Артроз – це поширене захворювання, що характеризується дистрофічними змінами суглобового хряща. В основному його діагностують у людей після 40-45 років. Найчастіше зустрічається артроз колінного суглоба. Терапія недуги включає в себе: медикаментозне лікування, хірургічне втручання, а також народні методи. Зробимо огляд рецептів народної медицини, які часто використовуються і в більшості випадків мають позитивні відгуки.

компреси

Ними в основному лікують деформуючий артроз колінного суглоба початковому ступені. Але при необхідності їх рекомендують і при ураженні інших суглобів.

Рецепт №1.

Взяти крейда, яким користуються в школі, подрібнити його в порошок. Полити кефіром або кислим молоком (іноді можна скористатися сметаною). Інгредієнти потрібно добре перемішати, щоб вони перетворилися в однорідну пасту. Отримане ліки нанести на хворий суглоб, а зверху замотати поліетиленом. Найкраще робити такі компреси на ніч. За допомогою цього методу лікування можна:

• поліпшити кровообіг;
• знизити болючі відчуття.

Рецепт №2.

Основа – капустяний сік. Його можна отримати вдома за допомогою соковижималки. Потрібно взяти тканину з натуральної вовни і змочити її в соку, потім прикласти до хворого суглоба. Зверху намотати поліетилен. Робити такі компреси слід на ніч. Капустяний сік зберігається 3 дні в холодильнику.

Рецепт №3.

Цим засобом лікується артроз ТБС, коліна, гомілки. Для приготування ліків знадобляться такі інгредієнти:

• 50 г листя евкаліпта;
• 50 г пагонів багна;
• 50 г ягід ялівцю;
• 5 середніх картоплин.

Картоплю очищаємо від шкірки і поміщаємо в каструлю, туди ж кладемо всі інші інгредієнти. Ставимо на повільний вогонь і варимо до тих пір, поки картопля не звариться (пробувати виделкою, щоб вона легко проколювати). Дістаємо картопля і робимо пюре, після чого додаємо в нього відвар, а також:

• 30 мл камфорного масла;
• 2 ст. л. меду;
• 2 ст. л. рослинного масла;
• 25 мл мурашиного спирту.

Ліки потрібно накладати на бавовняну тканину, після чого намотувати її на хворий суглоб. Лікування в домашніх умовах має тривати 10 днів. Домашні засоби, які застосовуються для компресів, допомагають значно поліпшити стан. Біль зменшується, а хрящова тканина отримує корисні речовини.

Лікування за допомогою розтирань

Терапія артрозу часто поєднується з процедурами розтирання. Для цього можуть використовуватися як аптечні препарати, так і домашні засоби, приготовані власноруч.

Рецепт №1.

На водяній бані потрібно розтопити невеликий шматочок прополісу. Додати в нього по 1 ч. Л. кукурудзяного і соняшникового масла. Отриману суміш слід поставити в холодильник на деякий час, щоб вона охолола. Використовувати перед сном для зняття болю в суглобі.

Рецепт №2.

Часто деформуючий артроз колінного суглоба лікують засобом, яке готується вдома в такий спосіб:

• 2 ст. л. нашатирного спирту змішати з 2 ст. л. скипидару;
• в окремій мисці збити виделкою 2 яйця;
• змішати яйця зі спиртом і скипидаром.

Приготоване в домашніх умовах засіб повинен використовуватися не більше 5 днів поспіль.

настоянки

Народні засоби лікування артрозу включають в себе і цілющі настої. Вони не можуть повністю вилікувати захворювання, але здатні значно поліпшити стан, якщо будуть застосовуватися в комплексі з лікарською терапією.

Рецепт №1.

Лаврове листя (10 г) заливають 1 склянкою окропу, ставлять на вогонь і варять протягом 5 хвилин. Знімають каструлю з плити, загортають рушником і дають відвару настоятися 5 годин. Отриманий засіб п’ють протягом 1 дня невеликими ковтками. Курс лікування складається з 3 днів. Робиться тижневу перерву, після чого курс потрібно повторити.

Така процедура допомагає вивести з організму накопичені солі, які перешкоджають надходженню корисних речовин до суглобів. Курс слід повторювати кожні півроку.

Рецепт №2.

Деформуючий артроз коліна можна лікувати настоянкою, для якої знадобляться такі інгредієнти:

• 0,5 л горілки;
• 50 мл камфорного масла;
• 50 г гірчичного порошку;
• 100 г сирого яєчного білка.

Всі компоненти змішуються, поміщаються в пляшку, яка повинна постояти в темному прохолодному місці 7 днів. Після того, як засіб настоїться, його можна втирати в хворий суглоб перед сном, що допоможе зняти біль.

Правила успішної терапії

Щоб лікування артрозу в домашніх умовах дало бажаний результат, потрібно дотримуватися деяких правил:

1. Ніколи не займатися самолікуванням. Будь-який засіб народної медицини повинен призначати лікар. Тільки він знає, підходить той чи інший метод в конкретному випадку.

2. Якщо після використання настоянки, мазі або іншого народного кошти стан погіршився, то необхідно відразу звернутися до лікаря. Він вибере інший метод лікування.

3. Готувати ліки потрібно тільки зі свіжих і екологічно чистих продуктів. Не можна купувати інгредієнти для рецепта на ринках, варто піти в аптеку або магазин.

4. Приготоване засіб застосовують відповідно до інструкції. Не можна перевищувати дозу, порушувати режим прийому.

5. Якщо в рекомендованому доктором рецепті є інгредієнт, який є для пацієнта алергеном, то потрібно відязикатися від цих ліків. В іншому випадку можна нанести непоправної шкоди здоров’ю.

Народні засоби лікування артрозу обов’язково повинні поєднуватися зі здоровим способом життя. Недуга в першу чергу пов’язаний з порушенням обміну речовин, це означає, що без дієти не обійтися. Вона передбачає вживання натуральних продуктів, без використання солі і цукру (їх кількість має бути зведено до мінімуму). Також важливим є режим і помірні фізичні навантаження. І тільки тоді народні методи допоможуть поліпшити стан.

профілактика

Артроз суглобів – це захворювання, яке при бажанні можна запобігти. Якщо людина буде протягом життя дотримуватися деяких правил, то хвороба його не торкнеться. Йдеться про наступні моменти:

• Рухова активність.

Відсутність фізичних навантажень негативно позначається на загальному стані здоров’я, в тому числі і на суглобах. Профілактика артрозу має на увазі збалансований руховий режим. Можна віддати перевагу бігу, плавання, піших прогулянок – кожен вибирає собі заняття, яке найбільше подобається. Регулярні вправи допоможуть позбутися і від зайвих кілограмів. Якщо деформуючий артроз був вже був діагностований, то тільки лікар повинен підбирати спеціальний комплекс вправ, який сповільнить прогресування захворювання.

• Тепло.

Суглоби не люблять холод, тому не можна піддавати їх переохолодження. Якщо професія вимагає постійного знаходження в холоді, то потрібно надягати зігріваючу одяг (щоб не допустити артроз колінного суглоба, слід користуватися спеціальними наколінниками). Деякі лікарі рекомендують короткочасну терапію холодом. Йдеться про контрастний душ, обливання, які покращують циркуляцію крові навколо суглобів.

• Режим дня.

Прогулянки на свіжому повітрі, повноцінний відпочинок і сон підтримують організм в тонусі. Правильно організований режим дня, з регулярними фізичними вправами, збалансованим харчуванням – запорука міцного здоров’я.

• Живлення.

Мова йде не про двотижневої дієті, а про зміну способу харчування назавжди. У цьому питанні допоможуть розібратися дієтологи, вони в точності роз’яснять, що можна вживати, в яких кількостях, а від чого потрібно відязикатися.

• Дбайливе поводження з суглобами.

Деформуючий артроз тазостегнового суглоба, коліна, гомілки можна запобігти, уникаючи травмування. Як показує медична статистика, це захворювання частіше зустрічається у спортсменів. Адже постійні надмірні фізичні навантаження провокують мікротравми, розтягнення і надрив зв’язок. Поки організм молодий, то такі проблеми непомітні, але з віком вони дають про себе знати.

Лікування артрозу народними засобами в домашніх умовах не позбавить від недуги, але допоможе значно поліпшити стан. Для цього можуть бути використані різні настоянки, мазі, приготовані на основі натуральних інгредієнтів. Але важливо пам’ятати, що ніякі народні засоби лікування не можна застосовувати без попередньої консультації з лікарем. Адже самолікування може призвести до погіршення стану.