Валеріана лікарська, або котячий корінь – багаторічна трав’яна рослина, яку можна зустріти на лугах Європейської частини Росії, в Сибіру, на Далекому Сході і на Кавказі. У медичних цілях використовують коріння і кореневища валеріани, в основному як заспокійливий засіб. У перекладі з латині valere означає «бути здоровим», і ця назва рослині було присвоєно не дарма.

Хімія валеріани і її корисні властивості

Лікувальні властивості валеріани відомі давно. У коренях валеріани міститься 3-3,5% ефірного масла, ізовалеріанової кислота, борнілізовалеріанат, борнеоловий ефіри оцтової, масляної та мурашиної кислоти, борнеол, сесквітерпени, пінени, спирти, алкалоїди, глікозиди, валерозіди, валепатріати, смоли, кетони, дубильні речовини, крохмаль, органічні кислоти.

За твердженням вчених, жодне з цих речовин не володіє якимись особливими цілющими властивостями, але все разом, в комплексі, ці речовини надають валериане її незвичайні якості.

Препарати з кореня валеріани мають седативну, транквилизирующее вплив на центральну нервову систему, регулюють діяльність серцевого м’яза, мають спазмолітичну, кровоспинний, жовчогінний властивості, підвищують секрецію залоз шлунка.

Корінь валеріани в настойках або інших лікарських формах знижують збудливість нервової системи, уповільнюють процеси в нейронах головного мозку, продовжують сон, викликаний снодійним. Крім того, валеріана має і протисудомну дію, розширює коронарні судини і знижує артеріальний тиск.

Настоянки і таблетки з валеріани можна застосовувати:

• Для лікування тахікардії;
• Як седативний засіб;
• Для зниження нервової збудливості;
• При схильності до істерії;
• При неврозах і нав’язливих станах;
• При виникненні тривоги і страху;
• При мігрені;
• При безсонні;
• При внутрішніх кровотечах.

Валеріана корисна і як спазмолітичний засіб. Застосування валеріани нормалізує тонус гладких м’язів, і усуває спазми шлунково-кишкового тракту.

Застосування препаратів з валеріани

Як приймати настоянку валеріани? Медики радять застосовувати препарати з валеріани не в якості засобу швидкої допомоги для швидкого заспокоєння. На їхню думку, найкраще цілющі властивості рослини виявляються при тривалому вживанні ліків, коли в організмі накопичиться не менше 100 мг корисних речовин, інакше вона марна. Користь від валеріани настає через кілька днів після початку прийому.

Таблетки приймають в суворій відповідності з інструкцією, в якій даються і показання і протипоказання, а спиртову настойку по 20-30 крапель, розчинивши в склянці води, 3-4 рази на день перед їжею.

Валеріану можна не тільки пити, але і вдихати, особливо велика користь від вдихання аромату на ніч. Для чого можна зробити ароматичне саше з коренів рослини. Купіть в аптеці пакетик коренів валеріани, перекладіть їх в полотняний мішечок і тримайте поруч з ліжком. Саші з валеріани та інших трав з седативними властивостями можна підвісити і над ліжечком дитини.

У такому вигляді ви і ваші діти будете вдихати валеріану не якесь обмежене кількість хвилин, а всю ніч, і при цьому міцно і солодко спати. Таким методом можна лікувати неврози, атеросклероз, тахікардію і аритмію, порушення кровообігу мозку.

Ванни з додаванням екстракту валеріани можна приготувати і дітям, і дорослим. Тепла, ароматна ванна надасть розслаблюючу дію, заспокоїть нерви, знизить тиск, усуне наслідки стресу, і ні заподіє ніякої шкоди.

Валеріана для малюків

Про застосування лікувальних властивостей валеріани в лікуванні дітей слід поговорити окремо. Це народний засіб у формі спиртової настоянки для їх лікування взагалі краще не використовувати, спиртне може завдати шкоди печінки. Тим більше що ви самі можете приготувати безпечні для дітей настій або відвар валеріани на воді. А ще простіше – купити в аптеці фіточай валеріани, заварювати і застосовувати пакетики так, як вказано в інструкції. Як правило, лікувальні фіточаї забезпечені інструкцією з показаннями та протипоказаннями.

Дітям до року можна зробити найпростіший ароматизатор – заварити пакетик валеріани і поставити в склянці поруч з його ліжечком.

Хоча, на думку деяких педіатрів, застосування спиртової настоянки валеріани в лікуванні дітей цілком прийнятно, але в суворо визначених дозах.

Так, дітям у віці до 12 років можна давати по краплі на рік життя. Трирічній дитині – 3 краплі, чотирирічній дитині – 4 краплі, п’ятирічній дитині – 5 крапель 3-4 рази на день, і так далі по зростаючій. Спиртовий настій валеріани для дітей можна розчиняти в воді.

І для дорослих і для дітей курс лікування триває 30 днів, потім потрібно зробити перерву на 2-3 тижні і повторити прийом ліків. Для профілактики таблетки або настоянку валеріани приймають по 20-30 крапель один раз в день на ніч.

Дітям до 1 року прийом валеріани всередину протипоказаний. Для маленької дитини можна зробити ванну з заздалегідь приготованим настоєм валеріани. Вдихання парів рослини зробить благотворний вплив на весь організм дитини, а найголовніше, заспокійливі властивості валеріани подарують йому міцний і спокійний сон.

Малюки чуйно реагують на все нове – і нові продукти харчування, і нові медикаменти можуть викликати у них неоднозначну реакцію. Тому в будь-якому випадку, навіть якщо педіатр дозволить використовувати валеріану для ванночок і ароматизаторів, зверніть увагу на те, як малюк буде на неї реагувати.

Можливо, від валеріани у дитини знизиться тиск настільки, що у нього почне боліти голова, з’явиться сонливість, слабкість і плаксивість – це буде свідченням того, що валеріана дитині протипоказана. Якщо ви бачите, що ліки заподіює дитині шкоду, і користь від неї менше шкоди, відмовтеся від цих ліків.

Є у валеріани і інші протипоказання: запалення нирок, деякі захворювання шлунково-кишкового тракту, індивідуальна непереносимість.

Протипоказано приймати валеріану одночасно з іншими седативними препаратами, це буде занадто велике навантаження на організм. Зайве седативну дію на центральну нервову систему заподіє шкоду організму.

Протипоказана валеріана учням і студентам, що йде в школу або в інший навчальний заклад. В цьому випадку препарати з валеріани потрібно давати в невеликих дозах, або відкласти прийом до повернення зі школи, або на вечір.

У деяких випадках валеріана може викликати сонливість, млявість, зниження працездатності, пригніченість, що не бажано для студентів і школярів.

При передозуванні валеріана так само шкодить, вона може стати причиною висипу на шкірі, запору, інших проявів алергії.

Мало того, деякі педіатри вважають, що застосування препаратів з валеріани в ранньому віці стає причиною затримки розвитку, тому що пригнічує активність дитини. Це всього лише думка – одне з багатьох, тому батьки повинні самі визначати, як валеріана діє на малюка, і вирішувати – чи так вже потрібно її застосування, і в яких дозах.

Рецепти настоянок та відварів з валеріани

За цим рецептам ви можете самостійно зробити настоянки і відвари з коренів валеріани на воді або на спирту. Домашні настоянки мають такі ж лікувальні властивості, як і препарати, куплені в аптеці, якщо відсутні протипоказання, їх можна пити і дітям, і дорослим.

Рецепт 1.

Спиртова настоянка валеріани. Коріння валеріани подрібнюють і поміщають в банку з темного скла, або в керамічний посуд, і заливають спиртом. Компоненти потрібно взяти в співвідношенні 1: 5 – на 1 частина коренів доводиться 5 частин спирту. Ємність ставлять в тепле місце, можна навіть під прямі сонячні промені. Через два тижні настоянку фільтрують, переливають в банку, закривають щільною кришкою.

показання:  пити по 10-15 крапель тричі на день при неврозі, тахікардії, нейродерміті, безсонні, аритмії. Передозування допускається під відповідальність хворого.

Протипоказання: вагітність, годування грудьми, ранній вік, алкоголізм.

Рецепт 2.

Настій валеріани в термосі. Візьміть 1 столову ложку подрібнених коренів валеріани, покладіть в термос і залийте склянкою окропу. Через 12 годин настій процідити і пити по 1/3 склянки тричі на день. Цього настою вам вистачить на день, на наступний день потрібно зробити ще одну порцію, і так 30 днів поспіль. Потім зробіть перерву на 1-2 тижні і приймайте ліки знову.

показання: тахікардія, болі в серці, невралгія, запалення шлунка. Передозування може призвести до гіпотонії, сонливості, зниження концентрації уваги.

Протипоказання:  вагітність, лактація, серйозні проблеми з нирками. Спиртові настоянки при вагітності вживати категорично заборонено, пити чи не пити водні настої – залежить від вашого стану та реакції вашого організму на препарат. Нерідко дитина вже в утробі матері «заявляє» про свої права і смакові переваги, і під час вагітності майбутня мама починає любити те, що раніше не переносила, і навпаки – відмовляється від раніше улюблених страв. Швидше за все, ви разом з малюком самі вирішите, чи можна і чи потрібно вам приймати валеріану, але порадитися з лікарем все ж, не завадить.

Рецепт 3.

Холодний настій валеріани. Візьміть 1 ч.л. подрібнених коренів, залийте склянкою кип’яченої, але остигнула води, дайте настоятися протягом 9-10 годин. Процідіть настій, випийте протягом дня за 3-4 рази, розділивши на рівні порції.

показання:  настойку можна пити при тахікардії, неврозах, проблеми з шлунково-кишкового тракту, маткових кровотечах. Передозування викликає млявість, зниження працездатності, зниження концентрації уваги.

Протипоказання: настойку потрібно з великою обережністю пити при вагітності, годуванні груддю, епілепсії і при індивідуальній непереносимості.

Рецепт 4.

Настій валеріани на воді. 1 ч.л. подрібненого кореня залити 200 мл окропу, настоювати 2-3 години, процідити.

Показання та застосування: дітям пити при болях в животі по 0,5-1 ч.л. настойки кожні три години.

протипоказання: індивідуальна непереносимість валеріани. Передозування в лікуванні дітей не допускається.

Рецепт 5.

Трави аналогічної дії посилюють лікувальні властивості валеріани. Для приготування заспокійливого настою візьміть 2 ст. ложку коренів валеріани, гілочку м’яти, 4-5 шишок хмелю і покладіть їх у літрову банку. Залийте банку окропом до країв, укутайте банку і дайте настоятися 30 хвилин. Потім процідіть.

Показання та застосування: пити по півсклянки днем і на ніч, при тахікардії, нервовому виснаженні, безсонні, болях в серці, аритмії. Передозування небажана, особливо особам, професії яких вимагають особливої концентрації уваги і швидкої реакції.

Протипоказання: індивідуальна непереносимість хмелю, м’яти і валеріани, гіпотонія. При вагітності пити препарати з валеріаною слід, порадившись з лікарем.

Рецепт 6.

Настоянка на коньяку. Візьміть по 1 ч.л. коренів валеріани, листя звіробою. Меліси і деревію – покладіть в стеклобанку і залийте 500 мл коньяку. Поставте посуд в тепле темне місце на 5 днів. Потім процідіть і вилийте в інший посуд.

показання: Пити по 1 столовій ложці 2 рази в день після їжі, при тахікардії, спазмах судин, нервовому збудженні. Настоянка на коньяку з деревієм і звіробоєм – відмінний засіб для вигнання паразитів і знищення хвороботворних бактерій. При розгляді властивостей настойки в умовах «користь – шкода», переважує користь, однак передозування не допускається.

При лікуванні тахікардії прийом валеріани слід обговорити з лікарем. Тахікардія не самостійна хвороба, а свідчення того, що в організмі не все в порядку. Причинами тахікардії можуть бути порушення ендокринної системи, аритмія, проблеми з вегетативною системою.

Протипоказання: алкоголізм, годування, гіпотонія, індивідуальна непереносимість. Не можна пити спиртові настоянки при вагітності – алкоголь може завдати шкоди дитині.

Рецепт 7.

Водний настій із суміші валеріани з іншим рослинним сировиною. Візьміть по 1 столовій ложці подрібнених коренів валеріани та ягід глоду, і по 1 ч.л. трави пустирника і півонії, покладіть в банку, залийте 1 літром окропу. Поставте банку в темне прохолодне місце на 5 годин, потім процідіть, перелийте в чистий посуд, зберігайте в холодильнику.

показання: стрес, нервовий розлад, безсоння, болі в серці, тахікардія. Пити по 30 мл після обіду і на ніч. Передозування може призвести до зниження тиску.

Протипоказання: вагітність, лактація, ранній вік, епілепсія, індивідуальна непереносимість.