За фармакологічної групи Окситоцин є утеротоніческім засобом, синтетично створеним аналогом гормону, синтезованого нейрогіпофізом (задньої часткою гіпофізу).
Препарат підвищує тонус міометрія матки, підвищуючи скоротливу активність органу.
Речовина сприяє вазодилятации, що веде до зниження рівня артеріального тиску.
Як просто підвищити даний гормон в організмі, читайте в статті.
Які фактори сприяє надлишку окситоцину в організмі?
Специфічні ознаки надлишку Окситоцину нейрогіпофізом не описані наукою. Однак існує ряд факторів, здатних підвищити вироблення цього гормону:
- статевий акт;
- оргазм;
- тактильний контакт;
- тактильна стимуляція сосків молочних залоз;
- тривалий больовий синдром;
- фізична активність;
- родова діяльність;
- лактація.
У нічний час доби рівень речовини в крові вище, ніж в денний час. Ця кореляція особливо яскраво простежується у вагітних жінок.
Що це таке – вибух окситоцину?
Під вибухом Окситоцину слід розуміти різкий і значний викид гормону в кров задньої часткою гіпофізу. Причиною для цього явища можуть служити всі перераховані вище причини.
Крім того, вибуху гормону сприяють стресові ситуації, емоційні потрясіння, гіркий шоколад, гострі страви, плач дитини, сміх.
Тригерами для викиду Окситоцину можуть бути будь-які аспекти, які викликають розчулення або симпатію: від виду маленьку дитину до запаху лаванди.
Від чого залежить високий рівень цього гормону?
У повсякденному житті стрибок рівня окситоцину може статися від банальних взаємодій людей, будь то рукостискання, дотик, обійми, масаж. Викид речовини відбувається навіть при спілкуванні з тваринами. Істотну роль грає раціон харчування, наприклад, банани і авокадо.
Цікавим є той факт, що, окситоцин синтезується при колективних діях, коли люди відчувають зв’язок між собою. Прикладом може служити солдатський марш або хоровий спів.
Чим більш виражено емоційне сприйняття і тісніше взаємодія, тим більше синтезується окситоцину. Самі виражені підйоми рівня речовини відзначаються в разі задовольняє сексу і оргазмів. Це поширюється у відношенні як чоловіків, так і жінок.
Якщо ви хочете, щоб діти ставилися до вас з любов’ю, варто розуміти, що істотний викиди речовини у них відбуваються під час пологів і грудному вигодовуванні.
Присутність батька на пологах активує у нього синтез окситоцину в момент появи дитини на світ, тим самим посилюючи ступінь прихильності до дружини і дитині.
Найбільш доступним методом підвищення рівня гормону є його пряме введення: існує препарат у вигляді спрею, можна здійснити впорскування в ніс.
Проте, необхідно зробити акцент на тому, що ефект від цієї маніпуляції дуже короткочасний. Життя молекули речовини досить коротка, близько 3 хвилин.
Важливим фактором є модифікація способу життя таким чином, щоб гормон синтезировался в достатніх кількостях самостійно. Будь-яка фізична активність, заняття спорт здатні підвищити вироблення речовини в рази.
Саме викидом гормону пояснюється поліпшення настрою після бігу або їзди на велосипеді.
Поцілунки, дотики, обійми, душевні розязика – всі ці звичайні дії з точки зору фізіології потенцируют викид речовини в сироватку крові, тим самим зміцнюючи взаємини між людьми.
Варто зауважити, що сприятливий ефект виникне лише при наявності близьких і ніжних відносин. У разі, якщо взаємини між, наприклад, чоловіком і дружиною тріщать по швах, тривалі розязика швидше будуть виступати в якості тригера агресії, ніж викиду окситоцину. ?
Важливим аспектом є те, що існує прямий взаємозв’язок між людським настроєм і синтезом речовини нейрогіпофізом. З одного боку вироблення гормонів визначають наш настрій, а з іншого боку ми самі впливаємо на продукція речовини своєю поведінкою.
Причини високого рівня гормону
Причинами високого рівня гормону є часті статеві контакти, оргазми, тактильні контакти, заняття спортом.
Також вироблення речовини посилюється під час пологової діяльності, сильного болю (в тому числі в перебіг пологів). Годування новонародженого грудним молоком підсилює продукцію гормону.
Ознаки та симптоми надлишку цієї речовини в організмі
Їх фізіологічних симптомів високого рівня гормону можна виділити сильні маткові скорочення, початок лактації, зниження артеріального тиску.
Якщо говорити про психологічні ознаки, то мова піде про ніжному, уважне ставлення до новонародженого як з боку матері, так і з боку батька.
Ефекти, що надаються на людину цим гормоном
Високий рівень гормону впливає на сприйнятливість до стресових ситуацій. Там при високому рівні рівень стресу помітно нижче, ніж при низькому.
Людина менш яскраво сприймає біль, навіть виражений больовий синдром при пологах буде здаватися жінці куди менш сильним, ніж він є насправді. Окситоцин забезпечує гарний настрій, стан внутрішньої гармонії.
Коли новоспечена мати годує немовля грудьми, концентрація речовини підвищується в 100 разів. В період лактації поведінку жінки істотно змінюється. Крім безпечності та спокою, когнітивні функції жінки і процес запам’ятовування порушуються, вона не може запам’ятати найпростіші речі.
Ефекти Окситоцину:
- полегшення пологів і лактації: підвищення скоротливості м’язового шару матки сприяє просуванню плода через родові шляхи. Збільшення скорочень міоепітеліоціти проток молочних залоз посилює лактацію. Больовий поріг при пологах підвищується, жінка відчуває менший біль.
- Розвиток прихильності: вагітні та породіллі відчувають сильну прихильністю до своєї дитини.
- Зниження стресу: викид посилюється в стресових ситуаціях.
- Зміцнення відносин: розвиток прихильності і довіри.
- Розвиток емоційної пам’яті.
- Посилення сексуального збудження.
- Зниження наркотичної залежності: зниження толерантності до наркотичних речовин.
- Активація захисних рефлексів: підвищення агресії до потенційно небезпечних об’єктів.
- Поліпшення засипання: за рахунок пригнічення стресового кортизолу.
- Підвищення щедрості.
- Служіння комунікативних навичок.
Навіщо потрібно піднімати, якщо є брак цієї речовини?
Рівень Окситоцину необхідно піднімати з метою боротьби з поста депресією, больовим синдромом під час народження дитини. Тому так важливо боротися з нестачею цього гормону.
Гормон допомагає людям будувати відносини між собою, відчувати себе щасливими. У психіатрії препарат використовується з метою боротьби з депресією.
Вчені припускають зв’язок між окситоцином і аутизмом. Медикамент показав високу ефективність в соціалізації дітей, хворих на аутизм.
Терапія препаратом розширила кордони емоційних здібностей дорослих людей, хворих на аутизм. Дослідження довели, що препарат знизив вираженість аутистических знаків і збільшив спектр емоцій.
Завдяки введенню медикаменту через ніс виявили підвищення яскравості емоцій у дітей з розладами аутичного ряду. Після інгаляцій окситоцином, хворі аутизмом люди показують велику соціальну активність.
В ході досліджень при інтраназальному введенні препарату випробовувані показували високий ступінь довіри в два рази частіше, ніж група контролю, якої медикамент не вводився. Інтраназальне надходження коштів демонструє зниження рівня страху, це пояснюється блокуванням мигдалеподібного тіла, яке несе відповідальність за страх.
Як знизити рівень окситоцину народними засобами?
Здавалося б, немає сенсу в тому, щоб понізітьть рівень гормону, однак існує ряд негативний ефектів від його впливу:
- зниження пам’яті;
- екзогенний гормон знижує синтез ендогенного;
- антидиуретический ефект;
- гіпотензія;
- блокування активності холінестерази і ацетилхоліну
З метою зниження концентрації речовини в крові можна використовувати такі народні засоби: обмежити статеві контакти, оргазми, тактильні дотику. Доцільно відязикатися від вживання в пишу шоколаду, бананів, авокадо.
Корисне відео
Переглянемо відео на дану тему:
висновок
Таким чином, окситоцин крім безпосереднього впливу на тонус матки і молочних залоз, дозволяє підтримувати стан щастя, умиротворення. Розвивається почуття любові до дітей, статевого партнера. Гормон потенціює розвиток прихильності, закоханості.
