Перефразувавши відоме прислів’я, можна сказати, що людину в сучасному динамічному світі «годують ноги». І навіть якщо безпосередня робота пов’язана з довгим перебуванням в позиції сидячи, нижні кінцівки піддаються серйозним навантаженням і ризику травмообразованія.
Непоодинокими є випадки, коли пацієнт, не будучи професійним спортсменом, бігуном (у яких ризик отримання подібних травм суттєво вище) звертається до лікаря з сильними болями в нозі або в дійсно складних ситуаціях з порушенням функціональності кінцівки. Дослідження показують порвані зв’язки на нозі.
Зв’язки – це утворення з сполучних тканин підвищеної щільності, як і сухожилля, такі тканини беруть активну участь в діяльності опорно-рухового апарату. Фіксуючи з’єднання частин скелета і забезпечуючи нормальний рух суглобів, зв’язки на нозі відчувають великі навантаження під час бігу, ходьби, присідань. Найчастіше страждають тканини коліна, гомілки і стопи. Нетренованих м’яз або іншу тканину пошкодити набагато легше, ніж підготовлену, тому так часті звернення до лікарів з розривами зв’язок на нозі серед неспортсменов.
Чим небезпечна така травма?
Будь-які дисфункції нижніх кінцівок заподіюють масу незручностей. Якщо при порушенні цілісності зв’язок на нозі лікування не розпочато вчасно, то можливі ускладнення, такі як порушення рухливості суглоба, повторний розрив або розтяг сусідніх тканин.
Зверніть увагу, що симптоми травми первинних зв’язок на нозі схожі з іншими ушкодженнями, такими як вивих, забій і навіть перелом. Тому ні в якому разі не варто займатися самодиагностирования і самолікуванням. В обов’язковому порядку проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж приступити до будь-яких лікувальних процедур.
Також слід пам’ятати, що народні методи далеко не так дієві при лікуванні даного типу пошкоджень. Традиційна медицина спрямована на повне або максимально можливе відновлення рухливості кінцівки, в той час як народні методи часто прибирають больові відчуття, змінюючи симптоматику, а значить, відтягуючи час звернення до лікаря. Це в свою чергу може привести до неправильного загоєнню розриву.
Класифікація пошкодження
Як уже зазначалося, травму можна розділяти за місцем локалізації: розрив зв’язок коліна, допоміжного апарату голеностопа, коли пошкоджено ахіллове сухожилля.
Травми також поділяють за ступенем пошкодження:
- Повний – все волокна тканини розрізнені, цілісний елемент організму розділений на дві частини.
- Часткове – частина волокон залишаються цілими. Такий тип часто плутають з розтягуванням, хоча процес загоєння триває значно довше.
Виділяють травматичні і дегенеративні порушення. Травматичні розриви виникають внаслідок навантаження або різкого поштовху, удару ногами об тверду поверхню. Яскравим прикладом такого пошкодження стане частковий розрив зв’язки жінкою, яка носить занадто високі підбори. Дегенеративне пошкодження виникає через зношування тканин або їх недостатнього кровопостачання, коли тканини не отримують необхідної кількості поживних речовин. Такі травми часто з’являються у людей похилого віку.
Також розрізняють три ступеня тяжкості ушкодження. Симптоми надзвичайно виражені яскравіше, сильніше:
- Перша ступінь – рветься лише мала частина волокон, зв’язки залишаються рухливими, але присутній набряк, больові відчуття при навантаженні на ногу.
- Друга – половина сполучних волокон ціла, а половина зруйнована. Функціональність суглоба суттєво знижується.
- Третя ступінь – повний розрив, суглоб не функціонує, біль гостра, безперервна.
Процес лікування розриву зв’язок на нозі досить довгий і складний, але своєчасна діагностика і підібрані процедури допомагають відновити рухливість кінцівки практично до початкового рівня.
діагностика
Щоб запідозрити у хворого розрив сухожиль або зв’язок, лікаря досить зібрати детальний анамнез, а саме відповіді на питання на кшталт – коли з’явилися гострі больові відчуття, що їм передувало, як розвивалася набряклість. Але упевнитися в висновках допомагають додаткові дослідження:
- рентгенологічні;
- ультразвукові;
- магнітно-резонансна або комп’ютерна томографія;
- артроскопія.
Рентген відсіває можливості вивихів суглобів, переломів кісток, або ж навпаки, їх підтверджує. Ультразвук допомагає досліджувати вільні рідини в суглобі, а томографія – визначити кількість первинних пучків тканини, а в процесі лікування показує динаміку одужання. Артроскопія передбачає введення в пошкоджену порожнину артроскопа (оптичного приладу для огляду прихованих місць). Статистика показує, що детальні дослідження артроскопії істотно поліпшують процес діагностики та планування лікувальних процедур.
Як правило, немає необхідності використовувати всі методи діагностики. Для досвідченого лікаря досить 1-2 процедур досліджень, щоб переконатися в правильності поставленого діагнозу.
методи лікування
Скільки заживає розрив? Терміни лікування і повного відновлення зв’язки залежать не тільки від правильної діагностики, але і правильно наданої першої долікарської допомоги. Термін загоєння розриву безпосередньо залежить від його ступеня. Так, якщо пошкодження найлегше (1 ступінь), то через 10-15 днів тканини повністю зростуться. Більш складні випадки вимагає більш тривалого відновлення.
При перших симптомах порушення необхідно прикласти до суглобу холодний компрес. Можна накласти холод і на розташовану поруч м’яз, адже вірогідні порушення не тільки сполучних, а й інших тканин.
Наклавши компрес, постарайтеся знерухомити ділянку, організувати нозі максимальний спокій. В ідеалі потрібно накласти шину. А вже потім доставити потерпілого до лікаря.
Як лікувати розрив зв’язок на нозі залежить від класу пошкодження. Після додаткових досліджень, коли доктор переконається в тому, що ступінь порушення I або II, на пошкоджену ділянку накладається гіпс. Через три тижні гіпс знімається, а потерпілому призначається курс лікувальної фізкультури, фізіотерапевтичні процедури, оздоровчий масаж. Лікувально-фізкультурний комплекс (ЛФК) дозволяє зміцнити прилеглі м’язи, знімає напругу з суглоба, покращує рухливість. А курс масажу нормалізує потік рідин в травмованій ділянці, знімає м’язові спазми. Постраждалим рекомендується не тільки пройти курс масажу, але і вивчити прийоми самомасажу, регулярно їх застосовувати.
Травми III ступеня вимагають оперативного втручання. Розрив небезпечний не тільки сам по собі, але і додатковими розшаруваннями волокон сполучної тканини. Хірургічним шляхом зшиваються порвані волокна, а в особливо складних ситуаціях виконується пересадка тканин з інших ділянок. Післяопераційне відновлення включає курси ЛФК, масажу, фізіотерапію, але займає від півроку і більше.
Основний профілактикою подібних травм є тренування м’язів ноги, повноцінне харчування, розминка суглобів, поліпшує кровообіг тканин. Ризику ушкоджень також схильні люди з надмірною вагою, а тому необхідно все ж стежити за своїми фізіологічними пропорціями. У зрілому віці крім раціонального харчування і додаткових вправ рекомендується застосовувати вітамінізовані та мінеральні комплекси, що сприяють гармонійному підтримці здоров’я організму.
