немає безпосередньої загрози життю хворого:

• стероїди для запобігання виведенню солі з організму, з їх допомогою також можна нормалізувати водний баланс;
• вазопресори для збільшення припливу крові до головного мозку і звуження судин;
• еритропоетин для збільшення числа кров’яних тілець і загальної кількості крові.

Щоб підняти тиск, іноді не досить просто пити запропоновані препарати. Лікування блискавичної гіпотонії проводиться тільки медиком з використанням певного методу, для вибору якого враховується причина різкого падіння. З огляду на тяжкість стану пацієнта, може використовуватися:

• переливання крові;
• введення рідини за допомогою крапельниць;
• кофеїн у вигляді таблеток.

Повернутися до списку

Народне лікування в домашніх умовах

Щоб терміново підвищити тиск можна заварити собі чашку кави або дуже міцного чаю. Але це дасть лише тимчасовий ефект і цифри на тонометрі піднімуться ненадовго. Для досягнення більш тривалого ефекту нерідко використовують засоби народної медицини:

• можна прийняти 25 крапель настоянки родіоли і левзеї;
• деякі п’ють 2 таблетки екстракту зеленого чаю з 0,5 г аскорбінки;
• суміш 35 крапель настоянки женьшеню з виноградним соком;
• можна приймати 30 крапель пантокрину з 15 краплями манчжурской аралії;
• якщо зниження тиск відбувається сутра, то доцільним стане прийом 30 крапель кордіаміну і 1 ч. л. китайського лимонника.

Повернутися до списку

Спосіб життя і харчування

Для профілактики і лікування гіпотонії рекомендований здоровий спосіб життя.

При хронічній гіпотонії нерідко призначається просто здоровий спосіб життя. Багато лікарів вважають такий метод досить ефективним і більш безпечним, ніж медикаментозний, для того, щоб підняти тиск. Даний метод включає в себе:

1. Здоровий сон не менше 8 годин на добу, що цілком достатньо для відпочинку організму і відновлення сил.
2. Загартовування допоможе зміцнити здоров’я.
3. Харчування має бути правильним: наявність перекусів і основних прийомів їжі.
4. Регулярні заняття спортом, піші прогулянки для досягнення зміцнюючого ефекту.
5. Більше часу на свіжому повітрі.

Повернутися до списку

Чим небезпечне знижений тиск

Знижений сердечне тиск буває різної тяжкості, від неї залежать всі можливі наслідки для людського організму. Чим нижче артеріальний тиск, тим з меншою швидкістю кров надходить до інших органів, і як наслідок, вони з затримкою отримують кисень та інші поживні речовини. Найсильніше від такого дефіциту страждає мозок і м’яз серця людини.

При погіршенні припливу крові в ЦНС спостерігаються часті запаморочення, раптові падіння і небезпечні травми. Тому можна сказати, що гіпотонія – часта причина переломів, струсів мозку і інших серйозних ушкоджень. Також гіпотонія є передуязика для зниження працездатності, погіршення самопочуття і вагомого зміни якості життя пацієнта в гіршу сторону.

Повернутися до списку

Профілактика низького серцевого тиску

Багато людей чудово можуть себе почувати і при тиску 90/60, тому у них немає необхідності в спеціальному лікуванні. Якщо такі показники супроводжуються головними болями і іншими симптомами, то можна спробувати уникнути його зниження такими способами:

• вживати достатню кількість рідини, щоб не доводити організм до зневоднення;
• знизити кількість споживаного алкоголю або взагалі виключити його;
• відязикатися від прийому гарячого душу або ванни;
• ніколи різко не вставати з ліжка, особливо при хворобі;
• вести здоровий спосіб життя і правильно харчуватися.

І головне, не варто ігнорувати навіть найменші прояви недуги. При зниженому серцевому тиску багато хто живе довгі роки, але завжди не варто забувати, що спостереження за його стрибками, своєчасне звернення до лікаря і лікування – запорука здоров’я, а значить життя в кінцевому підсумку. Будь-яка людина сам у відповіді за своє самопочуття і тільки він може позбутися недуги.