Хворі коліна позбавляють спокою і сну, звичні колись рухи стають все важче здійснювати. Що з цим робити і як полегшити свій стан за допомогою народних засобів? Перше що потрібно обов’язково зробити – це звернутися за консультацією до лікаря і встановити точний діагноз. Адже хворобливі відчуття в суглобі можуть бути викликані як внутрішніми запальними процесами, так і внаслідок отриманої травми (забій, розтягнення зв’язок). Тільки після встановленого діагнозу можна починати лікувати коліно народними засобами.

Захворювання, причини і його лікування

Нижче розглянемо найбільш поширені захворювання коліна і як їх лікувати в домашніх умовах найефективнішими народними засобами.

Сковує біль в коліні

артроз

Артроз коліна найбільш поширене захворювання серед людей середнього віку. Артроз – це зменшення хрящової тканини. Як наслідок хрящ зношується, стає дуже тонким і перестає виконувати свою функцію амортизатора між кістками.

Причинами артрозу можуть бути зайву вагу, варикозне розширення вен, порушення обмінних процесів в суглобі.

Народні засоби:

• Растіркі з чистотілу. Необхідно подрібнити листя і стебла чистотілу. Три столові ложки отриманої маси змішати з рослинним маслом (соняшникова або оливкова) і настоювати в темне місце кілька тижнів. Потім процідити і застосовувати масла в якості розтирання під час щоденних масажів протягом місяця.

Растіркі з чистотілу і масла

• Лікування сіллю. Розігріту на сковороді сіль пересипати в тканинний мішечок і прикласти до ноги. Зігрівання сіллю допоможе зняти біль і поліпшить кровообіг.
• Теплий медовий масаж. Одну столову ложку меду підігрівають на водяній бані протягом 15 хвилин. Потім акуратними рухами втирають і загортають фольгою і теплою хусткою. Курс лікування 10 сеансів медового масажу.
• Муміє і мед. Для отримання лікарської мазі 3 г муміє змішують зі 100 г меду. Суміш втирають на ніч протягом тижня. Слід вкутувати ногу фольгою і вовняний пов’язкою.
• Растіркі на основі камфори. Горілку і скипидар змішують з рослинним маслом в рівних пропорціях для отримання 0,5 л розчину. Потім в розчині розчиняють маленький шматочок камфори. Отриманою сумішшю натирати на ніч і укутати фольгою.

артрит

Артрит це запальний процес, викликаний діяльністю бактерій або дегенеративними змінами. Внаслідок чого може піднятися температура, з’являється почервоніння і припухлість в області коліна, що і є основними симптомами хвороби.

Причинами появи артриту можуть бути: бактеріальні або вірусні ураження, відкладення солей при порушенні обмінних процесів.

Народні засоби при лікуванні артриту:

• Картопляний компрес проти артриту. Бажано взяти позеленіли бульби картоплі, ретельно вимити і натерти не очищаючи. Отриману масу підігріти в гарячій воді до 38 градусів. Теплий компрес розмістити шаром 1,5-2 см, накласти фольгу і залишити на ніч. Лікувати таким компресом треба не менше тижня.
• Квіти бузку і каштана. Необхідно зібрати квіти каштана і бузку, наповнити ними скляну банку на 2/3, а решта залити спиртом. Наполягати 2-3 тижні в темному місці. Натерти хворе артритом місце докласти фольгу і укутати на ніч.
• Мазь з солі і гірчиці. Змішати 200 г солі зі 100 г сухої гірчиці додати парафін до отримання однорідної кремоподібної маси. Настояти в теплому місці ніч. Мазь готова до застосування. Втирати в хворі артритом місця до повного всмоктування і залишити на ніч, а вранці змити теплою водою. У разі якщо є припухлість бажано туго бинтувати до повного зникнення набряку.
• Мазь з травами. Квіти буркуну та звіробою подрібнити в порошок. 2 булані ложки квіток розтерти до однорідності з 50 г вазеліну.
• Настоянка з кульбаб. Головки квітучих кульбаб залити горілкою в пропорції 1: 1 і настояти два тижні в темному місці. Готової настоянкою змащувати до паління хворе артритом місце, накласти фольгу і гарненько укутати.

бурсит

Бурсит коліна – це запалення однієї або декількох синовіальних сумок, які розташовані в місцях найбільшого тиску. Синовіальна сумка призначена пом’якшувати тиск при ходьбі.

Існує кілька видів бурситу:

• Супрапателлярний або надколінна бурсит – запалення надколенной сумки;
• Інфрапателлярний або підколінний бурсит – запалення підколінної сумки;
• Анзеріновой бурсит – запалення декількох сумок трохи нижче колінного суглоба в місці з’єднання трьох сухожиль.
• Кіста Бейкера – запалення сумки ззаду коліна.

Існує кілька причин утворення бурситу: великі навантаження, травма, інфекційне захворювання, вікові зміни.

Симптоми бурситу: біль, який посилюється під час навантажень, пухлина ззаду або спереду ноги, чутливість.

Народні засоби лікування бурситу:

• Овочеві компреси. Компрес робиться на ніч, чергуючи овочі. В першу ніч береться нарізану кружечками картоплю, загортається в марлю і прибинтовують до суглобу, зверху накривається плівкою і вовняною тканиною. На другу ніч робимо такий же компрес із сирого буряка. Третя ніч – свіжа дрібно нарізана білокачанна капуста. Лікування продовжувати до повного зникнення набряку.
• Настоянка прополісу. На 100 мл горілки знадобиться 10 г прополісу. Настояти тиждень і відцідити. Робити примочки до повного зникнення припухлості.
• Чай з насіння селери. Для приготування чаю потрібно 1 столову ложку насіння залити склянкою окропу і настояти 2 години. Пити такий чай рекомендовано двічі в день протягом двох тижнів. Це допоможе зняти запальний процес.

деформуючий остеоартроз

Деформуючий остеоартроз (ДОА) колінного суглоба або гонартроз – це дегенеративно-дистрофічних захворювань суглоба. Далі відбувається стирання хрящової тканини і розростання кісткової, що призводить до утворення шипів або остеофитов.

Поширеною помилкою вважати, що остеофіти утворюються через відкладення солей в суглобах. Насправді причина в порушенні обмінних процесів.

Причинами появи остеофитов можуть бути: травми та інфекції, гнійні і запальні процеси в суглобі, гормональні зміни, генетичні порушення, злоякісні пухлини.

Симптоми ДОА:

• Біль в коліні, яка посилюється в міру розвитку хвороби;
• Обмежена рухливість суглоба;
• Повне блокування суглоба.

Народні засоби лікування остеофитов:

• Ванночка з топінамбуром. Це найпопулярніше, за відгуками, засіб від остеофитов. Для нього знадобиться 1,5 кг листя топінамбура подрібнити і залити 8 л води, закип’ятити і довести до комфортної температури. Занурити ноги у ванночку на 20 хвилин. Процедуру проводити щодня протягом двох тижнів.
• Компрес з меду і оцту. 3 столових ложки яблучного оцту з’єднати з однією столовою ложкою меду. Суміш накладаємо на хворе місце, зверху прикладаємо лист капусти, поліетилен або фольгу і вовняну тканину. Уже через місяць розміри остеофитов зменшаться.
• Компрес з глини від остеофитов. У рівних пропорціях змішуємо блакитну і червону глину додаємо воду до консистенції густої сметани. На марлеву пов’язку викладаємо суміш, роблячи два шари, потім прив’язуємо марлю і утеплюємо фольгою вовняний пов’язкою.

Розтягнення зв’язок

Розтягнення зв’язок – це пошкодження м’яких тканин колінного суглоба, яке виникає через надмірні навантаження або травми. Пошкодження являє собою повний, частковий розрив або розтягнення зв’язок.

Найперше, що потрібно зробити при розтягуванні зв’язок – це прикласти холод протягом першої доби для профілактики синців. При створенні холодного компресу можна загорнути шматочки льоду в тканину і прикласти до розтягування. Якщо немає льоду, то підійде мокрий рушник, яке необхідно періодично занурювати в холодну воду.

Наступний крок в лікуванні розтягнення – це розсмоктуються і відновлює терапія.

Народні засоби для зняття болю при розтягуванні:

• Компрес з лука. Одну цибулину середніх розмірів очистити і дрібно нарізати. Перемішати цибулю з 2 столовими ложками цукру. Докласти отриманий компрес до хворих зв’язкам.
• Компрес з картоплі. Сиру картоплю, капусту, цибулю пропустити через м’ясорубку. До отриманої маси додати цукор і глину. Компрес краще робити на ніч.
• Мазь з часником і евкаліптом. У тваринному жирі прокип’ятити подрібнений часник. Дати трохи охолонути і процідити. Потім додати в жир кілька крапель олії евкаліпта. Така мазь добре допомагає зняти запалення зв’язок.
• Компрес з листя бузини. Листя бузини необхідно розтовкти і прикласти у вигляді компресу на зв’язки. Пов’язку слід міняти три рази в день.

забій

Забій коліна найпоширеніша травма у дітей, але не рідкісна вона і у дорослих. Не варто нехтувати забоєм. Простий на перший погляд забій в дитинстві може звернутися важкими захворюваннями в зрілому віці.

Покрокове лікування забиття:

1. Холодний компрес. Холод допоможе зменшити набряк і знеболити місце забитого місця.
2. Давить. За допомогою еластичного бинта потрібно знерухомити постраждалу від удару ногу на кілька днів.
3. Робити компреси і мазі, що розсмоктують гематому.

Здоров’я і краса ваших ніг залежить тільки від вас