Як розробити ліктьовий суглоб руки після перелому

Травмування верхніх кінцівок в ліктьовому суглобі трапляється досить часто. Після такої травми і вимушеного тривалого перебування в гіпсовій пов’язці зазвичай не розгинається рука. Для того щоб відновити повноцінне функціонування травмованої кінцівки, необхідно докласти чимало зусиль.

Допоможуть в поставленому завданню вправи для розробки ліктьового суглоба після перенесеного перелому. Даний етап дуже важливий для реабілітації після травми.

Які цілі переслідує розробка суглоба

Розробка ліктьового суглоба після перелому допомагає не тільки відновити нормальну рухову активність в суглобі, але і сприяє відновленню пошкоджених сухожиль, розрив яких не рідко супроводжує ліктьовий перелом. При цьому часто потрібне хірургічне втручання.

Після проведеної операції процес відновлення відбувається ще повільніше, ніж у випадках, коли в проведенні операції травмована людина не потребує. Відповідно носити гіпс доводиться також значно довше – іноді до 2,5-3 місяців, що призводить до часткової атрофії м’язів руки і сухожиль.

Лікувальна фізкультура посприяє відновленню колишньої рухової активності пошкодженої руки, але на це потрібен час. Відчуття в ліктьовому суглобі, як і у всій решті частини руки, під час виконання комплексу вправ будуть не найприємнішими і навіть досить болючими. Але займатися треба, перемагаючи біль, адже тільки так можна повністю повернути руці колишню «форму».

Якщо після перелому ліктьового суглоба не виконувати лікувальну гімнастику, ліктьовий суглоб після перенесеного перелому може бути нерухомий протягом усього подальшого життя людини, що серйозно вплине на функціональні можливості травмованої руки і доставить серйозний дискомфорт в звичного життя.

Коли можна приступити до відновлювальних заходів

Тих, хто піддався вищевказаною типу травмування верхньої кінцівки, в першу чергу цікавить питання про те, як розробити лікоть після перелому і як скоро після отриманої травми можна почати виконувати гімнастику.

ЛФК при переломі ліктьового суглоба повинен почати виконуватися відразу після того, як кінцівка була зафіксована гіпсовою пов’язкою.

Ви запитаєте, як робити вправи, якщо рука обездвижена? Дуже просто – розробляти можна ті частини руки, які не покриті фіксуючою пов’язкою. Тобто виконувати вправи потрібно пальцями рук, руху якими безпосередньо впливають на розробку м’язів і сухожиль руки.