Одне з порушень серцевого ритму — брадикардія, коли у людини фіксується пульс нижче норми. Вона може виникнути навіть у здорових людей, які зловживають шкідливими звичками, зокрема, такими як зловживання алкоголем і куріння. Брадикардія — це не захворювання, а симптом, який є передвісником часто тяжкої серцевої хвороби. Також на тлі зменшення частоти серцевого ритму людина починає швидше втомлюватися, у неї з’являються проблеми з артеріальним тиском, яке складно нормалізувати.

Паління як причина брадикардії

Серце здорової людини в середньому за хвилину скорочується 60-70 разів. Причиною скорочення частоти серцевого ритму може стати куріння. Нікотин і смоли цигарки можуть викликати токсичну форму брадикардії, коли порушення в міокарді відбуваються через отруєння шкідливими речовинами. Вуглекислий газ, кетони і смоли, які містить сигарета при попаданні в організм викликає спазм судин серця, що збільшує ризик розвитку атеросклерозу, інфаркту міокарда, ішемічної хвороби, інсульту, що викликає проблеми з артеріальним тиском. Синильна кислота, чадний газ уповільнюють кровообіг і знижують насичення тканин організму киснем. Лікарі підрахували, що близько чверті всіх серцево-судинних захворювань викликано впливом нікотину на міокард. Чим довше стаж курця, тим серйозніше зміни відбуваються в серцево-судинній системі.

Симптоми брадикардії

Одним з проявів брадикардії є болі в області серця.

Порушення частоти серцевого ритму в залежності від стадії занедбаності може бути абсолютним, коли пульс повільний постійно, або ж відносним, якщо напади бувають рідко. В останньому випадку курець може навіть не підозрювати про проблеми з серцем, так як під час брадикардії серце може не надто турбувати, а пізнати стан можливо за додатковими симптомами, серед яких:

• озноб;
• біль в грудній клітці;
• зниження частоти пульсу;
• задишка;
• запаморочення;
• судоми;
• непритомність;
• потемніння в очах;
• відчуття втоми;
• перепади з АД;
• короткочасні порушення зору;
• напади безпричинного хвилювання.

Що робити при брадикардії?

Щоб підтвердити або спростувати діагноз «брадикардія» слід звернутися за допомогою до кардіолога. При необхідності лікар порекомендує прийом серцевих медпрепаратів. В якості профілактики курцеві, який страждає брадикардією слід переглянути повсякденні звички, ввести нові і відязикатися від старих. Для зміцнення серцевого м’яза необхідні щоденні помірні фізичні навантаження на свіжому повітрі. Важливо уникати стресових ситуацій.

Необхідні заборони

• Активне і пасивне тютюнокуріння та алкоголь.
• Міцний чорний чай і кава.
• Смажена, солона, гостра і жирна їжа.
• Безконтрольний прийом ліків.
• Самоназначение медпрепаратів.

Нікотинова абстиненція: причини і прояв

Відмова від куріння супроводжується сильною дратівливістю.

Кинути палити непросто, так як завзятого любителя сигарети при спробі відязикатися від нікотину супроводжує абстинентний синдром. Він виникає кожного разу, коли людина намагається відязикатися від куріння. Це своєрідна реакція нервової системи на те, що в неї забирають звичні речовини. Куріння викликає викид ендорфінів в організм, мозок сприймає сигарету задоволення і коли його позбавляють цього задоволення, починає бунтувати. зокрема, в перші тижні відязика від сигарети курець може испытывать:

• тревогу;
• раздражительность;
• бессонницу;
• одышку;
• головокружение;
• депрессию;
• тошноту;
• слабость;
• запор;
• підвищений апетит;
• сильний кашель.

Курці бояться цих симптомів і зовсім не кидають або при першій реакції на відязик від куріння знову починають диміти. При вирішенні кинути палити важливо пам’ятати, що ці симптоми непостійні і пройдуть, а от подальше пристрасть до нікотину загрожує ускладненням роботи серцевої системи і чим раніше людина кине палити, тим благотворніше це позначиться на організмі.