Прекрасний засіб проти симптомів гіпертонії — це ефірна олія. Використовувати ефірні масла при гіпертонії слід як додатковий засіб, а не як заміну лікування, призначеного лікарем — це головне, про що слід пам’ятати. Природно, людина, що страждає гіпертонією, зобов’язаний проконсультуватися з лікарем, і проходити призначене лікування. Втім, для поліпшення ефекту можна користуватися додатковими засобами. Звертатися за допомогою медиків рекомендується при тиску 160/95 мм рт.ст. і вище. Якщо тиск підвищений, але не досяг таких цифр, можна впоратися з ним і в домашніх умовах.

Корисні властивості масел

Сфери застосування даного засобу народної медицини нейязикурно різноманітні. Вони знайдуть своє місце аптечці. Представницям прекрасної статі особливо цікаві такі кошти, адже їх можна використовувати для догляду за собою — створювати власну домашню косметику, яка не поступиться дорогим аналогам в магазині. За допомогою ефірних олій можна ефективно проводити профілактику респіраторних захворювань, роблячи інгаляції і ароматизируя повітря. Дуже дієві домашні засоби для догляду за порожниною рота і протигрибкові засоби. У сім’ях, де є діти і літні люди, ефірні масла будуть корисні, адже з них виходять шикарні засоби для прибирання та не потрібно ніякої хімії, яка шкідлива дітям. А бабусі і дідусі, які страждають від стрибків тиску, зможуть боротися з хворобливими симптомами.

Як вибрати потрібне масло?

Ефірні масла потрібно выбырать враховуючи лікувальні властивості,а також свої уподобання в ароматі .

На аптечної полиці можна знайти безліч масел, але знайти саме те, що відповідає проблемі, допоможе таблиця, де зазначені олії, які найчастіше використовуються при гіпертонії. Вибираючи масло, необхідно врахувати, що всі вони володіють яскраво вираженим запахом, який не завжди може сподобатися, а іноді навіть викликати відразу. Тому крім лікувальних властивостей потрібно вибирати ще й аромат.

Таблиця-помічник у виборі ефірних масел

Ефірне маслоСвойстваИспользованиеЛаванда, ромашкаПонижает тиск, заспокоює, втаязикє біль, володіє антисептичними властивостями, надає антимигреневое действиеАроматизация повітря з допомогою аромалампи, аромамасаж і розтирання, аромаванни, змащувати вескі, приймати внутрьМайоран, іланг-іланг, бергамотПонижает тиск, володіє * антиспазматичний функцією, допомагає при мігрені, істерії, безсонні, головного болю.Ароматизація повітря, аромамасаж і растирки, прийняття аромаваннШалфей, сандалПовышает тиск, заспокоює, допомагає відновити емоційну рівновагу при стресах, знімає судоми і спазми.Аромамасаж і розтирання, аромаванни, інгаляція, прийом внутрьГерань, розаНормализует тиск, знімає спазми, допомагає при мігрені, істерії і депрессииАроматизация повітря з допомогою аромалампи, аромамасаж і розтирання, аромаванни, внутрішній приемКипарисНормализирует тиск, заспокоює, допомагає при безсонні і раздражительностиИнгаляции, масаж і растиркиЛимонПонижает тиск, допомагає при стресах і різних неврологічних заболеванияхАроматерапия, аромамасаж і розтирання, аромаванныВербена, розмаринПовышает тиск, знімає втому і стрес, активізує мозкову деятельностьВнутренний прийом, масаж за допомогою ефірного маслаМожжевельник, пихтаПовышает тиск, зміцнює і тонізує нервову систему, володіє снодійним властивістю, надає болезаспокійливі действиеДозированный прийом всередину, ароматерапия

Способи застосування ефірних масел при тиску

Ароматизація повітря

Ароматизувати повітря можна за допомогою аромалампи, яку не важко знайти — вона продається практично в будь-якій аптеці. З дозуванням перестаратися не варто, запах не повинен бути нав’язливим, тому 2-3-х крапель в аромалампу достатньо. А також використовуються спеціальні глиняні камінчики, які вбирають масло, і ароматизують приміщення протягом дня. Потрібно лише капнути на них 2-3 краплі один раз на день.

Аромамасаж

Аромамасаж приємне і корисне лікування артеріального тиску.

Масаж сам по собі дуже приємна процедура, а масаж з допомогою ароматичних масел — це подвійно приємно і ефективно. Для створення ароматною і корисною суміші для масажу необхідно змішати базове масло з кількома ефірними маслами. На 15 мл базового масла додавати по 3-4 краплі ефірних, але не слід використовувати більше 4 видів, а то замість приємної процедури може вийти зовсім не приємний ароматичний каламбур. Ароматичні поєднання слід підбирати виходячи з того, якого ефекту необхідно домогтися підвищення або зниження тиску та їх сумісності. Наприклад, між собою добре поєднуються цитрусові і хвойні запахи, а лаванда добре поєднується з шавлією, і іланг-іланг. Але звичайно ж, запахи вибирають індивідуально.

Ароматні ванни

Ароматичні ванни не тільки очищають тіло, але і заспокоюють душу. У ароматичної ванни приємно повалятися довше, але не варто робити цього більше 20 хвилин. Процедура виконується раз або два в тиждень. Ванна, пахуча запахами іланг-ілангу, шавлії і майорану допоможе впоратися з симптомами гіпертонії, і підняти настрій.

Внутрішнє застосування

Приймати всередину рекомендується в такому поєднанні: 1 крапля ефірного масла на ложку меду або шматочок хліба один раз в день. Крапелька ефіру бергамоту або троянди, наприклад, доповнить смак, аромат і корисні властивості чаю. Дуже важливо, щоб обрані засоби допомагали боротися з проблемою, а не погіршували ситуацію. При високому тиску потрібно приймати масла, знижують тиск і навпаки. В якому захваті гіпертонік не був від аромату, важливо керуватися в першу чергу проблемою, а не естетичними уподобаннями.