Прянощі і спеції — незамінна складова смачних страв. Однак мало хто знає, що з допомогою спецій можна поліпшити нервову систему, нормалізувати тиск і активувати функціонування травної системи. Знаючи властивості приправ, можна позбутися від головних болів, прискорити одужання при простудних захворюваннях. Ті чи інші прянощі допомагають гіпертонікам знизити артеріальний тиск, а при гіпотонії, навпаки, сприяють його підвищенню. Хворим, що мають різні патології, щоб уникнути погіршення стану, перед тим, як додавати в страви приправи, слід дізнатися особливості їх впливу на організм.
Як спеції і приправи впливають на артеріальний тиск?
Нерідко медики забувають попередити пацієнта, що на зміну кров’яного тиску впливають не тільки фармацевтичні препарати, але і різні продукти, зокрема, спеції. Кожному хворому при лікуванні гіпертонії або гіпотонії потрібно переглянути харчування, так як, додаються до страви приправи і спеції можуть знижувати АТ, так і підвищувати його.
Які знижують АТ?
Часник здатний впливати навіть на самі високі показники артеріального тиску.
Проблема, з якою стикається багато людей — високий тиск. Воно не є самостійною хворобою, а виступає симптомом яких-небудь захворювань. Якщо не вживати ніяких заходів, то підвищений АТ здатне спричинити за собою розвиток хвороб серцево-судинної системи. Прихильники альтернативної медицини рекомендують коригувати ПЕКЛО спеціями, однак, кваліфіковані медики ставляться до такого лікування зі скептицизмом. У таблиці описані рослини, застосовувані при підвищеному тиску в поєднанні з фармацевтичними гіпотензивними препаратами:
НаименованиеОписаниеЧеснокВо час медичних досліджень вченим вдалося виявити антигіпертензивні властивості цього продукту, тому варто враховувати, що часнику під силу знижувати завищені показники тиску.КинзаУкрепляет судинні стінки, виводить «поганий» холестерин, полегшує стан при депресіях, чинить седативну дію на ЦНС і відновлює ПЕКЛО.ЛукСнижает нижнє кров’яний тиск до оптимальних значень та запобігає розвитку серцевих патологій.КорицаВыступает профілактикою захворювань ССС і запобігає цукровий діабет. Плюс до всього, ця відома багатьом приправа знижує артеріальний тиск.БоярышникШироко застосовується для лікування гіпертонії, за рахунок своєї здатності плавно знижувати показники АТ.ОреганоБлагодаря присутності у складі з’єднання карвакролу, допомагає знизити артеріальний тиск і зменшити ЧСС.ОливкиОдин з корисних продуктів, одержуваний з оливок — масло. Вживаючи в добу по 40 мг оливкової олії, можна знизити дозування гіпотензивних медикаментів. Використовують оливкову олію в якості заправки для різних страв і включають його в середземноморські дієти.
Що використовують при гіпотонії?
Не всі спеції допомагають при гіпертонії, деякі з них можуть підвищити тиск і тим самим позбавити від артеріальної гіпотензії. Спеції, підвищують тиск, наступні:
- коренева частина хрону;
- перець червоний і чорний;
- гвоздика;
- сирої цибуля;
- гірчиця.
В меню хворих з гіпотонією в обов’язковому порядку повинні знаходитися гострі страви, тому і рекомендують вживати спеції з «остринкой». Спеції стимулюють діяльність ендокринних залоз і звужують судини, що в результаті призводить до підвищення артеріального тиску. У чистому вигляді не варто вживати гострі спеції, радять додавати у м’ясні і рибні страви, приправляти салати і робити соуси. Високу ефективність при гіпотонії проявляє імбир, тому народні лікарі пропонують заварювати з ним чай. Підвищуючи тиск спеціями, не варто ними зловживати. Вживаючи у великій кількості гостру їжу, можна спровокувати проблеми з шлунково-кишковим трактом.
