Під чищенням організму зазвичай розуміють виведення шлаків з кишечника і інші процедури, пов’язані з шлунково-кишковим трактом. Але чистка судин при гіпертонії не менш важлива. По судинах в органи надходять корисні речовини і кисень, порушення прохідності артерій відбивається на здоров’я людини в цілому. Важливо розуміти, як відбувається забруднення судин і як їх очистити.

Навіщо чистити судини при гіпертонії?

Існує кілька дуже небезпечних захворювань, безпосередньо пов’язаних з непрохідністю судин. Наприклад:

• Атеросколероз. Розвивається через накопичення на стінках артерій холестеринових бляшок. Кров не може вільно циркулювати, органи недоотримують кисень. Особливо небезпечно стан, при якому буде повністю перекрито посудину в головному мозку, тоді хворого чекає інсульт.
• Тромбоз. При тромбозі шкоду кровоносній системі наносять тромби — густі частинки крові, які також можуть призвести до інсульту та інфаркту.

Хвороби розвиваються не швидко, але симптоми поступово знижують якість життя людини. Хронічна втома, головний біль, підвищений тиск — це далеко не всі наслідки порушення кровотоку. Після чищення судин відновлюється енергія, проходять мігрені, поліпшується загальний настрій.

Народні рецепти

Можна легко обійтися без медикаментозних препаратів, існує безліч рецептів народної медицини, що дозволяють відновити здоров’я кровоносної системи в домашніх умовах і без зайвих витрат. Продукти, які застосовуються для лікування, відомі кожному і прості у використанні. Найпопулярнішими є: лимон, часник, кріп, горіх, мед і різні їх поєднання.

Лимон і часник

Лимон і часник добре виводять з організму холестерин.

Лимон містить речовини, які зміцнюють стінки судин, мають дію антиоксидантів. Часник як засіб для відновлення прохідності артерій був відомий в Тибеті з давніх часів. Його здатність виводити з організму холестерин унікальна. У поєднанні з лимоном і медом посилюється дії вітамінів і мікроелементів. Рецепти приготування лікарського засобу в домашніх умовах наступні:

• Наполягати 200 грам часнику і 1 склянку меду в 500 мл горілки/спирту протягом 3-х тижнів, приймати натще по 1 ст. л. протягом 30 днів.
• Замочувати 4 очищених від шкірки лимона і 3 часникових головки в 3-х літрах води протягом 2-х діб, приймати до їди по 50 грам протягом місяця.
• Наполягати подрібнений лимон з медом протягом 10 днів, приймати натщесерце, розчинивши суміш з кип’яченою водою. Тривалість курсу — 1 місяць.

Волоські горіхи і кріп

Горіх містить безліч мікроелементів, які благотворно впливають на судини головного мозку. Приймають його у вигляді кашки, вранці натщесерце, запиваючи теплою водою. Змішують з курагою і родзинками. Насіння кропу використовують у вигляді настоянки на воді. У настоянку можна додати корінь валеріани, а після того, як інгредієнти наполягли і процедили, мед. Приймають такий розчин 3 рази на день до їди по 1 ст. л. Тривалість курсу — 35 днів.

Лікарські трави

Трави, що застосовуються в лікувальних цілях:

• Звіробій, квіти ромашки, березові бруньки і безсмертник — трави, що допомагають відновити кровоносну систему. З суміші трави заварюють чай і випивають його з ложкою меду після вечері, і вранці перед сніданком.
• 200 грам квіток конюшини кип’ятять у воді протягом 10 хвилин, потім настоюють 3 години і приймають по 1 склянці протягом дня.
• Коріння і листочки кульбаби використовують для приготування лікарських крапель — наполягають на горілці і приймають по 20 крапель 4 рази на день.
• Свіжу хвою заливають окропом і настоюють 12 годин, а потім приймають по 1 столовій ложці 3 місяці.

Протипоказання

Вагітність і алергія на окремі продукти ето вагомі протипоказання.

Деякі з інгредієнтів, наприклад, часник та лимон, агресивні по відношенню до слизової оболонки кишечника або шлунка. Тому людям з виразковою хворобою, гастритом або не можна застосовувати їх для лікування. Протипоказанням для чищення є захворювання нирок, вагітність і алергія на окремі продукти, які використовуються в лікуванні. У будь-якому випадку лікування народними засобами повинно проводитися під наглядом лікаря.

Дієта і здоровий спосіб життя

Дієта — додаток до лікування та профілактика захворювань судин. Корисно виключити з раціону жирну і смажену їжу, каву, обмежити вживання м’ясних продуктів. Важливо вживати якомога менше солі, оскільки саме вона провокує утворення холестеринових бляшок. Кращими помічниками є овочі і фрукти, риба, морепродукти. Потрібно пити багато чистої води і відязикатися від шкідливих звичок. Алкоголь, куріння і наркотики завдають по судинах руйнівний удар. Для профілактики захворювань корисно вести активний спосіб життя і підтримувати вагу в нормі.

Провести чищення судин не зажадає великих витрат в грошовому плані, ні в плані витраченого часу. Всі рецепти перевірені часом, доступні і безпечні. При мінімумі зусиль користь величезна — організм віддячить за турботу відновленням життєвої енергії, травлення, сну. Досить проводити чистку 2 рази в рік, щоб бути застрахованим від наслідків інсульту або інфаркту.