Хворобливе, прискорене серцебиття, або тахікардія, може бути симптомом ряду захворювань. Тому важлива профілактика тахікардії, оскільки її поява говорить про збої в організмі. Це може призвести до розвитку серцево-судинних недуг. Для профілактики слід змінити спосіб життя, адже хвороба завжди краще запобігти.
Причини і симптоми
В нормі у людини відбувається від 60 до 90 серцевих скорочень у хвилину. Показники вище за 90 ударів можуть бути з-за фізичних вправ або стресів. Як правило, такий стан тимчасово, і швидко проходить. Але якщо тахікардія виникає часто, навіть в стані спокою, то це погана ознака. Адже шлуночки серця повноцінно не заповнюються кров’ю, що зменшує її викид в судини. Кров погано розносить кисень в органи. Розрізняють синусову і пароксизмальну тахікардію. Причинами їх виникнення стають:
- Синусова. Серцева недостатність, патології розвитку серця, захворювання ендокринної системи, недуги кори головного мозку, розлади нервової системи, інфекційні захворювання, що супроводжуються температурою вище 38,5 градусів, прийом медикаментів (в основному, гормональних), отруйні речовини.
- Пароксизмальна. Виникає на тлі ішемічної хвороби, інфаркту, гіпертонії, патології розвитку серця.
Симптоматика
Якщо тахікардія явище тимчасове, в грудях відчуваються сильні часті поштовхи серця, вони можуть віддавати в горло, дихання часте і переривчасте, але в стані спокою проходить. Якщо недуга є, то в залежності від виду тахікардії ознаки такі:
- прискорене серцебиття до 220 ударів у хвилину;
- відчуття задухи (людина не може вдихнути повними грудьми);
- тяжкість і біль у серці;
- запаморочення;
- порушення сну;
- поганий апетит;
- слабкість;
- знижений артеріальний тиск;
- шум у вухах або голові;
- гіпергідроз.
Лікування тахікардії
Щоб лікування патології мало результат, необхідно встановити її вид і точну причину.
Тахікардію лікує кардіолог. Якщо недуга викликаний іншими захворюваннями, то в залежності від причини, терапію призначають також ендокринолог або невролог. При синусової тахікардії серця призначають заспокійливі препарати («Седуксен», «Люмінал», «Реланіум»), ліки групи бета-блокаторів («Оксипренолол», «Приндолол»). Якщо є непереносимість цих коштів, призначають «Дилтіазем», «Верапаміл». При відсутності позитивної динаміки від прийому медикаментів, призначають операцію по впровадженню кардіостимулятора.
Лікування пароксизмальної тахікардії проводиться стаціонарно. При гострих нападах вводять внутрішньовенно «Новокаиномид», Хінідин», «Кордарон». Амбулаторно призначають тривалий прийом «Дигоксину», «Етмозін», «Кордарону», «Верапамілу». Також застосовують лазерну, хімічну, електричну диструкцию, радіочастотну абляцію. Хірургічне втручання застосовується при неефективності медикаментозного лікування. Слід пам’ятати, що самолікування небезпечно, препарати та дозування повинен призначати тільки лікар. Тимчасову тахікардію лікувати не потрібно.
Профілактика від тахікардії
РекомендацииВ чому користь?ДиетаВ раціоні обов’язково має бути мед (якщо на нього немає алергії), продукти, що містять залізо, калій і магній (сухофрукти, смородина, горобина, червоні і жовті фрукти, петрушка), горіхи, ягоди, нежирне м’ясо, всі види рослинних масел, яйця, овочі. Слід виключити каву, міцний чай, жирну, гостру, солону і копчену їжу, продукти, що містять натрій.Здоровий спосіб жизниХорошая профілактика недуги — відмова від нікотину та алкоголю (вони спочатку розширюють судини, потім звужують, що негативно позначається на роботі серця). Робити посильні піші прогулянки на свіжому повітрі. Не перепрацьовувати, повноцінно відпочивати і висипатися. По можливості уникати стресових та конфліктних ситуацій, берегти нервову систему.СпортПрофессиональный спорт або занадто активні його види, пов’язані з великим фізичним навантаженням протипоказані. Корисно займатися лікувальною оздоровчою фізкультурою, в яку входять зарядка, ходьба, згинання і розгинання рук і ніг, підйом і спуск по сходах, велотренажер. Всі вправи для профілактики повинні бути узгоджені з лікарем, інакше фізкультура може завдати шкоди.Контроль стану здоровьяДля профілактики необхідно регулярно перевіряти тиск і пульс. Обов’язково звертатися до лікаря при стійких зміни показників, а також не пропускати планові візити. Беручи медикаменти без рецепта, слід порадитися з лікарем, так як побічних ефектів деяких препаратів може бути тахікардія. Стежити за вагою. Надлишкова маса тіла негативно впливає на роботу серця. Контролювати рівень холестерину.
