Головний біль – це одне з найбільш неприємних відчуттів. Вона не дає людині вести нормальний звичний спосіб життя, сильно знижує його працездатність, погіршує загальне самопочуття. Природно, епізодична головний біль не є загрозою для здоров’я, а тим більше для життя, проте вона вкрай неприємна. А тривалі больові відчуття можуть свідчити про серйозне захворювання. Природно, необхідно знати, чому болить голова, і як впоратися з нею.

Різновиди больових відчуттів

Отже, перш ніж розглянути причини патологічного стану, можна розібратися в її різновидах:

1. Давящая. Її провокує спазм м’язів голови і шиї. Крім болю, людина відчуває ще й такі симптоми: відчуття тяжкості в голові. Біль при цьому може поширюватися на всю голову. Визначити точки таких больових відчуттів можна, промацавши задню сторону шиї. Давящая головний біль з’являється практично щодня, а до вечора вона посилюється. Однак її тривалість невелика, тому ніхто з такою проблемою до лікаря не біжить.
2. «Гистаминовой». Найчастіше такий патологічний стан розвивається у чоловіків після 20 років. Симптоми можуть бути викликані частим вживанням алкоголю. Тривалість нападу складає від 15 хвилин і досягає 3 годин. У більшості випадків такий головний біль може виникати днем, проте часом її відчувають і вночі, чому людина просто прокидається. Симптоми її такі: поява неприємних відчуттів під оком або навколо нього, а також над вухами. Частота прояву больового синдрому коливається від двох до восьми разів на день. Крім того, у людини може бути супутнє болю стан: закладеність носа, кон’юнктивіт, набухання повік, припухлість особи.
3. Потилична. Викликають такий дискомфорт захворювання хребта. Головний біль при цьому поширюється на шию, область над вухами і лоб. Якщо напад не зняти болезаспокійливими препаратами, то він може тривати весь день.

Читайте, що робити якщо болить голова?

Як видно, головний біль може мати різний характер, який залежить від захворювання, що викликає патологічний стан.

Основні причини головних болів

Отже, якщо у людини непорядки в організмі, які можуть проявлятися у вигляді головного болю, необхідно обов’язково з’ясувати причини розвитку такого патологічного стану. Причини можуть бути зовсім різними. Найпоширенішими з них є:

• Фізична перевтома або занадто сильне емоційне переживання. Коли людина потрапляє в стресову ситуацію, у нього можлива поява головного болю напруги. Причина такого стану досить проста – тонус м’язів шиї і скальпа підвищується. Симптоми патології такі: біль є двосторонньою, нею охоплюється практично вся голова. Тривалість нападу досягає 15 хвилин, а частота його повторення складає більше 15 днів на місяць.

• Розширення і спазм судин. Причиною такого стану є малорухливий спосіб життя.
• Шийний остеохондроз. Симптоми в цьому випадку дуже виражені: голова болить вся, причому досить сильно, просто «розколюється». В організмі відчувається слабкість, розбитість. Характер больових відчуттів пульсуючий.
• Мігрень. Це самостійне захворювання, яке характеризується нестерпним головним болем, що локалізується в одній половині голови. Тривалість нападу коливається від декількох годин до декількох діб. Погіршити стан організму можуть шкідливі звички.

• Неправильне харчування. Ця причина є дуже поширеною. Справа в тому, що людський організм може погано реагувати на деякі речовини, які містяться в їжі: тирамін, нітрат натрію, глютамат натрію. Часто поява головного болю викликає надмірне вживання кофеїну. Додатковими симптомами в цьому випадку можуть бути: тривога, страх, неуважність, слабкість в тілі, нудота і навіть порушення сну.

Читайте статтю – Болить голова і нудить що це може бути?

• Запалення головного мозку. Причиною такого стану можуть стати віруси, що провокують розвиток менінгіту, енцефаліту. У цьому випадку лікування проводиться в стаціонарі під наглядом лікарів.
• Інтоксикація. Вона з’являється, коли людина чимось отруївся. При цьому страждає весь організм і, звичайно ж, голова.
• Підвищення внутрішньочерепного тиску. Його викликає надмірна активність судин. Для такого стану характерний ще один симптом: поява носових кровотеч.

Лікар невролог, імунолог Кирило Олександрович Шляпніков розповість про джерела головного болю, її діагностиці та лікуванні:

• Пухлина в головному мозку. Навіть доброякісна пухлина в цій області може бути дуже небезпечна, а це означає, що потрібно негайно звертатися до лікаря, якщо головний біль не припиняється навіть після прийому медикаментозних засобів, а також супроводжується іншими симптомами: загальною слабкістю, запамороченням, порушенням зору. Важливо вчасно виявити і усунути її причину.
• Травма голови. Вона теж викликає головний біль, особливо забій, тріщина в кістках черепа або їх перелом.
• Невралгічні порушення. При цьому головний біль може і не мати певної причини. Пов’язана вона з порушеннями в роботі нервових закінчень.

• Защемлення нервів.
• Психологічні чинники. Причиною патологічного стану може бути перевтома, нервовий розлад, депресія, нервове перенапруження.
• Гостре порушення мозкового кровообігу – інсульт.
• Порушення гормонального фону: менструальна кровотеча у жінок або клімактеричний період.

Читайте також чому болить шия і потилицю?

особливості лікування

Якщо причини патологічного стану встановлені, можна починати лікування головного болю. Природно, в більшості випадків вона не є самостійним захворюванням і не вимагає серйозного лікування в стаціонарі. Однак деякі заходи для усунення симптомів зробити потрібно:

1. Біль напруги можна вилікувати за допомогою натуральних заспокійливих засобів: ромашкового чаю, настоянкою півонії. Відмінним засобом є самостійний масаж голови, який зобов’язаний зняти напругу м’язів (воно часто є причиною дискомфорту). Також можуть допомогти дихальні вправи, ароматерапія.
2. Якщо причиною патологічного стану є вегетосудинна дистонія або остеохондроз, лікування народними засобами може не допомогти. Тут застосовуються спазмолітичні медикаментозні препарати: «Стугерон», «Дротаверин». Крім того, коли починає боліти голова, можна прикладати до неї контрастні компреси, після чого слід помасажувати область голови та шиї.

Медикаментозне лікування первинних головних болів (мігрень і ГБН)

1. Мігрень. Для лікування першої фази цієї хвороби застосовуються препарати, що розширюють судини: «Трентал», «Стугерон», «Дибазол» з «папаверин», після чого потрібно використовувати судинозвужувальні засоби. Корисним буде також легкий масаж.
2. При неправильному харчуванні симптоми головного болю усуваються за допомогою дотримання суворої дієти, яку призначає лікар.
3. Запальний процес, який провокує вірус. У цьому випадку може бути використаний протизапальний нестероїдний препарат «Нурофен», «Ібупрофен».

Лю Хуншен показує простий точковий масаж як зняти головний біль (за відгуками його методика діє просто магічно):

Ось і самі ці точки:

Якщо почала боліти голова, при цьому з’являються інші симптоми і неприємні відчуття не проходять тривалий час, потрібно звернутися до таких фахівців: терапевта, невролога, ЛОРа, кардіолога, ендокринолога.

У яких випадках слід терміново звернутися до лікаря?

Отже, якщо голова почала боліти досить сильно, то викликати швидку допомогу потрібно не завжди. Звернутися до лікаря слід, якщо:

• Болить вся голова.
• Відчувається дискомфорт в області чола над очницями.
• Відчувається пульсуючий головний біль в районі скронь і потилиці.
• Людина відчуває давить біль, яка проходить через лоб, скроні і потилицю.

Читайте про причини і лікуванні головного болю в скронях.

• Відчувається одностороння головний біль за вухом.
• У хворого виявляються симптоми мігрені.
• Хворий втрачає свідомість, у нього порушується мова, з’являється м’язова слабкість, порушується зір – ознаки інсульту.
• У хворого розвинувся частковий параліч тіла.
• У пацієнта сильно підвищилася температура тіла, з’явилася лихоманка.

Профілактика головного болю

Головного болю немає місця в активному способі життя. Його складові: режим дня і харчування, увага до свого здоров’я, фізичні навантаження, позитивний погляд на життя

Для того щоб позбутися від головного болю надовго і попередити її появу знову, необхідно дотримуватися деяких правил профілактики:

1. Бажано більше відпочивати, гуляти на свіжому повітрі.
2. Не можна забувати про фізичну активність. Щодня потрібно виконувати нескладні фізичні вправи.
3. Обов’язково треба своєчасно лікувати серцеві патології, порушення артеріального тиску, простудні та вірусні хвороби.
4. Потрібно уважно подивитися на те, яким є харчування людини. Головний біль викликає надмірне вживання кислих продуктів, важкої їжі і холодної води.
5. Слід відрегулювати режим праці і відпочинку.
6. Бажано дотримуватися правильного режиму нічного сну: спати слід не менше 6-8 годин.
7. Потрібно також всіляко уникати стресів.

Якщо людина відчуває головний біль, яка відрізняється великою інтенсивністю, довго не проходить і часто повторюється, то необхідно обов’язково з’ясувати чому болить голова, які фактори її викликають. У деяких випадках вона може бути сигналом про неправильну роботу організму або серйозну проблему. Лікування в цьому випадку потрібно починати негайно, після ретельної діагностики. Будьте здорові і залишайте ваші коментарі, діліться з нами своїм досвідом життя без головного болю.