Одним з найбільш поширених методів лікування гіпертонії є фітотерапія. Трави від тиску використовують, щоб ліквідувати основні фактори, що сприяють підняттю артеріального тиску. Цей список включає зміцнення стінок судин, нормалізацію кровообігу і частоти серцевого ритму, боротьбу із зайвою вагою і гепатоз печінки, поліпшення обміну вуглеводів.
Ефективність фітолеченія підвищеного тиску
Ефективність фітолеченія на 60% залежить від самого пацієнта. Спочатку він повинен обстежитися і проконсультуватися з фитотерапевтом щоб уникнути побічних результатів. Потрібно відязикатися від алкоголю і сигарет. Варто врахувати, що потрібно строго дотримуватися рецепт, оскільки відсутність навіть 1 компонента знижує його фармакологічні властивості. Весь курс буде ефективний лише в разі вживання якісних і свіжих ліків. Людина повинна відповідально і з терпінням поставитися до процесу і не впадати у відчай, якщо відвари від високого тиску в перший місяць не дали бажаного результату. Народні засоби від гіпертонії вимагають дотримання певних принципів.
Повернутися до списку
принципи лікування
ПрінціпОпісаніеДіетаНачінать боротьбу з підвищеним тиском потрібно в поєднанні з правильним харчуванням. Раціон виключає солоні, жирні та гострі страви. Їсти потрібно часто, але малими порціямі.ЕтапностьНаібольшій ефект від вживання лікарських трав можна помітити на перших стадіях хвороби: гіпертонію 1 і 2-го ступеня можна вилікувати повністю. Недуга 3-го ступеня потрібно лікувати синтетичними медичними препаратами, а настоянки трав використовувати як допоміжний засіб, яке, крім позитивного впливу на серцево-судинну систему, сприяє зниженню інтоксикації організму медпрепаратами. На етапі відновлення і профілактики збори трав стають провідним лекарством.ІндівідуальностьУпотребляя лікарські трави для зниження тиску, потрібно враховувати загальний стан здоров’я. Адже навіть трави мають протипоказання. На кожну людину трави при тиску діють по-різному: для когось рецепт є найефективнішим ліками, в той час як іншому пацієнтові він зовсім не помогает.Время леченіяТрави, що знижують тиск, інтенсивно впливають на організм у вечірній час. Тобто приймати їх потрібно перед сном.НепреривностьЛечіться потрібно довго: від 1 місяця до півроку. Щоб не сталося звикання організму, трави від гіпертонії іноді треба міняти на схожі за фармакологічними дій або робити перерву в 1 неделю.От простого до сложномуПрі первинних скачках кров’яного тиску варто вживати звичні продукти харчування з лікувальними властивостями (буряк, мед, гречка, горіхи, сухофрукти ). При більш серйозних патологіях вже потрібно вживати збір трав для зниження тиску, а в критичних ситуаціях використовувати хімічні медпрепарати.
Список трав, використовуваних при гіпертонії
Існує величезний перелік трав, лікувально впливають на гіпертоніків. Кожна з них має свій вплив на організм, а трав’яні збори позитивно впливають на кров’яний тиск і організм в цілому:
- заспокійливі трави: ромашка, полин гіркий, календула, м’ята, меліса, хміль, материнка;
- трави для серця і судин: кріп, каркаде, каштан, морозник, обліпиха, кульбаба, кмин, аніс, фенхель, гіркий полин;
- тонізуючі: малина, оман, горіхи волоські;
- трави для зниження тиску: глід, валеріана, омела, м’ята, горобина.
Повернутися до списку
Омела біла
Омела безцінне лікувальна рослина для серцево-судинної системи.
У народній медицині використовують листя і молоді гілки чагарника, які збираються восени. Їх висушують, а потім складають у скляну банку. Зберігають в темному сухому приміщенні. При таких умовах омела не втрачає цілющі властивості протягом 1 року. Вона розширює судини, опускає артеріальний тиск, позитивно впливає на серцево-судинну і центральну нервову систему, нормалізує ліпідний і білковий обмін, запобігає відкладенню холестерину в просвітах судин. Для боротьби з головним болем і нормалізації тиску її вживають у вигляді чаю або відвару. Чай наполягають 5-6 годин, в пропорції 0,5 л води температурою 80 ° на 1 ст. л. трави. Вживають як чаю 1 раз в день. Окріп використовувати не можна, оскільки трава втрачає лікувальні властивості.
Повернутися до списку
глід
Корисними для організму є і ягоди, і квіти глоду. У сезон їх збирають, перебирають і висушують. Зберігають у закритому паперовому пакеті. Це трава, нормалізує діяльність різних органів і систем. Завдяки багатому складу відновлюються травна, нервова і серцево-судинна системи, підвищується імунітет. Глід розширює і зміцнює стінки судин, знімає спазми і підтримує їх еластичність, тонізує м’язи серця, нормалізує частоту серцевого ритму, покращує коронарний кровотік, позитивно впливає на згортання крові, нормалізує рівень холестерину в крові, сприяє збагаченню організму киснем, має заспокійливу властивість.
Глід додають в лікарські препарати: в аптеці продаються таблетки, порошки і настоянки. У домашніх умовах його використовують у вигляді чаю або зілля на спирту. Для боротьби з гіпертонією більше ефективні квіти. Їх засипають в термос і заливають окропом (1 ст. Л. На склянку води). Через 12 годин напій готовий. Трав’яні чаї від високого тиску потрібно вживати по півсклянки за годину до їди. Настоянка готується за допомогою спирту: квіти подрібнюють і 4 ст. л. заливають 400 мл горілки. Через 14 днів її потрібно процідити. Вживати перед прийомом їжі, додаючи 30 крапель в склянку води.
Повернутися до списку
Барвінок малий
Барвінок дуже корисний при безлічі хвороб, але і має в складі отруйні речовини.
Барвінок відноситься до отруйних рослин, проте використовується в народній медицині. Для лікувальних цілей барвінок збирають в кінці весни. Ліки заготовляють з квітів, листя і стебел. Їх протягом тижня просушують на свіжому повітрі, а потім упаковують в закриту тару. Зберігатися він може до 2-х років. Рослина має дуже корисний склад: в ньому багато алкалоїдів, корисних кислот, вітамін С, серцеві глікозиди, пектин. Барвінок малий сприяє розширенню судин, запобігає кисневе голодування мозку, нормалізує серцеву діяльність, знижує тиск, тонізує м’язи судин, має ранозагоювальний і сечогінний ефект. Також його використовують при головних болях, застуді, імпотенції, рясних кровотечах у жінок, цукровому діабеті.
Рослина входить до складу багатьох медичних препаратів. Від підвищеного тиску люди самостійно готують настої: 20 хвилин кип’ятять 1 ст. л. трави в 1 ст. води, проціджують через марлю і вживають 3 рази в день по 1/3 склянки. Цей рецепт універсальний і застосовується також у боротьбі з колітом, бронхітом, імпотенцією.
Повернутися до списку
деревій
Для заготівлі ліки використовують листя і квіти. Їх збирають влітку і сушать на відкритому повітрі під марлею, періодично перевертаючи. Зберігається трава до 2-х років в паперових упаковках. Деревій здатний вбирати в себе токсини, тому збирати його в межах міста заборонено. Він має багатий склад, який включає мінерали, вітаміни, кислоти, ефіри. Травка підвищує згортання крові, не утворюючи тромбів, допомагає зняти спазми в кишечнику, має заспокійливі властивості, ефективна при ожирінні. Часто її купують в аптеці у вигляді рідкого екстракту. Лікування серцево-судинних недуг проводять за допомогою саморобної настоянки. Для цього потрібно 2 ст. л. травички залити 1 ст. горілки і настоювати 7 днів. Пити по 20 крапель 3 рази на день перед їжею.
Повернутися до списку
календула
Календула особливо корисна для шлунково-кишкового тракту.
Протягом літа збирають квіти календули. У складі багато корисних речовин, тому вона допомагає знизити тиск, нормалізувати ЧСС, боротися з бактеріями, знизити запальні процеси. Має ранозагоювальні, антисептичні властивості. Використовується проти хвороб шлунково-кишкового тракту.
З календули готують настій або настоянку. Для настою використовують нагідки квітки: 4 ст. л. заливають 1 л окропу в термос і настоюють 1 годину. Пити 3 рази на добу по 1 ст. Термін зберігання такого напою не більше 2 днів. Друге зілля роблять на квітках за допомогою горілки в співвідношенні 2 ст. л. на 1 л, наполягають протягом 7-10 днів. Приймати по 35 крапель 3 рази на добу.
Повернутися до списку
Насіння кропу
Для лікування використовують насіння кропу. Він цілюще впливає на шлунково-кишковий тракт, серцево-судинну і центральну нервову системи. Насіння у вигляді відвару зміцнюють серце, знижують тиск, допомагають вивести шлаки, стабілізують обмін речовин. Для нормалізації тиску готують відвар: 1 ч. Л. залити 1 ст. окропу і проварити 4 хв. Протягом дня вживати теплим по кілька ковтків за раз.
Повернутися до списку
Протипоказання і побічні дії
Кожна з описаних вище трав має свої протипоказання. Побічні дії частіше за все проявляються при передозуванні або при тривалому вживанні. Вони описані в таблиці:
ТраваПротівопоказаніяПобочние действіяОмела белаяІндівідуальная непереносимість, вагітність, знижений давленіеОтравленіе, збій серцевого рітмаБояришнікІндівідуальная непереносімостьРвота, кольки в кишечнику, збій серцево-судинної діяльності, отравленіеБарвінок малийБеременностьСільнейшее отравленіеТисячелістнікБеременность, індивідуальна непереносимість, дітям до 6 років, при зниженому давленііГоловокруженіе, шкірна сипьКалендулаГіпотонія, брадикардія, беременностьВикідишУкропНалічіе зниженого артеріального тиску, індивідуал ьная непереносімостьГоловокруженіе, нудота, аллергія
Корисні збори трав від тиску
- Цілюще збір Караваєва: звіробій, нирки берези, квіти безсмертника, корінь валеріана, материнка, корінь дягелю, м’ята, квіти липи, мати-й-мачуха, корінь кульбаби, кора жостеру, листя кропиви, квіти календули, золототисячник, листя подорожника, пустирник, квіти ромашки, олександрійський і евкаліптовий листи, шавлія, чебрець, соснові нирки, деревій, шавлія. Всі трави подрібнити і заварити 2 ст. л. на 1 л води. Настоювати 1 годину, потім процідити. Пити за 1 годину до їжі тривалий час.
- Фітозбір «Алфіт» можна придбати в аптеці. Препарат включає виключно лікарські рослини в кількості більше 50 найменувань.
Трав’яні збори, які допомагають домогтися зниження АТ, включають: глід, календулу, горицвіт, желтушник, пустирник, синюху – по 1 ст. л., листя суниці – 2 ст. л. Заварювати в пропорції 1 ст. окропу на 1 ст. л. трави. Проціджувати через 2 години після охолодження. Пити тричі на добу перед їдою по 70 мл. Ще один рецепт включає 1 ст. л. омели і барвінку, 2 ст. л. валеріани, 3 ст. л. глоду. 1 ст. л. збору заливається 2 ст. окропу. Проціджувати через годину після охолодження. Вживати після їди 3 рази на добу по 70 мл протягом місяця.
