Тріщини на п’ятах – одна з небагатьох патологій, які добре піддаються лікуванню в домашніх умовах. Головне – не допустити глибоких пошкоджень. Через них в організм може потрапити інфекція, і тоді доведеться звертатися до медичної установи. Консультація лікаря потрібно і при стійкому відсутності результату самостійного лікування. Можливо, причина сухих п’ят набагато серйозніше, ніж недолік належного догляду.

Причини утворення тріщин

З проблемою огрубіння шкіри на п’ятах і її розтріскування людина знайомиться найчастіше після 40 років. Це пов’язано з віковими змінами, внаслідок яких порушуються обмінні процеси, відбувається гормональний збій, і сповільнюється регенерація клітин. Жінки більш схильні до даної патології, ніж чоловіки.

Крім віку прискореному ороговению шкіри і утворення тріщин сприяють деякі захворювання внутрішніх органів і зовнішні чинники. До них відносяться:

• хвороби травної системи;
• цукровий діабет;
• патології щитовидної залози;
• авітаміноз;
• захворювання нирок;
• недостатній догляд за шкірою стоп;
• порушення кровопостачання нижніх кінцівок;
• грибок;
• надмірна сухість повітря, особливо в літній період;
• незручна тісне взуття.

Медикаментозні способи лікування

Лікувати суху ороговілу шкіру п’ят слід починати до освіти на ній тріщин. Щоденна обробка підошов пемзою або педикюрні верстатом – не найкращий варіант. Такі процедури рекомендується проводити не частіше 1 разу на тиждень.

1. Для розм’якшення і відлущування відмерлих клітин шкіри на п’ятах краще використовувати спеціальні мазі і креми на основі бензойної, молочної та саліцилової кислот (Вітаон, Керасан, Фрізонел).

2. Аналогічним ефектом володіють спеціальні целофанові носочки. Усередині них перебуває розчин на основі молочної кислоти, яка м’яко руйнує ороговілий шар шкіри. Шкарпетки одягають на 3-4 години, після чого ноги миють і видаляють відмерлі клітини скрабом для п’ят. Його можна придбати в косметичному магазині або приготувати вдома.

3. Після декількох днів використання даних коштів грубий шар шкіри легко віддалиться пемзою. Застосування кератолитических кремів і шкарпеток дозволено при відсутності глибоких тріщин на п’ятах.

4. Якщо такі пошкодження виникли, для лікування необхідно використовувати протизапальні і ранозагоювальні засоби. Цим ефектом володіють такі креми та мазі:

• Софія;
• Д-Пантенол;
• обліпиховий;
• Радевіт;
• подорожникова;
• 5 днів;
• Зорька (ветеринарний препарат);
• Сила лісу.

5. Для швидкого загоєння глибоких тріщин їх покривають медичним клеєм (БФ – 6). Перед обробкою ноги миють і підсушують. Клей утворює захисну плівку, яка перешкоджає попаданню в тріщину вологи і запобігає її інфікування. В таких умовах пошкодження швидко гоїться і перестає кровоточити. Через 5-6 днів клейову плівку видаляють, стопи розпарюють, очищають пемзою і наносять жирний живильний крем.

6. Лікування глибоких тріщин, всередину яких потрапила інфекція, включає курс антибіотиків (ін’єкції або таблетки). Для обробки ушкоджень призначаються бактерицидні і протизапальні мазі та гелі (Бетадин, Бепантен, Левомеколь, Стрептонітол, Іруксоветін). У запущених випадках при появі абсцесу може знадобитися хірургічне втручання.

2. Хороші отшелушивающие і пом’якшувальні властивості має перекис водню. Її додають в воду в якості компонента для ножних ванночок (3 ст. Л перекису на 3 л води). Стопи занурюють в такий розчин на 20 хвилин, після чого п’яти очищають пемзою або жорсткою щіткою і скрабом. Перекис заливають в глибокі тріщини для очищення їх від пилу і бруду. Вона має бактерицидну і кровоспинну властивістю. Крім того, перекис водню має легкий відбілюючий ефект і освітлює грубу шкіру на п’ятах, часто має жовтий або сірий відтінок.

4. У домашніх умовах тріщини можна лікувати гліцерином. Його додають в розчин для ножних ванночок (1 ст. Л. Гліцерину на 5 л води). Однак найчастіше гліцерин використовують у поєднанні з оцтом (1: 1). Таким засобом змащують п’яти щодня вранці і ввечері. Гліцерин прекрасно пом’якшує шкіру, а оцет роз’їдає відмерлий шар клітин. Протипоказань даного методу є наявність кровоточивих, запалених тріщин. Потрапляючи в них, оцет викликає біль і роздратування.

5. Широко відомо в народній медицині засіб для лікування тріщин в домашніх умовах, приготоване з горілки 200 г і аспірину 10 таблеток, подрібнених в порошок. Ці інгредієнти змішують один з одним і настоюють протягом 2 днів, періодично збовтуючи. В отриманому розчині змочують серветку і прикладають до п’ят на ніч. Зверху надягають целофановий пакет і теплий носок. Вранці компрес знімають, стопи миють і змащують живильним кремом.

6. Популярно лікування тріщин на п’ятах вареними очищеннями картоплі. Їх розминають в пюре, розводять теплою водою, і занурюють ступні в отриманий розчин на 20-30 хвилин. Для посилення ефекту сюди ж додають ложку соди. Замість картопляної шкірки, можна скористатися крохмалем (1 ст. Л на 1 л теплої води).

Після процедури стопи обмивають і наносять на шкіру п’ят один з наступних складів:

• мед, змішаний з оливковою олією (1: 1);
• кашку з ріпчастої цибулі (свіжого або печеного);
• сік і м’якоть алое з медом і олією (пропорції будь-які);
• вазелін з додаванням тертої моркви або цибулевого соку;
• свинячий жир, змішаний з кашкою з капусти;
• пюре зі свіжого яблука або помідора.

Оброблені сумішшю п’яти покривають поліетиленовою плівкою. Зверху надягають вовняний носок. Компрес можна залишити на ніч. Вранці змити і очистити п’яти від відшарувалися мертвих клітин. Щоб вилікувати тріщини, буде потрібно не одна процедура. Поліпшення стану шкіри на п’ятах стане помітним через 1-2 тижні.

Одним з радикальних засобів боротьби з тріщинами вважається солідол. Їм обробляють поверхню розпарених п’ят перед сном, надягають на ногу целофановий пакет і носок. Вранці компрес змивають. Ноги при цьому виглядають неохайно, так як солідол в’їдається в шкіру і видалити його повністю за один прийом не вийде. Даним методом краще користуватися, перебуваючи у відпустці.

Лікування народними засобами в домашніх умовах вимагає часу і наполегливості в досягненні результату. Людям, що бажають привести п’яти в порядок швидко, варто скористатися послугами косметичних салонів.