Людині часто доводиться стикатися з такими неприємними моментами, як удари і розтягнення, від цього не застрахований ніхто. Тому слід знати, як самостійно розпізнати симптоми, надати собі першу допомогу і яке лікарський засіб застосовувати.
Існує список ліків і кілька рецептів народної медицини, які допоможуть вгамувати біль, відновити пошкоджену тканину і зв’язки.
Розтягнення м’язів і зв’язок
Що таке розтягнення? це порушення цілісності м’язів, сухожиль або тканини. Воно може проявлятися у вигляді незначного пошкодження або розривів. Найчастіше зустрічається розтягнення зап’ястя, колін і голеностопа. Воно може виникнути через сильного удару, вивиху, підйому тяжкості і іншого різновиду фізичного впливу.
Симптомами розтягування є:
- Слабка, «ниючий» біль в області м’язи;
- Поява набряклості;
- При сильному розтягуванні може з’явитися сильний біль, через яку буде складно виконувати фізичні дії;
- Неприємні відчуття при обмацуванні.
Подібні симптоми можуть проявлятися від п’яти до десяти днів. При сильному розриві – до двох тижнів.
удари
Під поняттям удару розуміється пошкодження м’язової тканини і структури органів. Він виникає при взаємодії шкіри і підшкірної клітковини з твердим об’єктом, також вони можуть бути наслідком вивихів і переломів. Найчастіше, забій з’являється після удару або падіння.
Симптомами удару є:
- Кровотеча судин, виражається синцем на шкірі. Спочатку він стає синього кольору, після чого набуває твердий відтінок;
- Відчуття болю при пальпації;
- Поява болю при рухах.
У більшості випадків така недуга минає самостійно. Але при сильному ударі рекомендується звернутися до лікаря, так як можуть бути пошкоджені життєво важливі органи.
Перша допомога при розтягненнях і ударах
Забій або розтягнення потрібно лікувати відразу ж. Тоді можна запобігти появі синця і набряклості.
Перша допомога при ударі:
- При сильному ударі потрібно накласти на місце ураження холод, наприклад, монету, лід або заморожений продукт;
- потрібно накласти тугу пов’язку і прийняти лежаче положення;
- При пошкодженні кінцівок необхідно спочатку накласти еластичний бинт, після чого можна прикласти холодний компрес;
- Якщо забій не пройшов протягом 48 годин, то потрібно починати робити теплі компреси. Ними можуть бути теплі ванни, увч-терапія або магнітотерапія;
- У рідкісних випадках забій видаляють хірургічним шляхом, якщо він не проходить протягом тривалого часу.
Перша допомога при розтягуванні:
- Слід додати тілу нерухоме положення;
- Ушкоджений суглоб вимагає знерухомити за допомогою тугий пов’язки або еластичного бинта. Можна його зробити з підручних засобів, наприклад, з шарфа або косинки;
- При розриві зв’язки потрібно накласти шину. Зробити її можна з лінійки, невеликого шматка дощечки або фанери;
- Зняти біль можна, наклавши на пошкоджене місце грілку з льодом. Також можна зробити компрес з рушника, змоченого в холодній воді.
Якщо біль не проходить протягом тривалого часу, то потрібно звернутися за допомогою до фахівця. Лікар призначить лікувальну фізкультуру, розігріваючий масаж або увч.
мазі
Основний лікарський препарат при розтягуванні – це мазь. Зайшовши в аптеку, можна побачити, що їх на прилавку величезна кількість. Потрібно зробити правильний вибір, для цього потрібно звернути увагу складу ліків.
Якими характеристиками повинні володіти мазі при розтягуванні?
Мазь повинна мати наступні властивості:
- Усунення болю;
- Зняття набряклості;
- Зняття почервоніння;
- Розігріваючий ефект (при лікуванні розтягнення);
- Охолоджуючий ефект (при сильному болі).
Основні компоненти мазі при розтягненнях
Перераховані вище характеристики забезпечують наступні компоненти:
- При кожному розтягуванні запалюється підшкірна тканина. Саме мазь повинна надавати протизапальну дію. Тому важливо враховувати, щоб в її складі були присутні нестероїдні препарати;
- Бажано, щоб до складу мазі входили стероїдні гормони. Вони забезпечують глибоке проникнення ліки під шкіри і його ефективну дію;
- Ліки повинні володіти зігріваючими властивостями. Дуже важливим показником якості є наявність таких компонентів, як зміїний або бджолина отрута, ефірні масла нікотинова кислота;
- Зустрічається різновид мазі, що має охолоджуючий ефект. В такому випадку в її склад повинен входити ментол, він усуває біль.
Які мазі застосовують при розтягуванні?
Процес лікування розтягування може поділятися на кілька етапів. Спочатку знімається біль, потім потрібно вилікувати запалення, після чого починається процес відновлення. Для кожного етапу використовується спеціальна мазь.
Протизапальні мазі:
- Никофлекс. Знімає запалення, швидко справляється з набряком, надає розсмоктуючу дію;
- Фіналгон. Мазь знаменита наявністю ефірних кислот. Після її нанесення на шкіру з’являється розігріваючий ефект. Через що і знімається запалення;
- Випросал. Одна з найбільш розігрівають мазей, що володіють протизапальним ефектом, який забезпечує їй наявність зміїної отрути і ефірного масла ялиці;
- Камфоцин. Вміщені в мазі настоянка перцю розганяє в місці пошкодження кров, через що набряк спадає швидше;
- Капсодерма. Приймається для місцевого впливу, знімає набряк.
Зігріваючі мазі:
- Апизартрон. Мазь містить бджолину отруту. Швидко зігріває рану і надає загоює дію;
- Для зігріву також використовуються перераховані вище ліки: Випросал, Фіналгон і Камфоцин.
Знеболюючі мазі:
- Меновазин – сучасна знеболювальна розтирання, до складу якої входить ментол. Є анестезією місцевого застосування. Дозволить на кілька годин забути про те, що таке біль;
- Бен-Гей – ментоловий гель для місцевого, зовнішнього застосування;
- ментолові мазь – її основними компонентами є ментол і метилсаліцилат.
Ціни на мазі при розтягненнях
Ціни на мазі при розтягненнях різні, уточнювати їх слід у фармацевта:
- зігріває мазь від 150 до 450 рублів;
- знеболювальна мазь від 100 до 300 рублів;
- протизапальна мазь від 25 до 400 рублів.
Вартість може змінюватися в залежності від компонентів, що входять до складу препарату, регіону, в якому розташовується аптека, і обсягу продукту.
ЗАПИСАТИСЯ ДО ЛІКАРЯ
Може записатися до певного лікаря або в клініку?
Народні засоби при розтягненнях і ударах
Сучасна медицина бездоганно справляється з такими популярними недугами, як розтягнення та забій. Здавалося б, найпростіше: намазати пошкоджену місцевість розігріваючої маззю і чекати, коли настане її дію.
Але все-таки залишилися люди, які не сприймають подібні методи лікування, їм більше подобаються народні засоби, вони також ефективні. Їх завжди можна знайти вдома, на городі, на вулиці і вони обходяться дешевше. Існує п’ять перевірених методик, як вилікувати забій і три перевірених методики, як вилікувати розтягнення в домашніх умовах.
Лікування забиття:
- Про незвичайні властивості подорожника знає кожен школяр. Його необхідно покласти на свіжу рану і обв’язати бинтом. Бажано використовувати тільки що зірваний лист;
- Можна зробити лікарську заготовку з хмелю. Для цього в середині серпня потрібно зібрати листи рослини, висушити їх і залити окропом. Після 30-хвилинної витримки майбутнє ліки потрібно процідити. З решти суміші можна робити компрес;
- Подібний народний препарат також робиться з квіток календули. Суцвіття збираються з квітконосом, довжина повинна складати близько трьох сантиметрів;
- При створенні компресу з подорожника до 500 мл окропу потрібно додати 20 гр. спирту;
- Ще один ефективний компрес створюється на основі меліси. Для цього необхідно висушену траву запарити 250 мм окропу і залишити на 45 хвилин. Після чого, її необхідно процідити і використовувати як компрес.
Лікування розтягування:
- Кращі ліки при розтягуванні – це сирий натертий картопля. При бажанні його можна змішати зі свіжої або квашеної капустою. Два натуральних компонента знімуть біль і створять ефект, що загоює;
- Дуже простий і ефективний компрес – це суміш двох чайних ложок цибулі і цукру. Його потрібно розтерти на місці розтягування і залишити на ніч;
- Влітку можна використовувати мазь зі свіжого листя брусниці. Попередньо їх потрібно висушити і запарити.
Перед застосуванням обов’язково потрібно перевірити народний засіб на реакцію алергії, завдавши його на кілька хвилин на область зап’ястя.
Мазі для профілактики розтягнень
При реабілітації після розтягування людина повинна використовувати профілактичні мазі.
З них існує три найбільш ефективних:
- никофлекс;
- Капсодерм;
- Дольпік.
Всі вони мають зігріваючий ефект за рахунок чого, м’язи стають еластичними.
Правила застосування мазей при розтягуванні і ударах
Наостанок варто порушити питання про правила застосування мазі:
- Спочатку потрібно зробити легкий, розігріваючий масаж. Після нього ліки буде краще проникати в шкіру;
- Мазь наноситься товстим шаром і круговим рухом за годинниковою стрілкою;
- Використовувати ліки потрібно 4-5 разів на добу, бажано, застосовувати його на ніч.
Перед використанням препарату необхідно уважно ознайомитися з його інструкцією.
Варто запам’ятати, що мазь і народний засіб ви повинні використовувати тільки в якості першої медичної допомоги для того, щоб вгамувати сильний біль. При сильному розтягуванні або ударі потрібно негайно звернутися до лікаря. Самостійно поставити собі діагноз і призначити лікування неможливо, це може зробити тільки досвідчений фахівець.
