Який сік від тиску приймати гіпотонікам і гіпертонікам? В першу чергу це питання слід обговорити з лікарем, адже у кожного напою відзначаються свої протипоказання. Слід пам’ятати, що споживання напоїв не лікує причину, по якій відбуваються перепади тиску, і тому не замінює медикаментозне лікування.

Соки, що підвищують тиск

Гранатовий

Гранатовий сік показаний при порушеннях артеріального тиску. При зниженому тиску такий напій ефективно справляється з проявляються симптомами (нездужання, запаморочення, слабкість та інші). Щоб поліпшити стан слід випивати натуральний продукт, тому що в штучному не виявляються всі лікувальні властивості. Свіжовичавлений напій з граната слід розводити з кип’яченою водою (1:2), щоб кислота не надавала негативний вплив на шлунок і зубну емаль.

Виноградний

Виноградний сік має тонізуючу і загальнозміцнюючу властивістю. Цей нектар нормалізує показники кров’яного тиску та сприяє покращенню стану. Тому для підвищення значень показаний прийом виноградного нектару. Рекомендований прийом свіжого або консервованого напою за 60 хвилин до прийому їжі. Таке регулярне споживання виноградного напою зменшує рівень холестерину в людському організмі, і підвищує артеріальний тиск.

Соки, що знижують АТ

Сливовий напій

Сік із слив діє на організм поступово, знижуючи тиск.

У сливовому нектарі міститься багато мікроелементів, які необхідні для безперебійного функціонування серцево-судинної системи. В ході досліджень виявили, що щоденний прийом нектару із слив стабілізує показники артеріального тиску, внаслідок цього знижується частота гіпертонічних нападів. Однак для екстреного зниження ПЕКЛО такий напій не підійде, тому тривалість такого курсу має бути не менше 2-х місяців.

Абрикосовий

Абрикоси — корисні фрукти для людей, які страждають на гипертоническое захворювання. Їх корисність пояснюється багатим складом на калій, магній, пектини і на інші важливі мікроелементи, які надають зміцнює дію на серце, судини і нирки. Для абрикоса характерне явне сечогінну дію. Внаслідок цього в ході терапії пацієнту показано випивати не більше 150 мл напою за добу. Людям, які страждають на цукровий діабет та ожиріння, не рекомендується приймати абрикосовий сік з-за його калорійності і великого вмісту цукру.

Березовий

Березовий сік містить в собі багато калію (нестача цього мікроелемента зазначається у гіпертоніків). Для калію характерна нейтралізація натрію, значення якого в надлишку фіксуються в організмі людини з гіпертонічним захворюванням. Внаслідок такого складу соки з берези знижують артеріальний тиск. А деякі вчені вважають, що його прийом ефективний при підвищених і знижених значеннях.

Апельсиновий

Апельсиновий нектар у своєму складі багатий на вітамін С, який сприятливо впливає на серцево-судинну систему. Однак, апельсиновий напій виводить з організму кальцій. Внаслідок цього його слід пити не більше 200 мл на добу, а в щоденне меню включити додатковий прийом молочних продуктів.

Гранатовий

Сік з граната має сечогінну ефектом, завдяки якому тиск починає швидко знижуватися.

Гранатовий сік призводить показники високого тиску в норму, і піднімає значення гемоглобіну в організмі. Саме це допомагає поширювати кисень по всіх внутрішніх систем людського організму, покращувати в’язкість крові і діяльність серцево-судинної системи. Такі соки знижують тиск рекомендується пити по 200-400 мл щодня.

Сік калини

Народна медицина рекомендує вживати калину щоб знизити показники кров’яного тиску. Ця ягода корисна для гіпертоніків в будь-якому стані (свіжа, у вигляді соку, компоту, морсу або желе). Лікувально-профілактичні характеристики калини обумовлюються містяться в ній вітамінами А, С, Р, групи В і іншими корисними мікроелементами.

Томатний напій

Томатний сік покращує роботу серця і судин. Саме тому його прийом рекомендований при гіпертонії. Особливо корисний такий напій у випадках атеросклеротичних порушень і при фіксуванні у людини схильності до тромбоутворення. Проте, для людей з проблемами шлунково-кишкового тракту (гастрит, виразка та інші захворювання) томатний сік протипоказаний.

Журавлинний

В народній медицині зазначається, що журавлинний сік слід приймати під час розвитку інфекційних хвороб у сечовивідних шляхах. Але в ході практичного застосування також було виявлено, що нектар з журавлини позитивно впливає на показники артеріального тиску. При щоденному прийомі журавлинного напою протягом місяця у гіпертоніків знижується кров’яний тиск на 4% — 5%.