Популярність енергетичних напоїв стрімко зростає. Незважаючи на це при їх вживанні слід враховувати той факт, що енергетики і гіпертонія (підвищення артеріального тиску) речі несумісні. Кофеїн, що входить до складу цих напоїв, здатний згубно впливати на артеріальний тиск, погіршує загальний стан організму.

Енергетики підвищують ризики загострення низки наявних хвороб, провокують гіпертонію.

Як впливають на організм?

Компоненти, що входять до складу енергетиків націлені на стимулювання нервової системи і володіють антиседативным впливом на організм. Згідно з даними дослідницької компанії Innova Market Insights, основних складових енергетичних напоїв тільки 5. Ці речовини по-різному впливають на організм. У таблиці представлено опис.

Інгредієнт энерготоникаВоздействие на организмКофеин

• підвищує артеріальний тиск;
• впливає на роботу серця, посилюючи його діяльність;
• звужує кровоносні судини;
• частішає пульс.

Таурин

• сприяє поліпшенню обмінних процесів;
• регулює серцебиття.

вітаміни групи В (В12, В3, В6)

• виконують підтримку роботи нервової системи;
• забезпечують обмін енергією, беручи участь в перетворенні жирів і вуглеводів.

Кислоти, які містяться в напої, сильно ушкоджують стінки кишечника.

Додаткові інгредієнти, такі як глюкоза, адаптогени, теобромін і теофілін та ін. теж надають стимулюючі вплив. Так як в одній банці енергетика може міститися половина або ціла добова доза декількох різних вітамінів, які не завжди збалансовані між собою, медики рекомендують не вживати більше 1-й банки в добу. Для швидкого досягнення ефекту всі енергетичні напої у великих кількостях містять вугільну кислоту, яка здатна дратувати стінки шлунку і привести до виразки шлунка і дванадцятипалої кишки, зокрема, при вживанні натщесерце.

Дослідження

Найбільшої шкоди енерготоніки можуть надати на серцево-судинну систему. Про це твердять останні дослідження, проведені фахівцями по всьому світу. У ході проведених експериментів вченим вдалося встановити, що після їх прийому:

• змінюється серцевий ритм ? інтервал ударів серця подовжується на 10 мс;
• підвищується (або знижується) артеріальний тиск на 3,5 позначки.

Кофеїн загострює серцеві захворювання.

З’ясувалося, що при регулярному вживанні енергетичних напоїв ці показники збільшуються. Такі дані були зафіксовані, як у учасників, які регулярно вживають кофеїн, так і в тих, що його не вживають. Доведено, що при наявності захворювань серця, нервової системи, печінки, судин енергетики можуть призвести до загострення. Дослідження щодо дії на організм таурину проводяться і далі, так як передбачається, що це речовина в парі з кофеїном може негативно діяти на нервову систему.

Чому від енергетиків підвищується тиск?

Кофеїн здатний знижувати тиск у людей у віці і підвищувати показники у підлітків.

В середньому з однією банкою випитого напою, можна отримати від 70 до 200 мг кофеїну, цей показник трохи нижчий, ніж одержувана доза цієї речовини в звареному кави об’ємом 250 мл Тому вживання 2-х баночок в день можуть суттєво підняти артеріальний тиск. Тривале вживання енергетиків підвищують ризики звикання і внаслідок підвищення добової дози, що призведе до розвитку або погіршення гіпертонії. Підвищує ПЕКЛО кофеїн сприяє тому, що кров стає в’язкою і липкою, що підвищує ризики розвитку тромбів, отже, інсульту та інфаркту.