Багато людей мають проблеми з артеріальним тиском — зниженим або підвищеним. Трав’яний чай від тиску допоможе на ранніх стадіях захворювання обійтися без ліків. Він може складатися з однієї трави або збору трав. Різні чаї по-різному впливають на організм. Трав’яні чаї використовують як альтернативну або підтримуючу терапію при медикаментозному лікуванні.

Які і як заварювати при проблемах з АД?

При підвищеному тиску

Найбільш відомі чаї та їх алгоритм заварювання представлені в таблиці:

ТипПриготовлениеВоздействияКаркадезаваривают з сухих квіток суданської троянди (гібіскус). Пити гарячим не менше 2-4-х чашок за день.Діє укрепляюще на стінки судин, покращує потік крові, знижує рівень холестерину.БоярышникИспользуют плоди і квіти рослини. 1 ст. л. квіток або ягід подрібнити, залити 300 мл окропу і дати настоятися 60 хвилин. Пити процідженим 3 рази на день по 0,5 склянки.Знижує тиск, відмінне серцевий засіб.КалендулаИспользуют квіти: 1 ст. л. квіток заливають 250 мл окропу і настоюють годину. П’ють по 100 мл 3 рази на день.Забезпечує кардіотонічну та гіпотензивну дію.

При підвищеному тиску ефективними вважаються трав’яні збори. Для складання зборів підійдуть такі трави, що знижують тиск: корінь валеріани, меліса, ромашка, материнка, звіробій звичайний, фенхель, м’ята перцева, липа, пустирник, безсмертник, листя берези, шишки сосни, спориш, конюшина, пастуша сумка, насіння льону, барвінок малий, мордовник круглоголовий, омела біла, сухоцвіт болотний.

ТипПриготовлениеСбор № 1Смешать в однаковій пропорції кореневища валеріани, перцеву м’яту, квіти ромашки, насіння кропу і кмину. 2 ст. л. суміші залити 400 мл окропу і дати настоятися. Чай при тиску потрібно пити по 0,5 склянки 2 рази на день.Збір № 2Используются ромашка, кропива собача і кріп пахучий. 2 ст. л. суміші заливається 0,5 л окропу і настоюють в термосі близько години. Приймається вранці натщесерце по склянці.

При зниженому тиску

Для підвищення артеріального тиску показано напої, що описані в таблиці:

ТипПриготовлениеЖеньшеньКорень женьшеню нормалізує знижений тиск. Висушені корені подрібнюються в кавомолці. 3 ст. л. заливаються 500 мл холодної води і повільно доводять до температури кипіння. Варити 5-7 хвилин. Приймати по ? склянки 3 рази на день.ЛимонникЗаваривают окремо або з додаванням аралії і елеутерококу. 1 ст. л. лимонника або суміші трав залити 250 мл гарячої води і настоюється протягом години. Розпочинати прийом слід з 1 ст. ложки. При нормальній переносимості дозу можна збільшити в 3 рази. Максимальна добова доза ? не більше склянки.ТатарникИзмельчить кошики і листя рослини. 1 ст. л. і 200 мл води, прокип’ятити 15 хвилин. Готовий відвар процідити, загорнути рушником і настояти добу. Пити по ст. л. тричі на день.

Для зниження тиску можна приготувати і трав’яні збори з таких трав: елеутерокок, лимонник, аралія, женьшень, левзея, сапарал, заманиха, ялівець, листя суниці, квітки цикорію, деревій, материнка, розмарин, татарник, чортополох, безсмертник, чорниця, ісопу, меліса.

ТипПриготовлениеСбор № 1Используются квіти і ягоди глоду, кореневища аїру, корінь елеутерококу, польовий хвощ, корінь кульбаби. Ретельно змішати всі трави в рівних частках і подрібнити. 1 ст. л. суміші залити 0,5 л окропу і варити на несильному вогні 5 хвилин. Після виключення дати настоятися 1,5 години. Приймати 3 рази в день до їжі.Збір № 2Возьмите 4 частини материнки і по 2 частини деревію, ісопу, меліси і рути запашної. 3 ст. л. залити 0,5 л окропу. Наполягати краще в термосі 6 годин. Пити за 30 хвилин до їжі 2-3 рази на день.

Як правильно приймати трав’яний чай при проблемах з тиском?

Перед вживанням трявяных відварів, переконайтеся в сумісності трав і у відсутності алергії.

• Перед початком прийому переконайтеся у відсутності алергії на одну з трав.
• Ознайомтеся з протипоказаннями.
• При складанні трав’яних зборів перевірте, як трави поєднуються один з одним.
• При самостійній заготівлі трав збирайте їх в місцях, віддалених від автотрас.
• Не перевищуйте необхідні дози.
• Часте і тривале застосування одного виду чаю викликає звикання. Чай періодично чаї треба міняти.
• Рекомендується заварювати разову дозу. Приготований чай можна зберігати в холодильнику не більше 2-х днів.

Деякі трави можна комбінувати.

При вживанні трав’яних чаїв обов’язково дотримуйтесь рекомендацій. Чаї з трав надають на організм м’яку дію, але все ж є лікарським засобом. Про можливості одночасного прийому з іншими медикаментозними препаратами слід проконсультуватися з лікарем. Для отримання максимального бажаного ефекту їх слід пити щодня протягом тривалого часу — не менше 1-1,5 місяців.