У здорової людини нормальний артеріальний тиск становить 120/80. Але якщо при вимірах з’являється тиск 130 на 100, то діагностують другу стадію гіпертонії, незважаючи на те, що верхній показник знаходиться в межах норми. Під гіпертонією розуміють небезпечну недугу, оскільки її важко виявляють на початкових етапах. Найчастіше недуга визначають на другому або третьому етапі розвитку, і в цих випадках необхідна медикаментозна терапія.

Причини підвищених показників

На підвищення показників впливають багато факторів, і якщо частішають випадки високого тиску, це означає, що в організмі розвивається захворювання. Тиск 130 на 90 вважається нормальним для деяких пацієнтів, але збільшення нижнього показника до 100 повинно насторожити людину. Не у всіх випадках після огляду лікаря діагностують гіпертензію. Часто визначаються захворювання, які стали фактором підвищення тиску. Після правильно підібраного лікування, показники приходять в норму. Згідно з психологічними дослідженнями, підвищений тиск людини веде до появи невпевненості. У пацієнтів постійно виникає почуття провини, у них відсутні чіткі цілі, вони страждають від перепадів настрою і неможливість висловлювати власну точку зору.

Основні причини тиску 130/100

Паління може викликати підвищення тиску.

• Зловживання алкогольними напоями, куріння.
• Вживання великої кількості жирної їжі, кавових напоїв, спецій і приправ.
• Ниркові і надниркові захворювання (внаслідок вироблення специфічних речовин, у пацієнта звужуються судини).
• Хвороби щитовидної залози (поява ендемічного або токсичного зобу, одиничних або множинних вузлів, вторинного гіпотиреозу, розвиток недуг гіпофіза, наявність травм щитовидної залози).
• Розвиток доброякісних або злоякісних новоутворень.
• Серцеві хвороби.
• Затримки рідини (спостерігається при менструаціях, в період вагітності, через переїдання, спеки, алергічних проявів).
• Атеросклеротичне ураження судин. Із-за надлишку холестерину на стінках судин скупчуються атеросклеротичні бляшки, що веде до порушення кровотоку і підвищеного навантаження на серце. Судини стають менш пружними і знижується їх тонус.
• Хвороби каналів хребта. Через звуження каналів розвивається стеноз, який діагностують як у молодих, так і у літніх пацієнтів.
• Генетична схильність.

Основні симптоми недуги

При невеликій різниці між верхніми і нижніми показниками на тонометрі діагностують ізольовану діастолічну гіпертензію. Вона супроводжується певною симптоматикою, але причиною появи загальних ознак називають втому. В результаті при проведенні профоглядів виявляється основна частина пацієнтів, незважаючи на те, що вони зверталися до лікаря з іншими скаргами. При підвищеному тиску у людини з’являються такі ознаки, як:

• часто з’являється головний біль;
• прискорений пульс;
• поява почуття дискомфорту в серцевому зоні;
• відчуття, що перед очима миготять «мушки»;
• поява нудоти, частих запаморочень;
• поява кровотеч внаслідок ослабленого судин.

Що робити, щоб правильно виміряти тиск?

Для правильного вимірювання тиску лікарі дотримуються строгих правил. Крім тиску, у пацієнта можуть вимірювати пульс. Для того щоб виміряти тиск використовують тонометр. Потрібно стежити, щоб манжета приладу відповідала обсягу руки, інакше будуть неправильні показники. Виміри проводяться після п’ятихвилинного відпочинку пацієнта, його стан нормалізувався. При цьому в приміщенні повинна бути комфортна температура, тому що холод сприяє спазму судин і підвищенню показників тиску.

Якщо пацієнт курив, їв або пив каву, то вимірювання проводиться не раніше, ніж через півгодини. У процесі вимірювання людина має сидіти, спираючись на спинку стільця, при цьому ноги і руки повинні бути розслаблені, і не схрещені. Повторний замір можна робити через пару хвилин. Більш точні результати одержують при двох вимірах. При артеріальній гіпертензії вимірювання проводиться двічі на добу — в ранковий і вечірній час, а також при появі поганого самопочуття. Якщо виміри проводяться в домашніх умовах, результати записуються, а потім показуються лікаря.

Діагностичні заходи

Загальні методи диагностикиДополнительная диагностикаДиагностику підвищеного тиску проводять, щоб визначити стадію захворювання, фактори ризику, а також супутні хвороби. Щоб поставити діагноз, лікар проводить клініко-інструментальну і біохімічну діагностику. Насамперед, хворого направляють на загальне обстеження, що включає в себе проведення загального аналізу крові та сечі, аналіз крові на рівень цукру та холестерину, а також ЕКГ.При необхідності пацієнту призначають додаткові методи обстеження:

• дослідження судин очного дна;
• сердечне, нирковий і надпочечное УЗД;
• комп’ютерну томографію головного мозку.

Що приймати, щоб знизити тиск?

Медикаментозна терапія

Коли у пацієнта підвищуються показники тиску, при цьому болить голова, з’являється запаморочення, нудота і слабкість, то необхідно почати лікувальні заходи. Але препарати не можна підбирати самостійно, тому що можливе різке зниження і верхніх показників, в результаті чого стан хворого погіршується. Ліки підбирає тільки лікар, враховуючи індивідуальні особливості людини.

Народні способи лікування

При підвищених показниках нижнього тиску пацієнту призначають трави, що володіють седативними властивостями (пустирник або валеріана). При вживанні трав’яних настоїв або відварів зменшується напруження, підвищується тонус судин. Якщо недуга викликаний нирковими хворобами, пацієнту потрібно прийняти відвар шавлії, материнки або звіробою. Крім лікування травами, людині рекомендується вести активний спосіб життя, відязикатися від шкідливої їжі, куріння і вживання спиртних напоїв. При наявності зайвої ваги, підбирається спеціальна дієта. А також потрібно створювати психологічно комфортне оточення, щоб знизити кількість стресових ситуацій.