Підвищити захисні сили організму хотілося б кожному з нас, особливо це важливо для тих, кого замучили віруси, грибки і бактерії, що не зустрічають з боку організму належного опору.

Імунітет потрібно підвищити, якщо:

• дорослий або дитина частіше шести разів за рік дитина хворіє ГРВІ;
• інфекційні хвороби важко піддаються лікуванню;
• ви пробували підвищити імунітет, підкоригувавши харчування, приймаючи вітаміни, закаливаясь, але це не дало належного результату.

Для зміцнення імунітету лікарі рекомендують поступово привчати себе до загартовуючим процедурам, вживати в їжу цибулю, часник, натуральні і багаті вітамінами продукти, приймати сиропи і настоянки. Сьогодні можна купити в будь-якій аптеці готову настоянку шипшини, женьшеню, елеутерококу, лимонника, приймати за схемою і домогтися бажаного результату, а можна зробити самим, знаючи рецепти.

На приготуванні і застосуванні настоянок лікарських трав, ми зупинимося більш докладно.

Рецепти настоянок

Рецепти з лікарських трав давно рекомендуються народними цілителями для зміцнення захисних сил організму. Ось найпоширеніші:

Рецепт 1.

Настоянка ехінацеї на горілці. Для зміцнення імунітету багато використовують ехінацею. Її можна посадити на дачі, милуватися її красою і, знаючи рецепти, готувати самим дієві ліки.

Якщо ви приготуєте настоянку ехінацеї, використовуйте її:

• для імунітету в сезон масових захворювань органів дихання;
• для чоловічої сили, відновлення пам’яті, щоб позбутися від жіночого і чоловічого безпліддя;
• для боротьби із зайвою вагою;
• при неврозах різної етіології, депресії та безсоння.

Для того, щоб підвищити імунітет, використовуйте старі народні рецепти, ось один з них:

200 грам свіжих квіток заливають літром якісної горілки. Настоюють 20 днів у темному місці, періодично збовтуючи посуд з вмістом. Після третього тижня настоянка готова, її проціджують і приймають по 25 – 26 крапель вранці і ввечері за 30 хвилин до сніданку і вечері.

Настоянку можна приймати дітям, гіпертонікам, вагітним і годуючим груддю жінкам. А настоянка, зроблена за іншим рецептом, протипоказань не має, хіба що алергія на квітку.

Беруть 100 грам трави, заливають 300 г окропу і нагрівають на водяній бані півгодини. Остудивши і процідивши, приймають ліки тричі на день по ? склянки. Вона використовується для зміцнення імунітету дорослих і дітей.

Рецепт 2.

Спиртова настоянка женьшеню. Рецепти ліків з цієї рослини дуже прості і зручні в приготуванні. Ось найпопулярніший:

50 грамів сирого кореня подрібнюють у блендері, заливають половиною літра спирту або горілки. Два тижні корінь настоюється в темному місці в темному скляному посуді.

Увага!

Лікувальні властивості є лише у кореня, якому сім років. Зібрані корені зберігаються не більше п’яти днів.

Спиртова настоянка використовується для зміцнення імунітету восени і взимку, її приймають під час епідемій грипу та масових захворювань на ГРВІ. Вживають її по 20 крапель, розбавивши в половині склянки води, в першій половині дня, щоб не викликати безсоння. Лікування починають з прийому настойки три рази на тиждень.

Настоянка не рекомендується хворим на артеріальну гіпертензію, що страждають неврозами, а так само дітям.

Рецепт 3.

Медова настоянка женьшеню. кілограм меду, розігрітий на паровій бані, всипають 35 грам подрібненого сухого кореня женьшеню. Розмішують, розкладають по банках, щільно закривають і прибирають в темне місце на два тижні.

Медова настоянка застосовується не тільки для зміцнення імунітету, вона покращує настрій і тонізує організм.

Рецепт 4.

Спиртова настоянка елеутерококу колючого. Для ліків беруть коріння і листя, заливають спиртом і настоюють 14 днів, потім проціджують і приймають. 30 крапель настойки розчиняють в ложці води і випивають.

Приймаючи настоянку протягом двох тижнів по одному разу в день перед їжею можна поліпшити зір, зміцнити судини, підвищити імунітет і фізичну активність. Пропивши настоянку місяць, на такий же час роблять перерву, потім лікування продовжують.

Рецепт 5.

Настоянка родіоли рожевої. Настоянка зміцнює захисні сили організму, рекомендується при ВСД. Вживають її по 20 крапель три рази на день перед їжею за 30 хвилин. Але не поспішайте приймати всю порцію відразу. Починають лікування з 5 крапель за один прийом, збільшуючи дозу в день на кілька крапельок.

50 р кореня, подрібненого в порошок, заливають двома склянками горілки, настоюють два тижні в темному місці – шафі або підвалі, періодично дістаючи і хорошенечко збовтуючи, потім проціджують і приймають.

З родіолою готують збір для підняття імунітету. Беруть по 20 г коренів трави, заманихи і ягід шипшини, по 15 г кропиви і ягід глоду, 10 г сухого звіробою. Столову ложку збору заливають склянкою крутого окропу і нагрівають на вогні хвилин 10. 4 години лікарство настоюється, потім проціджують, трава викидається, додається склянку окропу. 70 мл збору три рази в день підвищать імунітет і зміцнять організм.

Настоянки, і інші ліки з родіолою не можна давати дітям до 12 років.

Не тільки з лікарських трав роблять настоянки для імунітету. Такий же вплив на організм надає настоянка на бджолиний підмор.

Беруть 2 столові ложки сировини, заливають двома склянками горілки, прибирають на 14 – 15 днів. Потім дістають, проціджують, п’ють по 20 крапель вранці і ввечері місяць – два, роблять перерву і лікування продовжують.

Якщо настоянки приготовані правильно, ви отримаєте безпечні препарати, що володіють лікувальною силою, але довго їх приймати не можна, після прийому протягом двох – трьох тижнів потрібно зробити перерву на місяць, після чого прийом ліків можна повторити. Дотримуйтесь рекомендації щодо їх вживання, і не перестарайтеся з дозами, пам’ятайте золоте правило: « Багато — не означає краще!».

висновок

Пам’ятайте, що ніякі настоянки не допоможуть підвищити імунітет, якщо любов і сміх не будуть вашими повсякденними супутниками. Без поцілунків з коханими, зустрічей з друзями і близькими, цікавої справи і позитивних емоцій вам не вдасться його підвищити, щоб ви для цього не робили.