Масове відвідування турецьких і єгипетських курортів зробило куріння кальяну модним і гламурним розвагою на європейській території колишнього СРСР. При цьому, тисячолітня східна традиція, яка була атрибутом споглядально-філософських бесід або індивідуальних роздумів, відразу спотворилася і перетворилася чуть-ли не в обов’язковий пункт розваги на галасливих масових кооперативах або невеликих вечірках.
На жаль, помилка про те, що дія кальяну на організм виключно позитивно, поширилося як серед літніх, так, на жаль, і серед молодих людей. Так чи шкідливий кальян для здоров’я?
Який вплив робить кальян на здоров’я
Користь кальяну – його здатність нібито без шкоди розслабити нервову систему і зняти стрес, – вихваляється продавцями цих приладів і власниками розважальних закладів практично до небес. При цьому шкідливо для здоров’я таке куріння абсолютно замовчується.
Вплив, яке буде надавати куріння кальяну на організм, буде залежати виключно від його наповнення.
Чи можна кальян приготувати так, щоб він був нешкідливим і приносив користь? Так, але це повинен бути кальян без курильної суміші взагалі, виключно на чистій воді і з застосуванням тільки аптечних ефірних масел. Фактично такий кальян стає приладом для холодних інгаляцій, які можна і потрібно застосовувати людям із захворюваннями легеневої системи. Такі інгаляції можна використовувати навіть при вагітності. А ось кальян без тютюну становить небезпеку – дим від спалювання фруктових добавок містить чималу кількість ацетальдегіду, смол і канцерогенних речовин.
Але погодьтеся, мало хто застосовує кальянное пристрій в лікувальних цілях. В основному кальян використовується для досягнення почуття м’якого сп’яніння і релаксації. Оскільки сама процедура займає досить тривалий час – в середньому 1 годину, а технологія фільтрації під тиском і охолодження тютюново-фруктового диму дозволяє позбутися від більшої частини альдегідів і акролеина, то «підсіли» на традиційні кальянні суміші, можна зустріти дуже рідко.
Проте, наші люди намагаються і тут домогтися максимального негативного впливу на здоров’я. Тому в більшості випадків вибираються самі «потужні» варіанти кальяну комбінацій – курильні суміші з найбільшою кількістю тютюну, традиційні наповнювачі: вода, молоко або сік обов’язково замінюються на міцний алкоголь або не менше міцний алкогольний коктейль, а саме куріння супроводжується алкогольними випивкою.
Шкода від часового куріння кальяну дорівнює 1 тютюнової сигарети, за винятком попадання в легені деяких смол і опіку носоглотки гарячим повітрям.
Але і в цьому випадку перевага кальяну спірно, оскільки вмирати від раку губи, язика, гортані і горла – прерогатива не тільки хронічних курців сигарет і трубки. Деякі дослідження вказують на те, що куріння кальяну, наповненого алкоголем, є більш небезпечним і призводить саме до цих ракових патологій.
Чим шкідливий кальян
Шкода кальяну на організм людини від вдихання його очищеного тютюнового диму ніби спірне, але небезпечний кальян з точки зору гігієни, – тут двох думок бути не може.
Більшість статей в інтернеті не беруть до уваги той факт, що колба кальяну і його трубки становлять загрозу, як джерело попадання в організм людини різних патогенних мікробів.
Як відбувається, і чи відбувається взагалі дезінфекція складових курильного приладу, залишається на совісті власників і співробітників закладів, що надають таку послугу.
Більш того, після викурювання кальяну, деякі алергіки мають шанс отримати загострення хвороби. Погодьтеся, що курить хворий з алергією на полуницю, не замислюється, що, вибравши фруктову суміш для куріння, до складу якої входить в’ялена полуниця, піддає себе ризику розвитку всіх алергічних реакцій після такого інгаляційного сеансу, і навряд чи зв’яже цих 2 події разом.
Ще одне часте, але статистично фіксується наслідок групового куріння кальяну – це банальне стафилококковое отруєння. Рекламний упор на надання індивідуальних разових мундштуків виявляється дієвим лише в разі, коли кальян розкурюється поодинці. Харчове ж отруєння одного або декількох людей з групи, розкурив один кальян, нехай з новим, але з одним на всіх, мундштуком, списується на те, що «щось не те з’їли».
До речі, таким «курильних» шляхом можна заразитися будь-якою інфекцією що передається повітряно-крапельним або орально-генітальним шляхом, наприклад, сальмонельоз, герпес, гепатит, туберкульоз.
Вплив на серце
Вплив кальяну на серцево-судинну систему, звичайно ж менш виражено ніж від традиційного тютюнопаління. Впливаючи на організм приховано і з однаковою небезпекою, обидва ці види куріння призводять до ідентичним віддаленим наслідків, хіба що у кальяну курців вони проявляються пізніше. Тому завзятих любителів кальяну очікують все ті ж: порушення тонусу кровоносних судин, стійке підвищення артеріального тиску, атеросклероз, ішемічна хвороба серця і стенокардія.
Вплив на легені
Основна помилка людей про те, що вплив кальяну на організм виключно позитивно, грунтується на переконанні в тому, що довгі трубки і проходження тютюнового диму під тиском через рідкий наповнювач, повністю звільняють його від нікотину, смол і інших шкідливих речовин.
На жаль, таке очищення не перевищує 40%! Тому якщо в вас болять легені, то не піддайтеся на рекламні трюки. Чи шкідливий кальян для вас? Відповідь проста: 100-40 = 60%. Цього змісту цілком достатньо, для того, щоб і в здорових легень гнобилася очисна функція миготливого епітелію – мукоциліарний кліренс.
Крім цього, нехай навіть і холодний, але тютюновий дим подразнює стінки бронхів і сприяє розвитку хронічного бронхіту, який може стати першим кроком на шляху до раку або емфізему легенів.
Вплив на горло
Чим ще шкідливий кальян для здоров’я? Досить велика кількість людей після кальяну скаржаться на дискомфортні відчуття в горлі. Так чому болить горло від кальяну?
Виникнення больового синдрому сприяють такі чинники:
- Використання деревного вугілля низької якості, просоченого хімікатами – при їх згоранні утворюються сильні дратівливі компоненти кальянного диму.
- Заповнення колби замість води алкогольними напоями – тривале вдихання парів алкоголю, що містять токсичні речовини і специфічний алкалоїд впливає на рецептори слизової горла і викликає больові відчуття.
Важливо. Куріння кальяну категорично заборонено за будь-яких захворюваннях глотки і гортані, в тому числі і при будь-якого різновиду і ступеня тяжкості ангіні.
Вплив на зір
Як не дивно, але від кальянного диму можуть боліти очі. Він може спровокувати розвиток таких патологій судинної оболонки як увеїт і синдром сухого ока, але для цього курити треба часто і так, щоб дим потрапляв на обличчя.
Вплив на ЦНС
Основний негативний ефект від кальянного куріння – це ефект звикання. Психічна залежність від такого ритуального дійства, виникає все через кілька раз, і набагато швидше, ніж звичка до паління сигарет.
Не варто також заспокоювати себе тим, що в кальянном диму майже не міститься чадний газ. Його концентрація в погано провітрюваному курильному приміщенні достатня щоб їм отруїтися. Впливає в першу чергу на центральну нервову систему чадний газ викличе головний біль, дискомфортні «блукаючі» відчуття в області серця, а також короткочасне зниження розумової і фізичної активності.
Чи шкідливий кальян при вагітності
Чи можна вагітним і годуючим жінкам брати участь в розкурюванні кальяну? Відповідь однозначна – ні. Справа в тому, додаткове очищення диму, яка відбувається в ньому під тиском, все-таки не здатна повністю позбавити його від канцерогенних речовин і шкідливих домішок. Потрапивши в організм матері вони з легкістю потрапляють в плід через плаценту, або в організм немовляти при годуванні грудним молоком.
Токсична дія від кальяну на дорослий організм справді не дуже велике, але для плода воно буде достатнім, щоб викликати патології в розвитку систем і органів, а у грудних дітей може сформувати наркотичну залежність. Тому питання, а чи можна вагітним курити кальян, стає неактуальним до такої міри, що, завагітнівши краще не просто не курити, а й не бути присутнім в приміщенні, де таке дійство відбувається.
Симптоми отруєння кальяном і надання першої допомоги
У деяких випадках, отруєння кальяном може статися без багаторазового і частого його застосування. Все буде залежати від стану здоров’я в даний момент, якості вугілля, складів курильної суміші і рідкого наповнювача, а також від функціонування припливно-витяжної вентиляції в курильні.
Якщо людина, то що називається перекурив кальян, то у нього виникнуть такі ознаки:
- тяжкість і пульсація в голові;
- запаморочення, нудота;
- оперізує головний біль;
- темніє в очах;
- шумить у вухах;
- виникає почуття оглушення і слабкості;
- можливо – почервоніння шкіри обличчя і очей, а також першіння в горлі.
Що робити якщо стало погано від кальяну? Ось алгоритм першої допомоги, при виконанні якого самопочуття відновиться до нормального досить швидко:
- Припинити паління. Провітрити кімнату. Якщо це неможливо, то треба вивести отруївся в інше приміщення або на вулицю.
- Послабити тиск стягають елементів одягу.
- Для активізації кровообігу слід провести серію інтенсивних розтирань всього тіла.
- По можливості поставити крижані або холодні мокрі компреси на область лоба, потилиці і грудей.
- Забезпечити гаряче питво. У цьому випадку ідеально підійдуть міцну каву або міцний чорний чай, з великою кількістю цукру, а лимон буде хорошим доповненням.
І на закінчення додамо, що людям, які хоча б раз відчули на собі негативний вплив кальяну, лікарі настійно рекомендує утриматися від подальшої практики розслаблення з його допомогою.
