Людський організм реагує на перепади погоди різними способами. Найбільш небезпечними є підвищення тиску і ускладнення серцевої системи. Необхідно знати, як зміни атмосферного фронту впливають на людей, схильних до тиску і дотримуватися рекомендованих профілактичних заходів для захисту свого організму від ускладнень, спровокованих погодними коливаннями.

Вплив погоди на тиск людини

Атмосферний тиск змінюється кожен день в межах 1-3 мм рт. ст. Різка зміна тиску впливає на самопочуття людей, яких називають метеозалежними. Здорові можуть нічого не відчути при зміні погоди, однак метеозависимые відчують погіршення самопочуття. Метеозалежність — це реакція організму на зміну погоди, внаслідок зниження захисних функцій організму з-за простуди, поганого імунітету. При зміні погоди у людини може спостерігатися:

• почастішання серцевого ритму;
• хронічне недосипання;
• апатичність настрою;
• піднімається ПЕКЛО.

Види метеозалежності і основні симптоми представлені в таблиці:

СтепеньСимптомыЛегкаяОщущение невеликий слабкості, діагностика органів відхилень не выявляетСредняяОщущается вплив на артеріальний тиск, кардіограма показує измененияТяжелаяХарактерны 5 видів реакцій: серцеві болі і задуха; шуми в голові; серцеві і головні болі одночасно; тиск скаче.Метеозалежність відчувають не всі люди.

Люди, залежні від погоди, повинні ретельніше стежити за природними явищами. Найменші стрибки можуть впливати не тільки на тиск людини, але і викликати розрив серцевого м’яза. Різкі перепади температури здатні викликати загострення хронічних захворювань. Людям, які страждають від подібних проблем, рекомендується ретельно відстежувати прогнози.

Атмосферний тиск і артеріальний

Підвищена (антициклон)

У природі розрізняють підвищений і знижений атмосферний тиск. Підвищена має назвою антициклон, знижений — циклон. Вплив антициклону на гіпертоніка має свої симптоми і наслідки. При підвищеному спостерігаються симптоми:

• високий тиск;
• частішає серцевий ритм;
• почервоніння шкірних покривів;
• шуми у вушних раковинах;
• млявість;
• напади болю в голові;
• погіршення слуху;
• відчуття сухості слизових оболонок.

Особливого впливу піддаються люди похилого віку з проблемами серцево — судинної системи. Нерідко спостерігається розвиток гіпертонічного кризу при різкому підвищенні атмосферного фронту. Розрив серцевого м’яза і крововилив у мозок часто відбуваються під час погодного зміни. У судин змінюється тонус, кров стає густішою, з’являються тромби. Під час антициклону потрібно з обачністю ставитися до свого здоров’я, приймати призначені препарати і дотримуватися приписаного дієту.

Знижений (циклон)

Характеристика циклонів.

При циклоні атмосферний тиск знижується, викликаючи збільшення серцевого ритму, почастішання дихання. На погоду найчастіше тиск підвищується, але при циклоні АТ падає. Це небезпечна ситуація для гіпертоніків, які приймають ліки для зниження артеріального тиску. Вона призводить до поганого самопочуття і проявляється у вигляді:

• запаморочення;
• сонливості;
• головного болю;
• пасивного стану.

Серйозним ворогом гіпертоніка є геомагнітна буря, в цей час змінюється ПЕКЛО, проявляється стан сонливості, падає зір, відчуваються серцеві болі. У період бур рекомендується виключити фізичні навантаження, дотримуватися дієти, так як спостерігається підвищення холестерину, відязикатися від алкогольних напоїв, збільшити кількість відпочинку.

Що робити при зміні погоди?

Осінньо-весняний період — найкращий час для подорожі на свіжому повітрі, допоможе загартувати організм і пережити сезонні зміни погоди. Рекомендується не перевтомлюватися, в даний часовий період буде частіше підніматися тиск, проводити якомога більше часу на свіжому повітрі (далеко від міста), робити фізичні вправи, приймати прохолодний душ. Обов’язкова умова — дотримання вітамінного балансу в організмі і споживання правильних продуктів. В період погодних змін при необхідності рекомендується відвідати лікаря для призначення лікування або профілактичних дій.

Погодне непостійність згубно позначається на здоров’ї навіть здорових людей, а метеозависимые люди страждають вдвічі сильніше. Піддані метеозалежності страждають від перепадів артеріального тиску, що призводить до великих ризиків розвитку кризу, інфаркту та інсульту. Потрібно уважно стежити за погодними змінами і спираючись на ситуацію робити правильні дії для вирішення проблеми.