Підвищення артеріального тиску в нічний час називається нічна гіпертонія. Найчастіше такий стан провокується проблемами в діяльності серцево-судинної системи. Людині важливо серйозно поставитися до стану свого здоров’я, оскільки відсутність правильної терапії може спричинити ускладнення для всього організму.
Причини нічної гіпертонії
Найчастіше підвищується артеріальний тиск вночі в зв’язку зі збоями в роботі серцево-судинної системи, що провокує порушення в функціонуванні інших органів і систем організму. Крім цього, підвищуватися тиск вночі може і через порушення нервової системи, яка відповідає за процеси, що відбуваються вдень і вночі. Крім того, причини нічної гіпертонії можуть бути і такими:
- Зміни в роботі організму, пов’язані з віком.
- Порушення гормонального фону. Підвищений виробництво гормонів відбивається на діяльності судин і серця.
- Надмірне вживання солоної їжі.
- Активність в нічний час. Якщо людина веде нічний спосіб життя, то нервова система пристосовується до цього режиму, внаслідок чого з ранку спостерігається підвищення артеріального тиску.
- Захворювання внутрішніх органів.
- Вживання їжі в нічний час.
- Зловживання алкоголем.
Психічне перенапруження в денний час може стати причиною підвищеного тиску вночі.
Іноді причиною появи нічної гіпертонії служить психічне перенапруження. Якщо людина в денний час відчуває постійні стреси, його мозок не відпочиває вночі, оскільки продовжує переробляти інформацію. Це і стає виною підвищення тиску. Розвиватися гіпертонія в нічний час може і через сидячого способу життя. Обумовлено це тим, що нервова система перебудовується, так як фізична активність у людини і в денний час, і вночі практично однакова. Нерідко виною нічний гіпертонії стає і зловживання курінням, яке стає причиною появи захворювань і патологічних станів.
Повернутися до списку
симптоматика
Переважно нічна гіпертонія не має виражених симптомів. Пацієнт тривалий період часу може навіть не підозрювати, що у нього розвивається ця патологія. Втім, іноді спостерігається симптоматика у вигляді нападів нудоти, підвищеної стомлюваності і головних болів. Однак переважна більшість пацієнтів не надають значення цих симптомів і списують їх на перенапруження.
Виражена симптоматика розвивається після того, як будуть зачіпатися органи, які найбільше сприйнятливі до стрибків тиску. На початкових стадіях порушення кровопостачання мозку людина скаржиться на:
- больові відчуття в голові;
- запаморочення;
- шум в вухах;
- підвищену стомлюваність;
- збої в пам’яті.
Для другої стадії патології характерні такі симптоми:
- роздвоєння в очах;
- точки перед очима;
- зниження працездатності;
- збої у функціях язика;
- оніміння кінцівок.
Остання стадія нічний гіпертонії найбільш небезпечна, оскільки в деяких ситуаціях викликає інсульти і інфаркти. При цьому у пацієнта постійно підвищується артеріальний тиск, що відбувається в зв’язку з гіпертрофією лівого шлуночка. Через це він збільшується в розмірах, що сприяє потовщення стінок судин.
Повернутися до списку
діагностичні процедури
Добовий моніторинг тиску допоможе найбільш ефективно встановити причину патології.
Щоб призначити правильне лікування, лікарю потрібно провести обстеження пацієнта. Найбільш ефективним способом діагностики вважається добовий моніторинг тиску. Для цього на хворого прикріплюють спеціальний апарат, який записує показники артеріального тиску протягом доби. Вимірювання показників відбувається в автоматичному порядку з певною періодичністю.
Використання приладу обумовлено тим, що на прийомі у лікаря пацієнт може нервувати, тому показники тиску можуть бути підвищені. Апарат же дозволяє вимірювати показники в домашніх умовах, в максимально комфортною для хворого обстановці. Якщо людина перебуває в стаціонарі, то моніторинг тиску проводиться і в його умовах.
Повернутися до списку
лікувальні заходи
консервативне лікування
Лікування підвищеного тиску в нічний час є комплексну терапію. Буде потрібно постійно стежити за показниками АТ і вживати лікарські засоби, які врегулюють тиск. Важливо відзначити, що вибір препарату і його дозування визначається медпрацівником, самолікування заборонено. Крім цього, пацієнту важливо дотримуватися спеціальне дієтичне харчування, призначене лікарем.
Лікування нічний гіпертонії передбачає вживання таких препаратів:
Назва групи препаратовМеханізм действіяНаіменованіе лекарстваБета-блокаториПоніжают периферичний опір капілярів і число скорочень серцевого м’яза. Використовується ця група лікарських засобів при бронхіальній астмі та обструктивному бронхіті.
- «Метопролол»;
- «Атенолол»;
- «Висці»;
- «ЛОКРЕНУ».
Інгібітори ангіотензінБлокіруют нирковий виробництво раніна, який відповідає за підвищення артеріального тиску. Сприяють врегулюванню кровообігу.
- «Спіраприл»;
- «Метіопріл»;
- «Еналаприл»;
- «Капотен».
Антагоністи кальціяПрепарати блокують калієві канали в стінках капілярів, що сприяє їх збільшення та зменшення тиску.
- «Коринфар»;
- «Амодіпін»;
- Фелодіпін ».
МочегонниеПровоціруют підвищене утворення урини, внаслідок чого зайва рідина виводиться, а артеріальний тиск знижується. Важливо звернути увагу, що крім діуретичного ефекту, лікарські засоби знижують кількість в організмі калію.
- «Клопамід»;
- «Індапімід»;
- «Хлортіазід».
Повернутися до списку
Дієтичне харчування
Харчування, в першу чергу, має бути направлено на заповнення нестачі анергии.
Здорове харчування призначається лікарем і базується на використанні тільки правильних і корисних продуктів. Раціон пацієнта повинен бути збагачений їжею, в складі якої знаходяться вітаміни і мінерали, що дозволяють заповнити недолік енергії. Хворому потрібно виключити з раціону солону їжу, соління й маринади. Відязикатися важливо і від жирної їжі і копченостей. Прийом їжі здійснюється маленькими порціями не менше 5-ти разів на добу. Доктора рекомендують скоротити вживання чаю і кави і пити тільки неміцні напої. Контролювати слід і загальне добове вживання рідини. Обумовлено це тим, що підвищений її вміст в організмі провокує підвищення артеріального тиску.
Повернутися до списку
Народна медицина
Самостійне лікування нічний гіпертензії заборонено. При підозрах на патологію важливо звернутися до медичного закладу, де буде призначена вірна терапія. Іноді лікарі дозволяють спільне використання консервативного лікування і засобів народної медицини. Розглянемо найбільш дієві:
- Лук і мед. Буде потрібно добути сік з 3-х кілограмів цибулі, додати в нього півкілограма меду, 0,5 літра горілки і 30 перегородок від волоських горіхів. Настоянку відправляють в темне і прохолодне місце на 2-е тижні. Використовують по 20 мілілітрів 3 рази на добу.
- Лимон. Для приготування суміші потрібно нарізати лимон маленькими шматочками, додати до нього 0,5 літра бурякового соку, 350 мілілітрів соку з журавлини і 250 грам меду. Інгредієнти ретельно перемішати і вживати отриману кашку по 20 грам на голодний шлунок.
- Мед і буряк. Буде потрібно очистити і дрібно нарізати буряк, змішати з 150 мілілітрах меду. Суміш вживається по 20 грам перед кожним прийомом їжі.
Повернутися до списку
профілактичні заходи
Якщо гіпертонія вночі спостерігається рідко, а тиск при цьому піднімається на кілька одиниць, то лікарі рекомендують вдаватися до наступних заходів профілактики:
- ЛФК;
- фітотерапія;
- голковколювання;
- масаж.
Лікарі відзначають, що заходи профілактики базуються на зміні способу життя людини. Рекомендується вдаватися до допомоги дихальної гімнастики, піших або велопрогулянок на свіжому повітрі, бігу. Змінам підлягає і раціон, який будується переважно на свіжих овочах і фруктах і їжі, багатої білками. Рекомендують відязикати від куріння і вживання алкогольних напоїв, щоб знизити навантаження на всі системи організму. Важливо намагатися уникати стресових ситуацій і перенапруг, а також дотримуватися режиму сну і відпочинку.
