Людина постійно піддається стресу. І на роботі, і вдома — скрізь він ризикує піддатися стресових ситуацій. На тлі стресу розвиваються хвороби. Серед таких недуг і гіпертонія. Це захворювання за останній час «помолодшало», адже зустрічається і у дітей, і у дорослих. Тиск від нервів зустрічається в тих країнах і містах, де напружений режим життя, всі поспішають і нервують. Доведено, що лікарі, вчителі, адміністратори, інженери, військові частіше за інших відчувають на собі напади нервової гіпертонії.

Причини і механізми розвитку нервової гіпертонії

Основною причиною підвищеного тиску від нервового напруження вважаються стресові ситуації, які з дня у день відбуваються з людиною. Нерви і психічні розлади стимулюють розвиток різних хвороб. При стресі в кров виділяється кортизол. Це — адреналін. В той момент, коли людина перенервував, в кров стрімко вивільняється гормон. Кровоносні судини тим часом звужуються, а серце скорочується. В цей час підніметься артеріальний тиск. Виходить, стресові ситуації дійсно сильно підвищують тиск і вважаються головною причиною ідіопатичною гіпертонії.

Часті стреси посилюють хворобу.

Стрессоустойчивость — важливий фактор формування ідіопатичного підвищення тиску. Адже жити в постійному стресі не можна. Цей спосіб життя обов’язково призведе до розвитку недуги. Крім того, якщо людина генетично схильний до підвищеного тиску, то стресові ситуації тільки посилюють цю обстановку. Нервова гіпертонія характеризується постійним підвищенням артеріального тиску до 140/90 мм рт. ст. і більше. Вона не рідкість для дітей, підлітків і дорослих людей. Це 30-40% всіх, що страждають недугою. Інші 60-70% хворих — це пацієнти пенсійного віку.

Види гіпертонії з-за нервів

Існують два основних види гіпертонії з-за нервів:

• первинна;
• вторинна.

Проте стресові ситуації можуть спровокувати появу лише первинної гіпертонії. Конкретну причину формування ідіопатичною (первинної) гіпертонії назвати точно неможливо, а стрес — одна з них. Вторинну гіпертонію стрес не викликає. Вона вважається похідною від захворювання, які притаманні людині (ниркова недостатність, пухлини).

Хто схильний недузі?

Шкідливі звички негативно впливають на стресостійкість організму.

Нервової гіпертонією хворіють люди, які дуже легко збуджуються при стресі, тобто психічно нестійкі люди. За статистикою жінки, у яких настала фаза менопаузи, піддаються цьому недугу частіше, ніж жінки дітородного віку. Адже естроген, який виробляється в останніх, здатний блокувати несприятливі впливу підвищеного тиску. Також люди, які не звикли до великої фізичної навантаженні, сильніше схильні до стресу. Алкоголь і тютюн негативно позначаються на нервах, і як наслідок, знижується здатність чинити опір стресу. Якщо порівнювати чоловіків і жінок, то перші стають гипертониками рідше.

Як нерви впливають на симптоми хвороби?

Головний біль, болісні відчуття у скронях і прискорене серцебиття вважаються класичними ознаками підвищеного тиску. Однак при сильному стресі у людини теж можуть бути хворобливі відчуття:

• головний біль;
• сильно б’ється серце;
• частішає пульс.

Психоемоційний перенапруження підвищує ритм серцебиття.

Людина при цьому дратівливий і нервовий. Тому класична симптоматика не завжди може бути розпізнаною пацієнтом з гіпертонією. Тільки гіпертонік з досвідом лікування цього захворювання може розпізнати його і вжити заходів. Також при первинній гіпертонії може бути біль в серці і голові або бути помірною. Тому поставити точний діагноз можна не раніше ніж через 2 тижні при постійному моніторингу показників. У разі коли підвищений тиск спостерігалося хоча б тричі, можна говорити про те, що людина — гіпертонік. Якщо стресова ситуація була одноразовою, то артеріальний тиск незабаром має обов’язково прийти в норму.

Стреси, надмірне перезбудження, психоемоційне перенапруження викликає розвиток нервової гіпертонії.

Різке підвищення тиску від нервів

При різкому підвищенні тиску від нервових напруги або стресу людина відчуває:

• різкий головний біль;
• стук у віскі;
• почервоніння обличчя;
• тремтіння в ногах і тілі;
• з’являються круги або точки перед очима;
• серцебиття зашкалює.

Головний ознака різкого підвищення тиску від нервів — потилична біль. При різкому підвищенні нервового тиску шумить у вухах і рябеет перед очима. Шкірні покриви червоніють або стають «гусячою шкірою». Різке підвищення тиску виникає після виснажливої роботи або коли людина переживає стресову ситуацію.

Чим допомогти хворому при нервової гіпертонії?

Для початку, людині, у якої є підозра на підвищений тиск від стресів і нервів, вимірюють тонометром артеріальний тиск. Якщо показники не впали при повторному вимірюванні, то це напад гіпертонії. Хворому краще прилягти. Приміщення, в якому перебуває гіпертонік, слід провітрити. Якщо джерело стресу знаходиться ближче до пацієнта, то її слід усунути. Потім пацієнту рекомендовано прийняти седативний засіб, що заспокоює нерви. Допоможе настоянка «Собача кропива», «Настоянка валеріани», «Корвалол», «Персен», «Новопассит». Можна гипертонику заварити зелений чай з мелісою або сушеної валеріаною. Якщо ж стан хворого на наступний день не прийшло в норму, то необхідно відвідати дільничного терапевта або лікаря-кардіолога.

Лікування нервової гіпертонії

Головна порада людям, які страждають від підвищення тиску від нервів, — уникати неприємних розмов, стресових ситуацій, які сприяють напрузі психоемоційного стану людини. Радять лікувати нервову гіпертонію комплексно. Налагодити харчування потрібно: дотримуватися дієту — стіл № 10, включити їжу, багату фосфором, калієм, магнієм, йодом. Виключіть алкоголь і тютюн, приймайте призначені медикаменти. Якщо гіпертонія від нервів повторюється регулярно, седативні ліки застосовувати небезпечно для шлунка. Їх рекомендовано замінити на заспокійливі чаї або м’які препарати. Якщо потрібно, терапевт порадить звернутися за допомогою до психотерапевта або психолога.