Будь-яку хворобу легше попередити, ніж лікувати. Це стосується і простатиту у чоловіків. Якщо стежити за своїм здоров’ям і вживати профілактичних заходів, передміхурова залоза завжди буде в нормі. Вітаміни та мінерали є важливою ланкою для правильної роботи органів чоловічої статевої системи. Вони не тільки допомагають уникнути хвороб, але і сприяють одужанню при простатиті.
вітамінний комплекс
Кожна група вітамінів відповідає за певні функції. Для профілактики простатиту чоловікам слід приймати:
- Вітамін А (ретинол). Має імуномодулюючу дію, покращує потенцію, є стимулятором вироблення статевих гормонів і простатичного соку. При простатиті прискорює відновлення і є природним антиоксидантом. Джерелами ретинолу є будь-які природні рослинні олії (оливкова, соняшникова, лляна, обліпихова).
- Вітамін Е (токоферолу ацетат). Благотворно впливає на тканини організму, прискорює загоєння простати, знімає запалення. Вітамін Е при простатиті зменшує токсичний вплив шкідливих факторів, підвищує імунітет, нормалізує вироблення чоловічих статевих гормонів, сперми, підвищує потенцію. Міститься в соняшниковій олії, риб’ячому жирі, моркві, гарбузі, червоному болгарському перці і яйцях.
- Вітамін С (аскорбінова кислота). Потужний імуномодулятор. Зменшує запалення, виводить з організму токсини, покращує мікроциркуляцію та обмінні процеси в простаті. Міститься в свіжих фруктах, овочах і ягодах. Рекордсмени за вмістом – цитрусові, квашена капуста, яблука
- Вітамін В6 (піридоксин). Вітаміни групи В незамінні для регуляції обмінних процесів в тканинах чоловічого організму. Для простати піридоксин має протизапальну дію, покращує вироблення простатичного соку, прискорює відновлення і повертає лейкоцитам їх захисні властивості. Крім того, вітамін В6 надає профілактичну дію на розвиток аденоми простати, а при вже наявної пухлини уповільнює її прогресування. Міститься піридоксин в висівках, горіхах, пророслих насінні, дріжджах, бананах і печінки.
- Вітамін Д (кальциферол). Надає антиканцерогенну дію, покращує функцію лейкоцитів, уповільнює утворення пухлинних клітин. При простатиті зменшує запалення, є профілактичним засобом проти аденоми простати. Високий вміст кальциферол в рослинних оліях, печінці, риб’ячому жирі, кисломолочних продуктах, свіжої зелені. Природним джерелом вітаміну Д є ультрафіолетові промені. Без нього не може засвоюватися кальцій.
З усіх вітамінів найбільше для простати необхідний В6
Мікроелементи проти простатиту
Людині необхідно отримувати достатню кількість вітамінів, але і мікроелементів. Їх баланс є основою для здоров’я і нормального функціонування всіх систем організму. Вітаміни при простатиті потрібно приймати разом з мікроелементами, інакше позитивний ефект не буде отриманий. Для профілактики і лікування простатиту необхідні:
- Селен. Цей мікроелемент входить в число найбільш ефективних антиоксидантів. Він очищає організм, зменшує токсичну дію, активно бореться із запальними процесами при гострому і хронічному простатиті. Захищає простату від утворення пухлини, покращує склад сперми і нормалізує її вироблення, контролює баланс чоловічих статевих гормонів. При хронічному простатиті запобігає утворенню каменів. Необхідно враховувати, що передозування селену здатна привести до зниження імунітету і активності лейкоцитів.
- Цинк. Дуже важливий мікроелемент, так як саме дефіцит цинку може призвести до розвитку злоякісної пухлини, аденомі простати і гіперплазії. Цинк бере участь у нормалізації процесу вироблення сперми і простатичного соку, відповідає за активність сперматозоїдів, при його нестачі істотно знижується потенція.
- Магній. При наявності запалення в передміхуровій залозі прискорює його ліквідацію, підвищує місцевий імунітет, сприяє виробленню лейкоцитів. Поліпшує склад простатичного соку.
Є ще ряд мікроелементів, які прискорюють ліквідацію простатиту. Необхідно пам’ятати, що будь-який вітамінний комплекс необхідно приймати в строгому дозуванні, яка визначається лікарем.
Склад комплексу також необхідно обговорити з фахівцем.
Простата дуже чутлива до дисбалансу вітамінів і мікроелементів, тому потрібно стежити за своїм харчуванням і добавками до їжі.
Комплекси для передміхурової залози
Фармацевтичні компанії вже давно все продумали і випустили спеціальні полівітамінні комплекси для чоловіків, щоб запобігти розвитку простатиту і прискорити одужання при вже наявної хвороби.
Деякі препарати мають протипоказання і підходять не кожному чоловікові.
Вітаміни при простатиті потрібно приймати з розумом, тому краще всього порадитися з урологом, який підкаже, яких мікроелементів не вистачає саме вам. Основні комплекси:
- Простата форте. Комплекс містить у своєму складі вітамін Е, цинк, гарбузове насіння та інші рослинні компоненти, які мають благотворним впливом на роботу простати, а також покращують потенцію.
- Простий Активн з опти-цинком. Є більш серйозним засобом, так як допомагає боротися з уже наявними запаленням навіть при аденомі. При простатиті покращує відтік сечі, зменшує запальні процеси в тканинах. У складі містяться вітаміни А, Е, рослинні екстракти, цинк.
- Про формула. Дуже корисний вітамінний комплекс при хронічному простатиті. До складу входять всі необхідні вітаміни і мікроелементи, витяжки з лікарських трав.
Крім спеціальних комплексів для передміхурової залози необхідний прийом інших полівітамінів, що надають благотворний ефект на роботу всього організму в цілому.
Дефіцит будь-якого мікроелемента може спровокувати порушення, які негативно відбиваються на чоловічому здоров’ї.
- Аструм віт. Повноцінний полівітамінний комплекс, який рекомендують багато лікарів не тільки при простатиті, але і для профілактики інших хвороб. Комплекс відмінно засвоюється, має загальнозміцнювальну дію на весь організм чоловіка.
- Аевіт. Дуже відомий «копійчаний» препарат, у складі якого вітаміни А і Е. Благотворно впливає на стан шкіри, внутрішніх тканин і передміхурової залози.
- Мільгама. Прекрасний комплекс вітамінів групи В, незамінний для профілактики простатиту і аденоми простати.
Перед прийомом будь-яких лікарських засобів і вітамінів необхідно обов’язково проконсультуватися з лікарем.
