Лактостаз і лікування в домашніх умовах – це проблеми, з якими стикаються багато годують груддю мами. Такий стан вкрай неприємно і навіть небезпечно, особливо якщо не почати вчасно діяти. У статті докладно описані особливості терапії, що проводиться самостійно вдома.

Лактостаз – опис стану

Лактостаз є станом, що характеризується застоєм молока в грудях. Зрозуміло, що виникає воно виключно у годуючих мам в період лактації. Молоко своєчасно не виходить назовні, залишається в молочних протоках, сильно розширює або навіть деформує їх, а потім починає змінювати властивості і проникати в тканини, провокуючи запуск запальних процесів.

При відсутності своєчасного спорожнення грудей і допомоги, в разі розпочатого запалення лактостаз може перейти в мастит, при якому в патологічні процеси втягуються всі тканини молочних залоз.

Основними причинами розвитку лактостазу є наступні:

• Гіперлактація – вироблення великих обсягів молока. Таке зазвичай відбувається при вигодовуванні в перші дні або тижні після пологів. Так як лактація в даний період ще не налагоджена, організм поки не може контролювати кількість, і іноді це призводить до посиленого або прискореному синтезу молока в молочних залозах.
• Неправильне прикладання малюка до грудей. Якщо він захоплює ареолу в повному обсязі, або в роті виявляється лише сосок, то в процесі смоктальних рухів деякі молочні протоки можуть пережимає або деформуватися, що призведе до застою. Крім того, помилки при прикладанні до грудей нерідко провокують недостатнє спорожнення молочної залози або окремих її ділянок.
• Аномалії будови молочних залоз у матері-годувальниці, а саме звуження або деформація молочних проток. Такі патології можуть бути вродженими або спровокованими травмами, локалізується в грудях новоутвореннями. Якщо протоки будуть надмірно вузькими, то молоко не зможе своєчасно просуватися по ним, і виникне застій.
• Недостатнє спорожнення грудей матері-годувальниці, пов’язане з ослабленням дитини, погіршенням його стану, передчасними або частими змінами молочних залоз при годівлях, деякими захворюваннями, включаючи супроводжується закладеністю носа застуду, а також з тугими сосками, добувати молоко з яких новонародженому дуже непросто. У таких ситуаціях молоко не буде встигати виходити, а нове почне вироблятися альвеолами і прибувати, що викличе застій.
• Неправильне зціджування грудей. Мало хто недосвідчені і молоді мами правильно зціджують молоко, і деякі помилки теж можуть обумовлювати неповне випорожнення молочних залоз і застої.

Основними симптомами лактостазу є:

• тяжкість і розпирання в молочних залозах
• збільшення їх розмірів
• зміна форм і асиметрія грудей
• дискомфорт і хворобливість (зазвичай вони посилюються при натисканні, але в міру приєднання запалення можуть відчуватися постійно)
• гіперемія
• почервоніння
• локальне або загальне підвищення температури тіла
• прощупується грудки і ущільнення

Основні напрямки лікування

Як лікують лактостаз? Терапія, що проводиться в домашніх умовах, повинна бути своєчасною, комплексної та грамотної. Її основні напрямки розглянуті нижче.

своєчасне спорожнення

Перш за все, слід повністю спорожнити молочну залозу, в якій виник застій молока. Зробити це найпростіше при годуванні, щоб полегшити стан і при цьому забезпечити їжею дитини. Важливо докласти малюка правильно і тримати його у грудях якомога довше, щоб він зміг висмоктати все молоко, що залишилося. Якщо дитина відмовляється від грудей, їсть мало, або у нього не виходить її расцедить, то доведеться діяти самостійно.

Для зціджування грудей найзручніше використовувати молокоотсос: його насадка повністю захоплює сосок з ареолою, щільно прилягає до шкірних покривів і створює вакуум, під впливом якого молоко виходить назовні. А деякі насадки мають опуклі області у вигляді пелюстків, що дозволяє імітувати смоктальні руху і повноцінно стимулювати груди.

Якщо застій сильний, і молочна залоза не спорожняється, то спробуйте зробити масаж. Обхопіть груди і акуратно розминайте її пальцями, особливу увагу приділяючи ділянкам з явними і великими ущільненнями (на них можна обережно, але досить активно натискати кулаком). Також допоможуть кругові рухи. А щоб забезпечити просування молока по протоках, чиніть тиск на молочну залозу, починаючи від її заснування і просуваючись до соску, як би видавлюючи вміст.

Порада: якщо зціджування грудей хворобливе і неефективне, спробуйте прийняти теплий душ. Направте насадку на молочну залозу і проведіть гідромасаж. Тонкі цівки нормалізують кровообіг і допоможуть розширити протоки, а тепла вода розслабить їх стінки і усуне надмірне напруження. А зціджувати молоко з грудей можна прямо під час процедури.

Народні засоби

Для лікування лактостазу доцільно застосування компресів для грудей і інших місцевих засобів, таких як мед, капуста. Розглянемо найбільш популярні і ефективні рецепти народної медицини:

1. Використовуйте мед. Змішайте його з борошном, щоб отримати густу кашку, і нанесіть її на груди, зверху поклавши харчову плівку і укутавши зону чимось теплим.
2. Змішайте мед з жирним сиром, дану масу рівномірно розподіліть по грудях, потім накрийте її пакетом або плівкою, а потім рушником. Через дві години прийміть теплий душ.
3. Мед можна використовувати і іншими способами, наприклад, змішуючи його з яєчними жовтками, соком алое, подрібненим свіжим луком, хлібними крихтами.
4. На груди можна покласти горілчаний компрес, який сприятиме полегшенню стану і розширенню молочних проток. Згорнуту тканину або марлю змочіть в достатній кількості горілки і прикладіть до молочної залози, залишивши на годину. Процедуру можна повторювати кілька разів на день до покращення ситуації. Також допоможе спиртовий компрес, який передбачає використання суміші рівних частин води і спирту.
5. Доповніть горілчаний компрес при лактостазе іншими не менш корисними компонентами і засобами, наприклад, соком алое, ефірною олією чайного дерева, лікарськими травами (ромашкою, кропивою, низкою, шавлією) або їх відварами.
6. Використовуйте капустяне листя: попередньо трохи їх розімніть, а потім просто прикладіть до грудей, помістивши в бюстгальтер. Тримати їх можна до кількох годин або навіть всю ніч.

Важливо: пам’ятайте, що мед і деякі інші засоби можуть викликати місцеві реакції і посилювати стан. Тому якщо ви схильні до алергії, проявляйте особливу обережність і проведіть тест, завдавши невелику кількість продукту на зап’ясті і простеживши за реакцією своєї шкіри. Якщо горілчаний компрес або інший засіб викликає печіння або дискомфорт, то процедуру бажано припинити.

екстрені заходи

Якщо годуюча мати довго не лікувала лактостаз, чи самостійна терапія не допомагає, і стан жінки погіршився, то їй слід негайно звернутися до лікаря, так як запальний процес може поширитися на всі тканини молочної залози, викликати абсцес (гнійне запалення) і навіть некроз, то є відмирання і гниття грудей.

Спеціаліст може рекомендувати знеболюючі та жарознижувальні засоби, що відносяться до категорії нестероїдних протизапальних. Такі препарати купируют запалення в грудях і усувають хворобливість і інші симптоми. Для полегшення стану при лактостазе можуть рекомендуватися сечогінні ліки, що сприяють виведенню рідини і зняття набряклості.

У деяких випадках рекомендуються фізіотерапевтичні процедури для молочних залоз. А в складних ситуаціях показано хірургічне втручання. Лікуйте лактостаз вчасно і грамотно, щоб уникнути серйозних наслідків.