В певних обставинах може виникнути необхідність зменшити пульс, не беручи знижують тиск таблетки. Це буває під час інтенсивних тренувань, при вагітності, та інших фізіологічних станах. Іноді впоратися з нападами тахікардії можна за допомогою зміни положення тіла, масажу, дихальної гімнастики. При цьому не застосовуючи знижується ритм серця ліки.

Норми пульсу

У нормі частота пульсу здорової дорослої людини становить 60-80 ударів. Іноді ці показники можуть незначно відхилятися без шкоди для людини. Це явище пояснюється індивідуальними особливостями організму. Показник залежить від:

• Статі людини. У чоловіків серце б’ється рідше.
• Звички до навантажень, загальної фізичної форми. Люди, провідні малоподвижную життя, у стані спокою мають більш високі показники, ніж люди, які звикли до постійних навантажень.
• Специфіки фізіології. На останньому триместрі у вагітних значно збільшується частота серцебиття.
• Віку. Чим молодша людина, тим частіше у нього б’ється серце.

НормыВозрастЧастота скорочень, уд/минПервые 30 днів жизни110—1401—12 месяцев102—1301—7 лет95—1008—15 летоколо 80До 55 лет60—80Старше 55около 60

Коли треба знизити ритм серця?

Якщо прискорене серцебиття супроводжується неприємними або больовими відчуттями, отже має місце тахікардія. У цих випадках людині доводиться шукати способи уникнути неприємних симптомів і знизити частоту серцебиття. Нормалізувати серцебиття можна як за допомогою ліків, так і виконуючи прості маніпуляції. Причини розвитку тахікардії:

• анемія;
• вагітність;
• передозування ліками;
• ендокринні порушення;
• хвороби серцево-судинної системи;
• високий тиск;
• атеросклероз;
• ішемія;
• патології серцевих клапанів;
• ожиріння;
• шкідливі звички.

Ніж знизити при нормальному тиску?

При легкому масажуванні закритих очей, пульс вирівнюється протягом 30 хвилин.

Якщо прискорений серцевий ритм не пов’язаний з хворобами ССС, при виконанні певний маніпуляцій ритм знижується без застосування медикаментів. Найчастіше понижувальний вплив надає релакс після тренувань. Рекомендується на час зробити перерву, і ритм серця нормалізується сам. Якщо крім прискореного ЧСС людина відчуває дискомфорт у грудях або запаморочення, потрібно лягти, звільнивши тіло від тугого одягу, забезпечивши безперешкодний доступ кисню. До лоба потрібно докласти змочений холодною водою хустку, зробити низку глибоких вдихів з затримкою дихання. При частих симптомах потрібно звертатися до лікаря, який зможе точно визначити причини прискореного серцевого ритму, і при необхідності призначить знижує пульс лікування.

Якщо потрібно збити ЧСС, рекомендується виконати наступні дії, зменшує пульс:

• Якщо трохи тиснути подушечками пальців на закриті очі, то протягом 30-ти хвилин серцебиття може стабілізуватися.
• Рекомендується зробити глибокий вдих, затримати дихання і тривало видихнути. Ця нескладна маніпуляція збуджує блукаючий нерв.
• Іноді допомагає лягти на живіт обличчям вниз на рівну поверхню.

Якщо серцевий ритм перевищує 200 ударів в хвилину, потрібно терміново викликати «Швидку допомогу». Поки лікарі їдуть, людині викликають блювоту, проводять масаж очних яблук і масажують повіку в районі перенісся.

Як знизити пульс при низькому тиску?

При низькому тиску прискорений серцевий ритм супроводжують нудота, головний біль, блювання. Пацієнт може скаржитися на паніку або страх. Для зниження пульсу застосовують настоянки пустирника або валеріани. Рекомендовані ліки при зниженому АТ — «Валідол» або «Валокордин». Якщо зниження тиску і високий пульс поєднуються дуже часто, лікар порадить переглянути раціон: є продукти, здатні підвищити ПЕКЛО: шипшина, шоколад, мед, гранати, чорну смородину.

Препарати для зниження пульс не знижуючи тиск

Лікування призначає тільки лікар.

Будь-які призначення для лікування таблетками повинен робити лікар. Особливо це стосується тахікардії на тлі серцево-судинних захворювань, так як знижуючи ЧСС можна загострити основну хворобу. Препарати від тахікардії бувають на натуральній основі, синтетичними та антиаритмічними таблектаме. У таблиці описані основні ліки і на що вони впливають.

Препарати, що знижують ЧССЛекарствоВлияние на організм«Персен»Чинить седативну дію, знижує пульс.«Реланіум»Транквилизаторное засіб. Приймається за призначенням лікаря. Вирівнює ЧСС до нижньої межі норми.«Валеріана»Натуральний успокоительны препарат.«Фенобарбітал»Снодійне, нормалізує нервову систему. Відпускається за рецептом.«Пустирник»Сильний заспокійливий препарат на натуральній основі.

Народні засоби

У народній аптечці існує кілька перевірених роками рецептів, що знижують і нормалізують стан здоров’я людини:

• 40 грам подрібнених ягід шипшини змішати з 1-1,5 склянками води, довести до кипіння і томити на малому вогні чверть години. Після охолодження — процідити. Приймати 1 стакан на добу. Цей відвар допомагає при низькому тиску.
• Приготувати суміш сушених трав: меліса, валеріана, шишки хмелю і насіння кропу. Всі в рівних частинах. 20 грам суміші настоюють півгодини на окропі. Приймати 14 днів за півгодини до їжі.
• Змішати рівні частини календули і собачої кропиви, 2 столові ложки настоювати 2-3 години на 200 мл окропу, процідити. Пити 21 день після прийому їжі, бажано в обідні години.
• На 1 склянку окропу взяти 1 ложку кропиви собачої. Настояти 60 хвилин. Пити протягом місяця, можна змішувати з медом і перцевої м’ятою для посилення медичного ефекту.

Якщо людина веде здоровий спосіб життя і постійно контролює свій тиск, необхідність лікування знижувальними ПЕКЛО медикаментами знижується ризик при тахікардії. При підвищеному тиску потрібно особливо ретельно ставитися до свого здоров’я. Гіпертонія — не хвороба, а спосіб життя, тому до її нападів і супроводжуючим явищ потрібно пристосуватися.