Відповідь на питання «Куріння підвищує або знижує тиск?» давно визначений і офіційно доведений. Вживання тютюну порушує роботу серця і судин, тим самим розвиваючи гіпертензію. Особливо небезпечна перша сигарета, викурена натщесерце вранці. Тютюновий дим негативно впливає на еластичність судин, отруює і змінює склад крові, від чого поступово погіршується працездатність інших органів і систем. У вкрай рідкісних випадках у курців спостерігається знижений тиск. Тому лікарі рекомендують кидати курити і одночасно підтримати загальний тонус шляхом правильного харчування і занять спортом.

Вплив куріння на тиск

Потрапляючи в організм, тютюн провокує вироблення адреналіну, що викликає легке відчуття щастя та ейфорії, яке швидко зникає. Тютюн — свого роду наркотик, що викликає звикання. Це означає, що курець зі стажем і не помічає змін у відчуттях і не розуміє, що відбувається в його організмі, і який вплив куріння на артеріальний тиск супроводжується. В організмі курців уражаються:

• кров;
• шкіра;
• внутрішні органи;
• зуби, які темніють;
• волосся, що випадають.

Взаємозв’язок куріння і тиск відома медицині давно. В більшості випадків сигарети підвищують АТ, але можуть розвивати і гіпотонію у людини, що трапляється рідше. Тютюн впливає на пацієнта вже при першій сигареті, а стабільний куріння викликає ряд негативних наслідків. Залежність від куріння виникає внаслідок вироблення допаміну головним мозком.

Куріння негативно впливає на всі органи людини, але особливо страждає серцево-судинна система.

Курець відчуває короткочасне задоволення від цього гормону і організм «вимагає» повторної реакції. При цьому в легені потрапляє значна кількість шкідливого вмісту сигарети, швидко розноситься кров’ю по організму, який стає вразливим до зносу. Проникає в організм чадний газ блокує надходження кисню, тим самим позбавляючи клітини і тканини необхідного палива. Дим в організмі викликає кисневий голод і затуманює роботу мозку. Страждає печінка, нирки, шлунково-кишковий тракт, нервова система. Одиничне або рідкісне вживання сигарет не провокує разючих змін в організмі, але активне, тривале куріння знищує еластичність судинних стінок і призводить до хронічного підвищення АТ.

Підвищує АТ

Нікотин сильно впливає на судини і серце пацієнта, викликаючи гіпертонію. Кров’яний тиск піднімається при першому попаданні диму в легені. Цей орган має густу сітку судин, чому шкідливі речовини швидко проникають в кров і поширюються далі. Ситуація, чому підвищився тиск після куріння, визначається факторами цьому сприяють. Таблиця нижче описує вплив речовин, що провокують підвищення АТ.

Вплив сигарети викликає факторВлияние на давлениеСпазм сосудаРезкое, миттєве звуження стінки судини, знижується прохідність крові, тиск подниматьсяВыброс адреналинаУчащается пульс (серцевий ритм), серце працює прискорено, підтримується стабільно високу АДЗагустение кровиГустота крові підвищується, швидкість циркуляції сповільнюється, судини посилюють опірність, виникає ризик розвитку тромбоцитозу та гипертонииПопадание негативних веществПод вплив нікотину виникають спазми судин, зменшується еластичність, чому густа кров циркулює повільніше, серце навантажується, намагаючись виштовхнути більший обсяг, а такі дії порушують АД

Знижує АТ

Хоча сигарети підвищують тиск, є люди, у яких при регулярному курінні АТ знизилося. Тому при гіпотонії вживати нікотин категорично заборонено. Тиск вважається знижений при показаннях тонометра 100 на 60. Сигарета при низькому тиску ще більше знижує тиск судин, послаблює серцево-м’язовий тонус. При зниженому АТ людина відчуває напівнепритомний стан, слабкість, нудоту, холод в ногах і руках. Обличчя стає блідим, порушується відчуття простору і часу. Цьому сприяє вироблення норадреналіну організмом. Таким чином доведено факт, що, хоч і рідко, але куріння знижує показники артеріального тиску, блокує рецептори сприйняття кольору, запаху, тактильних відчуттів і знижує розуязик здатність.

Відмова від куріння допоможе?

Після відязика від куріння наш організм восстанавливаеться повністю тільки через 5 років.

Форуми обговорюють тему, що при відязику від куріння знизити тиск не вдалося. На перших етапах, організм дійсно бунтує, так як не отримує відповідну дозу нікотину, до якої він звик і вже вимагає. Реакції тут можуть бути різними, все залежить від індивідуальних особливостей організму. Найчастіше всі негативні симптоми в перші дні тільки загострюються. Можливо появи кашлю, задишки, набір ваги.

З часом ситуація почне стабілізуватися, організм поступово почне відновлюється і ПЕКЛО поступово знижується. При високому тиску ризик розвитку стійкої гіпертензії і переходу її в небезпечну стадію знижується. Серцево-судинна система налагоджує функції за 0,5—1,5 місяця. А через 5 років у людини здоров’я повністю відновлюється.

В перші кілька місяців після відязика від куріння виникне відчуття, що ситуація тільки погіршилася, всі проблеми загострилися і здоров’я стало гірше, ніж було. Але це типовий процес для організму, який не отримує те, до чого звик і не починає подавати сигнали, що все погано і він хворіє. Цей етап потрібно перетерпіти і допомогти організму впоратися з цим, з допомогою вітамінів і занять спортом.

Що робити?

Куріння при підвищеному тиску небезпечно летальним результатом. Тому потрібно подолати негативну звичку і пережити перші симптоми кидає палити людини. Спочатку людина буде дратівливим, агресивним, і скаржитися на перепади настрою. Прискорити процес одужання реально, хоча спочатку буде особливо важко. Підвищений тиск знижують за допомогою:

• консервативного лікування, але терапія не настільки результативною, якщо продовжувати куріння;
• оптимізації живлення;
• визначення правильного режиму ? періодичності роботи і відпочинку;
• регулярних занять спортом.

У боротьбі з курінням соціальні організації роблять спеціальні відео і проводять тренінги, підтримують групи борються з проблемою. Може допомогти профілююча література консультації у психолога. При цьому варто підтримувати працездатність серцево-судинної системи вітамінними комплексами, дія яких спрямована на відновлення еластичності судин.